Venantas Lašinis Cycling

Kalbant apie tai kaip sekasi pasiruošimas.

Po rimtos ilgos stovyklos turėjau savaitėlę lengvesnę ir grįžęs bandžiau kibti į darbus, bet organizmas šiemet gauna daug darbo ir streso, tad pasirengimas duobėtas. Atrodo tik grįžtu i ritmą ir vėl išsimušu su ligomis ar dar kažkuo.

Stovykloje savijauta buvo puiki, pavyko gerai ir išsitestuoti, atrodė bus galima varyti, ypač turint omenyje, kad prieš stovyklą susirgęs buvau. Po stovyklos praėjus kuriam laikui ir orams atvėsus vėl atkritau. Eisim ieškoti ir galvoti kaip galima pagerinti situaciją!

Žiemą fokusas buvo į slidinėjimą ir sporto salę
Tada daug darbo ant dviračio
Ir galiausiai pradėjau kombinuoti sporto salę ir mynimą. Rekordiškai daug valandų ir nemažai nepertraukiamo darbo gavosi su sale, tad tuo labai džiaugiuosi, dabar reikia grįžti į ritmą ir judėti toliau!

Sveiki,

Kviečiu norinčius dar daugiau sustiprėti dviračių rungtyje prisijungti prie gyvų užsiėmimų su treneriu.
Išmoksite minti greičiau, suprasite kaip vyksta varžybos ir pasidalinsiu savo žinomu know how
Formuojame skirtingo pajėgumo grupes, tad rasite su kuo minti ir atlikti paskirtas užduotis!

Daugiau informacijos asmenine žinute!

Arba Atletų kalvės svetainėje. Nuoroda komentare

Ar pagalvojai kiek greičiau mintum, jeigu dažnai gyvai sportuotum su savo srities specialistais?

Turim nerealų pasiūlymą! Du zuikiai vienu šūviu!
Įsigijus Atletų kalvės sporto studijos narystę 2x/sav jėgos treniruotės ir 2-3x/sav treniruotės lauke su dviračiu kartu su trenerio priežiūra.

Sporto salės nauda jau ištirta, UAE komandos dviratininkai sporto salėje dirba 2-3x/savaitę.

Tuo tarpu gyvas kontaktinis darbas su treneriu yra greičiausias būdas tobulėti.

Ar esi atvažiavęs į varžybas ir padaręs vieną mažą klaidą ir po to mynęs iki finišo vienas? Iš patirties pastebėjome, kad tas klaidas yra lengva sutvarkyti gyvai kasdieninio darbo metu. Mėgėjai pradėję sportuoti turi nemažai galios, tačiau stokoja dviračio valdymo ir varžybų įgūdžių.

Ką siūlome?

Išmoksi įveikti posūkius, tvarkingai minti grupėje, stabdyti, perjungti pavaras ir pan. Po to fokusuotai dirbsime su intervaliniu darbu, intervalais komandoje ir varžybų simuliacijomis, kurios padės minti greičiau ir užtikrinčiau.

Registruokis dabar!

Nauji metai, nauji ratai, nauja apžvalga. Tokio dalyko jaučiu nesat dar matę 🙈

Trek Madone SLR 7 1x12 apžvalga 2026 Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

2026 Pasirengimas pradėtas labai sunkiai, bet pradėtas. Dar neaišku kam ruošiamės, bet kažkam tikrai pasiruošim😁

Orelis šiemet pagaliau labai lepina, kelinta diena su saule ir +20 laipsnių tikrai džiugina, gaila, kad stiprus vėjas, bet esant vėjui važiuoti maloniau, nei lietui.

Karts nuo karto raštelsim kaip čia sekasi

Atletų kalvė

Laukiame Jūsų atvykstant į Atletų kalvės studiją S.Žukausko g 20, Vilnius!

Laukiame jūsų atvykstant į Atletų Kalvės sporto studija ————> S. Žukausko g. 20, Vilnius

🚧 Darbai vyksta! 🚧

Atletų Kalvė intensyviai ruošiasi šiai žiemai – darome didelius darbus prieš startą spalio 1 d.

