Laukinė Vyšnia

Kartais didžiausi laimėjimai nutinka tyliai.

Be fanfarų, be scenų ir be didelių kalbų.

Tiesiog vieną dieną supranti, kad žmogus, kuris prieš kelerius metus pirmą kartą nedrąsiai pravėrė studijos duris, šiandien jau pats veda kitus.

Šiomis dienomis turime kuo pasidžiaugti – dar dvi mūsų studijos mokinės sėkmingai baigė instruktorių rengimo programą ir gavo jogos instruktorės sertifikatus.

Tai nėra tik dar vienas diplomas ant sienos.

Už jo slepiasi šimtai valandų praktikos, dešimtys savaitgalių mokymuose, stovyklos, teorijos, meditacijos, abejonės, atradimai, pirmosios pamokos ir daugybė mažų žingsnių pirmyn.

Šiandien dažnai matome greitus pažadus: „tapk instruktoriumi per savaitgalį“, „200 valandų per mėnesį“ ir panašiai.

Mes vis dar tikime kitu keliu.

Keliu, kuriame svarbus ne tik žinių kiekis, bet ir laikas joms subręsti.

Nes mokyti jogos reiškia ne tik parodyti pratimą. Tai reiškia gebėti išgirsti žmogų, suprasti jo poreikius, kurti saugią erdvę augimui ir pačiam nuolat išlikti mokiniu.

Didžiuojamės ir nuoširdžiai sveikiname!

Tačiau…

Instruktorės sertifikatas nėra finišo linija.

Priešingai – tai tik pirmasis profesionalus žingsnis ilgame kelyje, kuriame dar laukia šimtai valandų praktikos, mokymosi, patirties ir augimo.

Jogos pasaulyje nėra taško, kuriame galima pasakyti „jau viską išmokau“. Kiekvienas etapas tik atveria duris į kitą.

Todėl šiandien džiaugiamės ne tuo, kad kelionė baigėsi.

Džiaugiamės tuo, kad ji iš tikrųjų prasideda. ❤️

Geriausia vasaros dalis – stebėti, kaip vaikai atranda ramybę ir džiaugsmą tiesiog būdami gamtoje. Šiose nuotraukose užfiksuotos akimirkos iš mūsų jogos užsiėmimų lauke, kur grynas oras ir judėjimas tapo geriausiu atsipalaidavimu. Didelis ačiū vadovei Svetlanai, kuri taip meistriškai ir su šiluma vedė vaikus per kiekvieną asaną, padėdama jiems susikaupti bei atsipalaiduoti. Buvo labai smagu matyti kaip vaikai bando padaryti asanas ant nelygios ir konkorėžių pilnos žolės. Ši patirtis dar kartą įrodė, kad joga yra puikus būdas vaikams stiprinti ne tik kūną, bet ir vidinę ramybę.

Ačiū už nuostabų gimtadienį, su kuriuo ir sveikiname! 🌷🌷🌷❤️

Taip pat ačiū visiems dalyviams ir tiems, kurie pasitikėjo mumis ir leidosi į mūsų kūrybos nuotykį kartu 😅😅 tokio dėmesio ir noro išsipiešti net patys nesitikėjome 😅

🤝 Prie Cempion.lt partnerių komandos prisijungė Laukinė Vyšnia!

Džiaugiamės galėdami pristatyti naują partnerį, kuris siūlo prasmingas, judesiu, patirtimi ir savęs pažinimu grįstas veiklas vaikams ir paaugliams.

🌿 Laukinė Vyšnia vasaros stovyklos kviečia vaikus į aktyvią, įtraukiančią ir augimą skatinančią vasarą, kurioje kasdien dera judėjimas, žaidimai, kūryba ir bendrystė.

Stovyklų metu vaikai:
• dalyvaus fizinio aktyvumo, jogos ir judriuose žaidimuose
• atliks kūrybines užduotis
• praktikuos kvėpavimo ir dėmesio lavinimo pratimus
• stiprins bendravimo ir bendradarbiavimo įgūdžius

Svarbiausia – ne tik veiklos, bet ir tai, ką vaikas išsineša: didesnį pasitikėjimą savimi, geresnį emocijų ir kūno suvokimą bei stipresnius socialinius įgūdžius.

🌲 Siūlomi stovyklų formatai:

🏕️ Vasaros stovykla su nakvyne (Trakų r.)
8–17 m. vaikams ir paaugliams – intensyvi patirtis gamtoje, skirta savarankiškumui ir bendruomeniškumui ugdyti.

🌞 Vaikų jogos dienos stovykla (Vilniuje)
Kasdienės veiklos mieste su judesiu, žaidimais, kūryba ir laiku be ekranų – vaikai vakare grįžta namo.

💡 Svarbu Vilniaus miesto gyventojams:
Galima dalinė Vilniaus m. savivaldybės kompensacija – todėl stovyklos kaina gali būti ženkliai mažesnė. Vietų su kompensacija skaičius ribotas.

