International Kickboxing Council Italy - IKC Sri Lanka Federation

කික් බොක්සින් කණ්ඩායම් 6ක් දැන් මාතර, හක්මන පාරේ EDGE fitness by SJ ආයතනයේ දී! 🥊🔥

071 704 1 723 - සභාපති/පුහුණුකරු - ප්‍රියන්ත ලියනආරච්චිගේ

මාතර හක්මන පාර, තුඩාව, බැනට් මෝටර්ස් ගොඩනැගිල්ල අසල, EDGE fitness by SJ ආයතනයේ දී පැවැත්වේ.

4️⃣ සෑම සෙනසුරාදා දිනකම උදේ 8.30 සිට 10.30 දක්වා

5️⃣ සෑම සෙනසුරාදා දිනකම උදේ 10.30 සිට 12.30 දක්වා

6️⃣ සෑම සෙනසුරාදා දිනකම දවල් 1.30 සිට 3.30 දක්වා

(ඉහත පන්ති තුන සදහා පැමිණීමට පෙර ඇමතුමක් ලබා දෙන්න)

2️⃣ සෑම සෙනසුරාදා දිනකම සවස 3.30 සිට 5.30 දක්වා

1️⃣ සෑම සෙනසුරාදා දිනකම සවස 5.30 සිට 7.30 දක්වා

3️⃣ සෑම සෙනසුරාදා දිනකම සවස 7.30 සිට 9.30 දක්වා

ගෙවීම් - ඇතුලත්වීමේ ගාස්තුව රුපියල් 1000 ක් සහ දිනකට ගාස්තුව 500 ක් වේ

අවශ්‍ය දේවල් - බොටම් එකක්, ජර්සි එකක්, වතුර බෝතලයක්, සපත්තු (සෙල්ලම් කිරිමේදි ඔබේ කැමැත්ත පරිදි කිසිවක් නොදා සෙල්ලම් කිරීමට හැක), බොක්සින් ග්ලවුස් දෙකක් (තිබෙනවා/පහසු නම් පමණක් ගේන්න)

කික් බොක්සින් කණ්ඩායම් 6ක් දැන් මාතර, හක්මන පාරේ EDGE fitness by SJ ආයතනයේ දී! 🥊🔥

වට්සැප් සමූහය - https://chat.whatsapp.com/DdHPdqBBcLK6aVXOdQTIo5

071 704 1 723 (Coach)

මාතර හක්මන පාර, තුඩාව, බැනට් මෝටර්ස් ගොඩනැගිල්ල අසල, EDGE fitness by SJ ආයතනයේ දී පැවැත්වේ.

4️⃣ සෑම සෙනසුරාදා දිනකම උදේ 8.30 සිට 10.30 දක්වා

5️⃣ සෑම සෙනසුරාදා දිනකම උදේ 10.30 සිට 12.30 දක්වා

6️⃣ සෑම සෙනසුරාදා දිනකම දවල් 1.30 සිට 3.30 දක්වා

(ඉහත පන්ති තුන සදහා පැමිණීමට පෙර ඇමතුමක් ලබා දෙන්න)

2️⃣ සෑම සෙනසුරාදා දිනකම සවස 3.30 සිට 5.30 දක්වා

1️⃣ සෑම සෙනසුරාදා දිනකම සවස 5.30 සිට 7.30 දක්වා

3️⃣ සෑම සෙනසුරාදා දිනකම සවස 7.30 සිට 9.30 දක්වා

ගෙවීම් - ඇතුලත්වීමේ ගාස්තුව රුපියල් 1000 ක් සහ දිනකට ගාස්තුව 500 ක් වේ

අවශ්‍ය දේවල් - බොටම් එකක්, ජර්සි එකක්, වතුර බෝතලයක්, සපත්තු (සෙල්ලම් කිරිමේදි ඔබේ කැමැත්ත පරිදි කිසිවක් නොදා සෙල්ලම් කිරීමට හැක), බොක්සින් ග්ලවුස් දෙකක් (තිබෙනවා/පහසු නම් පමණක් ගේන්න)

ස්ථානය google maps - https://maps.app.goo.gl/3WbnbdZGAykNUiCD7?g_st=ipc

සභාපති/පුහුණුකරු - ප්‍රියන්ත ලියනආරච්චිගේ

ඔබට කායික මානසික සෞඛ්‍ය වර්ධනයක් උදෙසා අපගේ කික් බොක්සින් ඇකඩමිය හා සම්බන්ධ වෙන්න!

