Savęs pažinimo ir saviugdos praktikos

Знаете, что такое "Вселенский Google"?
Например, усиленно размышляете над чем-то... Вдруг, меткие подсказки приходят из случайного разговора. Или со страниц открытой наугад книги. Или... Вы сами можете привести примеры.
Я веду дневник вопросов и ответов. Часто эти ответы приходят от людей из близкого окружения или прямо из головы. В течение нескольких дней-недель. Просыпаешься и точно знаешь, что делать.
Доктор Юнг назвал это явление "Синхронией". "Вселенский Google" реагирует на любой Ваш вопрос. Достаточно настойчиво спросить о том, что нужно, быть чутким к ответу... И поблагодарить за помощь.

Практики на отношения с родителями и Родом улучшают самочувствие и разные сферы жизни. Отношения - как шестерёнки большого механизма. Если они плохие или их нет, энергия и благословения не доходят нам в той мере, в какой могли бы.
Упражнений и методов много.

Ниже практика на проработку детско-родительских взаимоотношений и восстановление СВОЕЙ истинной роли в семейной системе - роли сына/дочки, а не того, кто оценивает, обижается, злится и т.д. Прими, а значит и восстанови свою роль в жизни. «Принимать исключенных 3 раза в день - на завтрак, обед и ужин» - главное правило успеха. Ведь исключая кого-то, мы создаем пустые места в системе, где можем оказаться сами в любой момент, повторяя жизненный сценарий исключенного.

🎓 *ЗАДАНИЕ*

1️⃣ Два трансперсональных упражнения на принятие родителей:

🟢 МОЛИТВА МАТЕРИ (наизусть, с закрытыми глазами, в состоянии полного расслабления (медитативном состоянии), представляя образ матери):

«Дорогая мама, я принимаю все, что ты даешь мне, все, целиком без остатка, с чем бы это не было связано, я принимаю все по полной цене, которую это стоило тебе и которую стоит мне. Я из этого опыта обязательно сделаю что-либо хорошее. Это не должно было быть напрасно. Я принимаю тебя как лучшую маму для меня, а ты можешь располагать мной как своим благодарным ребенком. Ты - та, кто мне нужен, а я - тот ребенок, который нужен тебе. Ты большая, а я маленький (-ая). Ты даешь, я беру, дорогая мама. Я рад(а), что ты выбрала лучшего отца для меня. Вы оба для меня - лучшие родители. И мне нужны только вы».

*Затем то же самое:*

🟢 МОЛИТВА ОТЦУ (наизусть, с закрытыми глазами, в состоянии полного расслабления (медитативном состоянии), представляя образ отца):

«Дорогой папа, я принимаю все, что ты даешь мне, все, целиком без остатка, с чем бы это не было связано, я принимаю все это по той полной цене, которую это стоило тебе и которую стоит мне. Я обязательно сделаю из этого опыта что-либо хорошее. Это не должно было быть напрасно. Я принимаю тебя как лучшего отца для меня, а ты можешь располагать мной как своим благодарным ребенком. Ты - тот, кто мне нужен, а я - тот ребенок, который нужен тебе. Ты большой, а я маленький (-ая). Ты даешь, я беру, дорогой папа. Я рад(-а), что ты выбрал для меня лучшую маму. Вы оба для меня - лучшие родители. И мне нужны только вы».

🔰 Кому этот шаг удается, тот в ладу с самим собой, он знает, что он такой, как надо, и чувствует себя цельным.

🔰 Это упражнение необходимо ДЕЛАТЬ СЕРДЦЕМ, а не разумом.

Подарок из тренинга!
На эти вопросы отвечаю раз в 6-12 месяцев. Это помогает мне ВЫБИРАТЬ и формировать своё будущее. Восхитительно пересматривать ответы через пол года-год-два и сверять, что и как воплотилось, что нет, а что в процессе.
💗 Приятной практики.

Вопросы к себе.

Этап 1. Проясняем свои ценности.
1. Сколько времени за прошедшие 12 месяцев я был(а)
счастлив(а)?
2. Ради чего сейчас живу?
3. Ради чего сейчас хотел(а) бы жить?
4. Что бы меня побудило с радостью просыпаться по утрам?
5. Что я имею и чем дорожу?
6. Что я имею но не хочу это иметь?
7. Что я не имею, но хочу это иметь?

Этап 2. Проясняю цель, которую хочу достичь за ближайший год.
1. Что конкретно хочу достичь? Какие эмоции при этом испытывать?
2. Что конкретно хочу для этого сделать?
3. Что я должен для этого знать?
4. Что бы я видел(а), чувствовал(а), имел(а), когда это достигну, обрету?
5. Где, когда и как хочу получить этот результат?
6. Какой у меня должен быть круг общения для достижения этого результата?
7. Кем и каким я стану, когда достигну этот результат?
8. Во что мне необходимо верить для достижения этого результата?
К себе возвращаемся через чувства!
9. С чем готов(-а) расстаться, что потерять ради этого результата?
В двух лодочках не усидишь! Новые права - новые обязанности. Формируем личностные ценности!
10. Когда, где и с кем отсутствие результата ощущается как норма?
11. Куда необходимо стремиться после достижения результата?

Молитвы о помощи (настройка подсознания).
Дорогая Природа, Высший Разум, Бог, я не знаю, как ты это сделаешь, мне важно, чтобы за это время ты это выполнила.

Дорогая Природа, Высший Разум, Бог, пожалуйста, сделай так, чтобы я прожил(а) этот день (месяц, год) наилучшим образом для себя и всех, с кем соприкоснусь.

Dalinamės pranešimu apie Ajurvedą ir Vedinę psichologiją. Savęs pažinimo ir saviugdos praktikų dienoje 2020 10 24

🌸Šiame pristatyme kalbama apie:
Kas yra Ajurveda?
Kokie Ajurvedos tikslai?
Apie 5 elementus (Eteris, Oras, Ugnis, Vanduo, Žemė);
Apie 3 došas (Vata, Pita, Kapha);
Kas yra sveikata?
3 Gunas (Satva, Radžas, Tamas).
Trumpai pristatoma vedinės psichologijos temos:

Vedų psichologija yra subtilesnė už šiuolaikinę, kadangi jos tyrimo objektai yra ne tik kūnas, protas ir juslės bet ir ego, intelektas, čita, Atma... Vedinė psichologija nusako kaip kiekvieną asmenį veikia maistas, aplinkiniai žmonės, šeima, visuomenė, laikas, praeitis... kokia yra kiekvieno prigimtis;

https://www.youtube.com/watch?v=K0rDrpgk3xk&t

Vykusio renginio facebook nuoroda https://www.facebook.com/events/3584671434928095/

Kas iš pradžių atrodo nuodai, vėliau - tarytum nektaras ir tai kas pažadina žmogų savęs pažinimui yra dorybės gunos laimė. (Bg. 18.37)

Tegul visi būna laimingi!
Te visi išsivaduoja iš ligų!
Te sėkmė visus aplanko!
Tegu niekas daugiau nebekenčia!

Sveikata- tai darni došų, audinių, medžiagų apykaitos, fermentų, atliekamų medžiagų veikla ir teigiamas jausmų, proto ir sielos būvis

Ajurveda ir Vedinė psichologija Savęs pažinimo ir saviugdos praktikų diena 2020 10 24 - YouTube Ajurveda ir Vedinė psichologija Savęs pažinimo ir saviugdos praktikų diena 2020 10 24 Pirma dalisVykusio renginio facebook nuoroda https://www.facebook.com/even...

Foto report :-)