Aylin Batista

Aylin Batista

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programa de nutrición

25/08/2025

🌸 En la vida siempre hay un instante para detenernos…
Ese momento en el que respiras profundo, cierras los ojos y recordás que lo más valioso ya lo llevas dentro. ✨

No importa en qué etapa estés, siempre podés reconectar contigo, con tus emociones y con lo simple de la vida.
La verdadera felicidad no está en lo que falta, sino en apreciar lo que ya tienes y abrazar la paz que te rodea. 🌿

Hoy regálate ese espacio… porque cuando encuentras calma en tu interior, todo a tu alrededor comienza a brillar. 💫

Photos from Aylin Batista's post 26/02/2025

Que maravilla de lugar ✨

21/02/2025

Aquí tienes un copy optimizado para el perfil de Aylin Batista:

✨ BEBIDA ENERGIZANTE NATURAL ✨

¡Recargá tu energía sin estimulantes artificiales! Probá esta deliciosa Bebida Energizante de Maracuyá y Cúrcuma, ideal para empezar el día con vitalidad o recuperar fuerzas después de entrenar.

🔸 Ingredientes:
✅ 1 taza de pulpa de maracuyá
✅ 1 taza de agua de coco (hidratante y rica en electrolitos)
✅ 1 cdita. de cúrcuma (antiinflamatoria y energizante)
✅ Jugo de ½ limón (potencia la absorción de la cúrcuma)
✅ 1 cda. de miel o sirope de agave (opcional)
✅ ½ cdita. de jengibre rallado (activa la circulación y la energía)
✅ 3 cubos de hielo

✨ Preparación:
1️⃣ Licuá todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
2️⃣ Si querés una textura más suave, colala para retirar las semillas.
3️⃣ Serví en un vaso con hielo y disfrutá.

💛 Beneficios:
✔️ Aporta energía de manera natural gracias a los antioxidantes y vitaminas del maracuyá.
✔️ Mejora la digestión y el metabolismo por la cúrcuma y el jengibre.
✔️ Hidrata y repone minerales gracias al agua de coco.

🔥 Tip: Sumale una pizca de pimienta negra para potenciar los efectos de la cúrcuma.

Photos from Aylin Batista's post 15/02/2025

¿Cuándo fue la última vez que te sentiste realmente bien en tu cuerpo?

Sé lo que es mirarte al espejo y no reconocer a la mujer que ves. Sentir que el tiempo pasó, que tu energía no es la misma y que las dietas de siempre ya no funcionan. También sé lo que es luchar contra la ansiedad, la tristeza y la frustración, creyendo que la comida puede llenar esos vacíos.

Pasé por todo eso. Pero también descubrí que el cambio real no viene de una dieta más, sino de una transformación profunda: de hábitos, de mente, de amor propio.

Hoy, después de años de formación y experiencia, estoy acá para acompañarte en este camino. Conociendo mi mejor versión , con experiencia y Porque sí, es posible volver a sentirte fuerte, vital y en armonía con tu cuerpo, yo pude lograrlo y quiero que lo hagamos juntas.

Si sentís que este mensaje es para vos, es porque llegó en el momento justo. Estoy lista para ayudarte a descubrir tu mejor versión. ¿Te animás?

02/02/2025

Guerrera este 2025 cumpliremos tu objetivo, hecho está ✨

30/01/2025

Siempre TODO fluye ✨.
Después de unos días de conexión conmigo misma, de trabajar nuevos proyectos, aquí estoy.
Más motivada que nunca.

Y se , más que nunca , que todo fluye.
A veces puedes sentirte estancado, puedes ver o creer que las cosas no se dan como tú quisieras, que estás en el mismo lugar.
Pero creeme que no, uno, nunca está en el mismo lugar.
Este 2025 se viene muchísimas cosas en este perfil , no solo físico si no también sobre tu interior 💜

Photos from Aylin Batista's post 19/11/2024

¡Feliz día de la mujer emprendedora! ✨

Para mí, y para todas las mujeres fuertes y maravillosas que me rodean, que sin dudas son un gran ejemplo a seguir.

¡Hoy las animó a compartir una foto radiantes, disfrutando de los frutos de su emprender, de su trabajo!
Una salida, un pequeño paseo al parque, una cena... En cada momento libre y de gozo que tenemos 💞

Feliz día para ti, cariño ¡Tu todo lo puedes! Mujer fuerte

Photos from Aylin Batista's post 01/10/2024

VIBRANTE EN TRES SEMANAS ✨🌸

¡QUE FELIZ ESTOY! De poder compartirte todo mi conocimiento ✨ he estado preparando un detox integral para que puedas obtener

MAYOR ENERGIA

CLARIDAD MENTAL

BIENESTAR INTEGRAL.

Te acompañaré en un programa de 21 días y estaré firme cuál soldado a tu lado.

Te guiare en una transformación con una alimentación Higienista , ejercicios suaves y técnicas de meditación para resetear tu cuerpo y mente 🌸✨

Comenzamos este 7 de octubre.

Si estás lista/o para vibrar alto y sentirte mejor que nunca ¡Únete! Es tu momento de brillar ✨


tacion

05/07/2024

¡Hola, guerrera poderosa! 🌟 Estoy radiante con mis proyectos y avances… ¡Feliz siendo la mejor versión de mí misma!

Quiero contarte sobre los cambios increíbles que he realizado últimamente, porque tú mereces saber todo lo que estoy logrando.

Estoy especializándome en alimentación higienista para ofrecerte lo mejor de lo mejor, cuidando tu salud desde adentro hacia afuera.

Además, hemos lanzado un podcast con (¡pronto estará lleno de contenido emocionante!) ✨

Y finalmente, he renovado mi marca por completo con la ayuda de .digital.cm.
Estoy emocionadísima de poder compartir todos estos cambios contigo. ¡Vamos con todo! 💪

19/06/2024

GUERRERAS 🤜🏻🤛🏻

Hoy te traigo la receta de este jugo verde con múltiples beneficios.

- REFORZAR TU SISGENA INMUNOLÓGICO
- DESINFLAMAR EL CUERPO
- BENEFICIOS DIURETICOS
- ACELERA EL METABOLISMO

¿QUE INGREDIENTES VAMOS A UTILIZAR?

Pepino
Manzana
Apio
Jengibre
Limón

¿Conocías este jugo verde? Cuentame en los comentarios 👇🏻

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