සභාපති - ප්‍රියන්ත ලියනආරච්චිගේ
International Kickboxing Council Italy (IKC) Sri Lanka Federation 🇱🇰🇮🇹

• ආත්ම ආරක්ෂාව
• තරබාරු ගතියෙන් තොර වීම
• ශරීර ශක්තිය වර්ධනය
• ආතතිය දුරු වීම
• රුධිර පීඩනය අවම වීම

• කික් බොක්සින් ක්‍රීඩාව පුහුණු වීමෙන් ඔබේ සටන් කුසලතා, පා චලනයන්, පහරවල් වල වේගය සහ පහරවල් වැලැක්වීමේ දක්ශතාවයන්

• ශාරීරික හා මානසික දැනුමෙන් සන්නද්ධ, විනය තම ආත්මය කරගත් දරුවන් පිරිසක් බිහිකිරීමට ඔබට හැකි උපරිමයෙන් දායකවන්න. දරුවන් කාගේ වුවද, ඔවුන් අපගේ සමාජීය සම්පත් බැවිනි

• ආදරනීය දුවේ පුතේ, මේ ඔබේ වටිනා අවස්ථාවයි. ජීවිතයේ අරමුණක් කරා යන්න මනා අවබෝධයකින් යා නොහැකි වූ මිනිසා එම අරමුණු වලට යා හැකි මිනිසෙක් කිරීමයි අපගේ එකම අරමුණ. හොදම දේ හරිම තැනින් ඉගෙන ගන්න!

-අප සුවිශේෂී වූ සටන් පාඨමාලාව තුලින්-

• ජාත්‍යන්තර විශය නිර්දේශයන් යටතේ පුහුණුව

• ජාතික හා ජාත්‍යන්තර තරග නියෝජනය

• මනා පෞරුෂ සංවර්ධනය ඔස්සේ කායික හා මානසික සංවර්ධනය ඇති කිරීම

Our Social Medias!

IKC Facebook - https://www.facebook.com/share/1BDp41GcXr/?mibextid=wwXIfr

IKC Youtube - https://youtube.com/?si=srC2mtpnJledTdqS

IKC Tiktok - https://www.tiktok.com/?_t=8iXM3JP8HT7&_r=1

IKC Instagram - https://www.instagram.com/dragon_power_kickboxing?igsh=MWp3NXU4eG85bDBzZA==

IKC WhatsApp Channel - https://whatsapp.com/channel/0029VajYOyJ3bbUwsTDOy63h

අපගේ මාතර ඇකඩමියේ ලමුන් කිහිප දෙනෙකුගේ දක්ශතාවයන්

1st Inter-Provincial Kick Boxing Championship 2023

- Ahmad Shuhaib - Winner of the 105 KG weight category mens U19 🥇

- Nethum Malshan - Winner of the 47 KG weight category mens U18 🥇

- Hesh*tha Nanayakkara - 1st Runner Up of the 47 KG weight category mens U18 🏅

- Hirusha Nimsara - 1st Runner up of the 49 KG weight category mens U18 🏅

International Kickboxing Council Italy - IKC Sri Lanka Federation The official Sri Lankan branch of the International Kickboxing Council Italy

😮‍💨

කික් බොක්සින් කණ්ඩායම් 6ක් දැන් මාතර, හක්මන පාරේ EDGE fitness by SJ ආයතනයේ දී! 🥊🔥

වට්සැප් සමූහය - https://chat.whatsapp.com/DdHPdqBBcLK6aVXOdQTIo5

මාතර හක්මන පාර, තුඩාව, බැනට් මෝටර්ස් ගොඩනැගිල්ල අසල, EDGE fitness by SJ ආයතනයේ දී පැවැත්වේ.