Tai bus pirmoji sporto salė Vilniuje, fokusuota į ištvermės sportininkus – mažesnės grupės, tad nemažai dėmesio kiekvienam, galimybė minti viduje su kompanija, specialiai atrinkti pratimai dviratininkams.

✅ Pirmųjų narių kaina – 80 €/mėn. (vietoj 100 €). Registracijos sparčiai pildosi, nuolaidos kodas EARLYBIRD20
👉 Rezervacija rasite čia: https://buy.stripe.com/4gM3cxfzl3eGdon3ZFgUM08

⚡️ Nepavėluok!

Daugiau informacijos.:
https://atletukalve.lt/atletu-kalves-treniruociu-sale

Nori prisidėti, turi idėjų, minčių? Visada atviras!

Panevėžio dviračių lenktynės.

Savaitę pailsėjus grįžti teko su trenksmu, tiesiai į varžybas. 95km Panevėžio miesto gatvėmis po savaitės nemynimo buvo sunku ir nesitikėjom nieko gero. Bet kažkaip savijauta dar pusė velnio buvo, pavyko aktyviai dalyvauti. Nuo pat pradžių ir pabėgimuose ir gaudynėse dalyvavome su Zygimantas Matuzevicius. Galiausiai pabėgo nuo mūsų 6 energus, ir Eimantas. Išėjom į priekį, pratraukėm, pagavom ir likus 2km iki finišo dar teko ruoštis sprintui. Kadangi smarkiai išsitaškę visi buvo pavyko tai finišuoti trečiam. NP 330W gavosi. Vidutinis greitis šlapioje trasoje 45kmh. Dviese su Žygiu tikrai gerai atlaikėm frontą prieš didžiulę komandą.

Toliau laukia .:
09-13 Šakiai
09-21 Tartu Maratoni Klassik gravel varžybos. Jam skirsiu daugiau pasiruošimo. Pastarosios varžybos labai tinka pasirengimui šioms varžyboms. Toliau laukia daugiau mynimų su graveliu.

Savaitės nuotykiai

Baltic chain tour 2 etapas. Įdomus etapas, daug atakų, nieko labai įdomaus nevyko apart keistų komandų sprendimų pasileisti didžiulę grupę priekyje. Vienoje vietoje nuplyšo grupė su estais, baltos maikės komanda nusprendė, kad jiems vytis nereikia. Kartais sprendimai lenktynėse nevyksta pagal eurosport rodomas taktikas. Finiše Žygimantas liko 12-tas, aš gale grupės saugiai užbaigiau etapą.

Toliau planas kiek keitėsi, nestartavome kaip buvo planuota trečio BCT etapo, nes sekmadienį turėjome suplanuotą skrydį į Italiją atostogų su šeimyna ir draugais. Atostogų planas buvo dar gerokai prieš suplanuojant važiuoti BCT, tad čia esame dėkingi rinktinės treneriui, kad patikėjo ir leido pelnyti 6 vietą komandinėse, 7vietą ir 12 vietą etapuose net ir nestartuojant trečio etapo. Kadangi skrydis vakare, iš Tartu mes niekaip nespėtume grįžti į Vilnių laiku skrydžiui. Tad po antro etapo sėdom į auto ir parlėkėm į Velomaratono startą.

Kojos ryte buvo negyvos, motyvacija žema, bet stojom prie starto linijos ir davėm gazo. Davėm daug gazo ir teko aršiai kovoti už Atletų kalvės komandą. Buvom atitrūkę nuo grupės tryse, bet stipriausia komanda atsisakė dirbti su mumis ir teko grįžti atgal. Po to bandėm bėgti vėl ir vėl, bet didesnio tarpo pasidaryti nepasidarėm ir jo neišlaikėme. Paskutiniame rate stiprios atakos, bet pavyko datraukti iki atitrūkusių priekyje. Pabaigoje teko jau ruoštis finišui grupėje. Paskutinės atakos galutinai išjungė kojas ir jau varėm kiek liko iki galo! Finišo tiesiojoje 5-ta vieta

Kol visi dar buvo karšti dalintis įspūdžiais ir taškytis pareiškimais apie mane ir pan, mes jau keliavome į Italiją. Toks vat intensyvus savaitgalis gavosi!

Atletų kalvė