👉 Registracija jau vyksta per Cempion.lt: https://www.cempion.lt/portal/lt/istaiga/1291/vsi-laukine-vysnia

Prisijunkite prie vasaros, kuri augina vaiką ne tik fiziškai, bet ir emociškai.

Galbūt girdėjote žodį „čakros“ ir pagalvojote, kad tai tik dar vienas ezoterinis terminas? Iš tiesų, tai sena išmintis, pritaikoma ir šiandienos žmogui, ieškančiam vidinės ramybės ir harmonijos.

Čakros – tai septyni pagrindiniai energijos centrai, išsidėstę išilgai stuburo. Kiekviena jų yra atsakinga už skirtingus mūsų fizinius, emocinius ir dvasinius aspektus. Pavyzdžiui, šaknies čakra (Muladhara) susijusi su saugumo jausmu, o širdies čakra (Anahata) – su meile ir atjauta.

Kai šie centrai veikia harmoningai, jaučiamės energingi, sveiki ir emociškai stabilūs. Tačiau stresas, įtampa ar neišspręstos problemos gali sutrikdyti jų veiklą, sukeldamos disbalansą, kuris pasireiškia nuovargiu, nerimu ar net fiziniais negalavimais.

Jogos praktika, meditacija ir kvėpavimo pratimai yra vieni galingiausių įrankių, padedančių subalansuoti čakras ir atkurti vidinę pusiausvyrą. Tai kelias į gilesnį savęs pažinimą ir harmoningesnį gyvenimą.

Daugiau apie tai:
https://www.laukinevysnia.lt/kas-yra-chakros-cakros/

Atidarome registraciją į vaikų jogos vasaros stovyklą! Yra pokyčių stovykloje ir programoje, viskas vardan Jūsų! Tad kviečiame registruotis dar su išankstine kaina :)

Turėkit omenyje, kad greitai skelbsime reklamą, tad kol galit - užsitikrinkit vietą stovykloje.

Vaikų jogos vasaros stovykla - Laukinė vyšnia Kviečiame vaikus į vaikų jogos vasaros stovyklą. Jau 10 metų organizuojamos vasaros jogos stovyklos įgavo savitą prasmę ir dvasią.

Pristatome - Kepurė „Inhale / Exhale”

Juoda „fullcap“ tipo kepurė su išsiuvinėtu užrašu „Inhale the good s*t, Exhale the bad s*t, AND BE A YOGI“ – stilingas kasdienis priminimas apie sąmoningumą, balansą ir linksmą požiūrį į gyvenimą.

Ši juoda kepurė – ne tik aksesuaras, bet ir požiūris į gyvenimą. Sukurta jogai, meditacijos mėgėjams ir visiems, kurie nori priminti sau, kad ramybė prasideda nuo kvėpavimo. Klasikinio dizaino „fullcap“ stiliaus kepurė puikiai dera prie džinsų, sportinio ar laisvalaikio aprangos.

Kepurė "Inhale / Exhale" - Laukinė vyšnia Juoda „fullcap“ tipo kepurė su išsiuvinėtu užrašu „Inhale the good s*t, Exhale the bad s*t, AND BE A YOGI“ – stilingas kasdienis priminimas apie sąmoningumą, balansą ir linksmą požiūrį į gyvenimą. Ši juoda kepurė – ne tik aksesuaras, bet ir požiūris į gyvenimą. Sukurt...

🌿 JOGA SAKARTVELE! 🌿
Šiandien mūsų instruktorė Gerda turėjo nuostabią progą pravesti Hatha jogos užsiėmimą Sakartvele gyvenantiems lietuviams 🇱🇹✨

Kartu pasinėrėme į Hatha jogos teoriją, atlikome saulės pasisveikinimus, įvairias asanas, pranajamą ir, žinoma, atpalaiduojančią savasaną. Tai buvo tikra, įkvepianti dienos pradžia! 💛

Ačiū visoms dalyvėms už pasitikėjimą ir bendrystę. 🧘‍♀️🙏

Po ilgų mūsų bendruomenės prašymų pagaliau pristatome – jogos studijos „Laukinė vyšnia“ kuprinę! 🌸

Ši kuprinė – tai ne tik patogus ir stilingas aksesuaras, bet ir bendrystės simbolis. Sukurta aktyviam kasdieniam naudojimui: tinka neštis sportinę aprangą, knygas ar kompiuterį.

Kodėl verta turėti?
👉 Patvari ir lengva – puikiai tinka tiek į studiją, tiek kasdienai.
👉 Universalus, juodos spalvos, dizainas – dera prie įvairių stilių.
👉 „Laukinės vyšnios“ logotipas – subtili detalė, leidžianti jaustis mūsų bendruomenės dalimi.
👉 Itin patogu keliaujant ar leidžiant dieną mieste.

Tai – daiktas, kuris primins apie jūsų vidinę stiprybę ir augimą, lydės kelyje į užsiėmimus ir už jų ribų.

https://www.laukinevysnia.lt/produktas/jogos-studijos-laukine-vysnia-kuprine/