4️⃣ සෑම සෙනසුරාදා දිනකම උදේ 8.30 සිට 10.30 දක්වා

5️⃣ සෑම සෙනසුරාදා දිනකම උදේ 10.30 සිට 12.30 දක්වා

6️⃣ සෑම සෙනසුරාදා දිනකම දවල් 1.30 සිට 3.30 දක්වා

2️⃣ සෑම සෙනසුරාදා දිනකම සවස 3.30 සිට 5.30 දක්වා

1️⃣ සෑම සෙනසුරාදා දිනකම සවස 5.30 සිට 7.30 දක්වා

3️⃣ සෑම සෙනසුරාදා දිනකම සවස 7.30 සිට 9.30 දක්වා

ගෙවීම් - ඇතුලත්වීමේ ගාස්තුව රුපියල් 1000 ක් සහ දිනකට ගාස්තුව 500 ක් වේ

අවශ්‍ය දේවල් - බොටම් එකක්, ජර්සි එකක්, වතුර බෝතලයක්, සපත්තු (සෙල්ලම් කිරිමේදි ඔබේ කැමැත්ත පරිදි කිසිවක් නොදා සෙල්ලම් කිරීමට හැක), බොක්සින් ග්ලවුස් දෙකක් (තිබෙනවා/පහසු නම් පමණක් ගේන්න)

ස්ථානය google maps - https://maps.app.goo.gl/3WbnbdZGAykNUiCD7?g_st=ipc

071 704 1 723 (Coach)

සභාපති/පුහුණුකරු - ප්‍රියන්ත ලියනආරච්චිගේ

ඔබට කායික මානසික සෞඛ්‍ය වර්ධනයක් උදෙසා අපගේ කික් බොක්සින් ඇකඩමිය හා සම්බන්ධ වෙන්න!

සභාපති - ප්‍රියන්ත ලියනආරච්චිගේ
International Kickboxing Council Italy (IKC) Sri Lanka Federation 🇱🇰🇮🇹

• ආත්ම ආරක්ෂාව
• තරබාරු ගතියෙන් තොර වීම
• ශරීර ශක්තිය වර්ධනය
• ආතතිය දුරු වීම
• රුධිර පීඩනය අවම වීම

• කික් බොක්සින් ක්‍රීඩාව පුහුණු වීමෙන් ඔබේ සටන් කුසලතා, පා චලනයන්, පහරවල් වල වේගය සහ පහරවල් වැලැක්වීමේ දක්ශතාවයන්

• ශාරීරික හා මානසික දැනුමෙන් සන්නද්ධ, විනය තම ආත්මය කරගත් දරුවන් පිරිසක් බිහිකිරීමට ඔබට හැකි උපරිමයෙන් දායකවන්න. දරුවන් කාගේ වුවද, ඔවුන් අපගේ සමාජීය සම්පත් බැවිනි

• ආදරනීය දුවේ පුතේ, මේ ඔබේ වටිනා අවස්ථාවයි. ජීවිතයේ අරමුණක් කරා යන්න මනා අවබෝධයකින් යා නොහැකි වූ මිනිසා එම අරමුණු වලට යා හැකි මිනිසෙක් කිරීමයි අපගේ එකම අරමුණ. හොදම දේ හරිම තැනින් ඉගෙන ගන්න!

-අප සුවිශේෂී වූ සටන් පාඨමාලාව තුලින්-

• ජාත්‍යන්තර විශය නිර්දේශයන් යටතේ පුහුණුව

• ජාතික හා ජාත්‍යන්තර තරග නියෝජනය

• මනා පෞරුෂ සංවර්ධනය ඔස්සේ කායික හා මානසික සංවර්ධනය ඇති කිරීම

Our Social Medias!

IKC Facebook - https://www.facebook.com/share/1BDp41GcXr/?mibextid=wwXIfr

IKC Youtube - https://youtube.com/?si=srC2mtpnJledTdqS

IKC Tiktok - https://www.tiktok.com/?_t=8iXM3JP8HT7&_r=1

IKC Instagram - https://www.instagram.com/dragon_power_kickboxing?igsh=MWp3NXU4eG85bDBzZA==

IKC WhatsApp Channel - https://whatsapp.com/channel/0029VajYOyJ3bbUwsTDOy63h

අපගේ මාතර ඇකඩමියේ ලමුන් කිහිප දෙනෙකුගේ දක්ශතාවයන්

1st Inter-Provincial Kick Boxing Championship 2023

- Ahmad Shuhaib - Winner of the 105 KG weight category mens U19 🥇

- Nethum Malshan - Winner of the 47 KG weight category mens U18 🥇

- Hesh*tha Nanayakkara - 1st Runner Up of the 47 KG weight category mens U18 🏅

- Hirusha Nimsara - 1st Runner up of the 49 KG weight category mens U18 🏅

New location🥊

කික් බොක්සින් කණ්ඩායම් 3ක් දැන් මාතර EDGE Fitness by SJ තුළින්!

ඔබේ ශරීර ශක්තිය, ආත්ම විශ්වාසය සහ ආත්ම ආරක්ෂාව වර්ධනය කරගන්න අදම අපිත් එක්ක එකතු වෙන්න 💪🥋

📍 ස්ථානය – EDGE Fitness by SJ, තුඩාව, මාතර
(Bennett Motors ගොඩනැගිල්ල අසල)

🕒 පුහුණු වේලාවන් – සෑම සෙනසුරාදා දිනකම
2️⃣ 3.30 PM – 5.30 PM
1️⃣ 5.30 PM – 7.30 PM
3️⃣ 7.30 PM – 9.30 PM

💰 ඇතුල්වීමේ ගාස්තුව – Rs.1000
💰 දිනකට ගාස්තුව – Rs.500

👕 අවශ්‍ය දේවල්
✔️ Bottom / Jersey
✔️ Water Bottle
✔️ Slippers or Shoes
✔️ Boxing Gloves (තිබේ නම් පමණක්)

👨‍🏫 පුහුණුකරු – ප්‍රියන්ත ලියනආරච්චිගේ
International Kickboxing Council Italy (IKC) Sri Lanka Federation 🇱🇰🇮🇹

📞 071 704 1723 / 076 270 1305

🔥 ආත්ම ආරක්ෂාව
🔥 බර අඩු කරගැනීම
🔥 ශරීර ශක්තිය හා විනය
🔥 මානසික සෞඛ්‍ය වර්ධනය

මාතරට, කික් බොක්සින් කණ්ඩායම් 3ක්! EDGE fitness by SJ ආයතනයේ දී! 🥊🔥

071 704 1 723 (Coach)

වට්සැප් සමූහය - https://chat.whatsapp.com/DdHPdqBBcLK6aVXOdQTIo5

මාතර හක්මන පාර, තුඩාව, බැනට් මෝටර්ස් ගොඩනැගිල්ල අසල, EDGE fitness by SJ ආයතනයේ දී පැවැත්වේ.

2️⃣ සෑම සෙනසුරාදා දිනකම සවස 3.30 සිට 5.30 දක්වා

1️⃣ සෑම සෙනසුරාදා දිනකම සවස 5.30 සිට 7.30 දක්වා

3️⃣ සෑම සෙනසුරාදා දිනකම සවස 7.30 සිට 9.30 දක්වා

ගෙවීම් - ඇතුලත්වීමේ ගාස්තුව රුපියල් 1000 ක් සහ දිනකට ගාස්තුව 500 ක් වේ

අවශ්‍ය දේවල් - බොටම් එකක්, ජර්සි එකක්, වතුර බෝතලයක්, සපත්තු (සෙල්ලම් කිරිමේදි ඔබේ කැමැත්ත පරිදි කිසිවක් නොදා සෙල්ලම් කිරීමට හැක), බොක්සින් ග්ලවුස් දෙකක් (තිබෙනවා/පහසු නම් පමණක් ගේන්න)

ස්ථානය google maps - https://maps.app.goo.gl/3WbnbdZGAykNUiCD7?g_st=ipc

පුහුණුකරු - ප්‍රියන්ත ලියනආරච්චිගේ

ඔබට කායික මානසික සෞඛ්‍ය වර්ධනයක් උදෙසා අපගේ කික් බොක්සින් ඇකඩමිය හා සම්බන්ධ වෙන්න!

සභාපති - ප්‍රියන්ත ලියනආරච්චිගේ
International Kickboxing Council Italy (IKC) Sri Lanka Federation 🇱🇰🇮🇹

• ආත්ම ආරක්ෂාව
• තරබාරු ගතියෙන් තොර වීම
• ශරීර ශක්තිය වර්ධනය
• ආතතිය දුරු වීම
• රුධිර පීඩනය අවම වීම

• කික් බොක්සින් ක්‍රීඩාව පුහුණු වීමෙන් ඔබේ සටන් කුසලතා, පා චලනයන්, පහරවල් වල වේගය සහ පහරවල් වැලැක්වීමේ දක්ශතාවයන්

• ශාරීරික හා මානසික දැනුමෙන් සන්නද්ධ, විනය තම ආත්මය කරගත් දරුවන් පිරිසක් බිහිකිරීමට ඔබට හැකි උපරිමයෙන් දායකවන්න. දරුවන් කාගේ වුවද, ඔවුන් අපගේ සමාජීය සම්පත් බැවිනි

• ආදරනීය දුවේ පුතේ, මේ ඔබේ වටිනා අවස්ථාවයි. ජීවිතයේ අරමුණක් කරා යන්න මනා අවබෝධයකින් යා නොහැකි වූ මිනිසා එම අරමුණු වලට යා හැකි මිනිසෙක් කිරීමයි අපගේ එකම අරමුණ. හොදම දේ හරිම තැනින් ඉගෙන ගන්න!

-අප සුවිශේෂී වූ සටන් පාඨමාලාව තුලින්-

• ජාත්‍යන්තර විශය නිර්දේශයන් යටතේ පුහුණුව

• ජාතික හා ජාත්‍යන්තර තරග නියෝජනය

• මනා පෞරුෂ සංවර්ධනය ඔස්සේ කායික හා මානසික සංවර්ධනය ඇති කිරීම

Our Social Medias!

IKC Facebook - https://www.facebook.com/share/1BDp41GcXr/?mibextid=wwXIfr

IKC Youtube - https://youtube.com/?si=srC2mtpnJledTdqS

IKC Tiktok - https://www.tiktok.com/?_t=8iXM3JP8HT7&_r=1

IKC Instagram - https://www.instagram.com/dragon_power_kickboxing?igsh=MWp3NXU4eG85bDBzZA==

IKC WhatsApp Channel - https://whatsapp.com/channel/0029VajYOyJ3bbUwsTDOy63h

අපගේ මාතර ඇකඩමියේ ලමුන් කිහිප දෙනෙකුගේ දක්ශතාවයන්

1st Inter-Provincial Kick Boxing Championship 2023

- Ahmad Shuhaib - Winner of the 105 KG weight category mens U19 🥇

- Nethum Malshan - Winner of the 47 KG weight category mens U18 🥇

- Hesh*tha Nanayakkara - 1st Runner Up of the 47 KG weight category mens U18 🏅

- Hirusha Nimsara - 1st Runner up of the 49 KG weight category mens U18 🏅