Nadia Hernandez - Rééducation & Psychologie Équin

Nadia Hernandez - Rééducation & Psychologie Équin Pas une méthode, une investigation. J’interviens quand tout a échoué : douleurs, comportements, incompréhensions.

J’aide à reconstruire confiance et connexion, cheval comme humain.

Un jour, j’ai vu une femme attacher son cheval très court à un anneau métallique, le museau de la jument plaqué contre l...
03/09/2026

Un jour, j’ai vu une femme attacher son cheval très court à un anneau métallique, le museau de la jument plaqué contre le mur, afin de pouvoir lui laver les membres au jet d’eau.

La jument n’arrêtait pas de bouger. Elle essayait de tourner la tête. Elle cherchait un peu d’espace.

Elle était clairement stressée. Elle ne voyait pas bien, ne pouvait pas bouger correctement et ne pouvait pas s’échapper. Ce n’était pas une question de “mal se comporter”.

La propriétaire s’est mise en colère. Elle hurlait. Elle criait. Elle la giflait.

La jument est devenue plus anxieuse. Plus agitée. Plus « difficile ».

Puis la propriétaire l’a attrapée par le licol et lui a aspergé le visage directement avec le tuyau d’arrosage.

J’étais assise à proximité avec ma meilleure amie, un Capri Sun tropical à la main, avec la colère qui bouillais dans mon sang.

« Laisse tomber. Ce n’est pas ton cheval », m’a-t-elle chuchoté.

J’ai posé mon jus de fruit.

Je me suis approchée.

Et la suite… disons simplement qu’elle a eu un goût de ce que vivait son cheval.

Je n’ai jamais su rester silencieuse quand un cheval paie le prix d’un humain qui agit de cette façon.

Mais il y a quelque chose de plus important dans cette histoire.

Le comportement du cheval est une source d’information.

Un cheval qui refuse de rester immobile est peut-être effrayé.

Un cheval qui refuse d’avancer souffre peut-être.

Un cheval qui s’emballe est peut-être submergé par ce qui se passe autour de lui.

Et parfois, ce n’est pas une seule chose.

C’est l’interaction entre la douleur, le passé, l’environnement, la gestion, l’alimentation, la biomécanique, l’entraînement, le stress et la relation avec l’humain.

Nous avons tendance à examiner ces éléments séparément. Puis nous nous demandons pourquoi le cheval reste incompréhensible.

C’est exactement là que j’interviens.

Je ne cherche pas à vous donner une énième chose à tester.

Je veux prendre du recul et examiner la situation dans son ensemble.

Que savons-nous réellement ?

Qu’est-ce qui ne colle pas ?

Qu’est-ce qui n’a pas été exploré ?

Quels liens ont été négligés ?

Parfois, votre cheval n’a pas besoin d’une nouvelle solution.

Il a besoin que quelqu’un examine enfin la situation dans son ensemble.

C’est ça, « l’enquête impossible ».

Une enquête approfondie d’un mois pour les chevaux qui sont devenus un ensemble de symptômes, d’avis, de traitements et de tentatives inefficaces.

Si votre cheval a été qualifié de difficile, compliqué, imprévisible ou « incurable » et que vous savez qu’il manque encore une pièce du puzzle que personne n’a trouvée…

Envoyez-moi un message privé avec le mot « ENQUÊTE ».

https://www.nadiahernandez.lu/the-unfixable-investigation-1

02/09/2026

Quand j’étais stagiaire, il y avait une petite ponette rousse qui s’appelait Missy.

Elle était à moitié sauvage, et mon travail consistait à l’apprivoiser et à la dresser.

Elle avait également un problème aux yeux qui m’obligeait à lui administrer un traitement deux fois par jour pendant des mois.

J’ai donc appris à attendre.

Je m’asseyais sur le rebord de son abreuvoir glacé en plein hiver pendant ce qui me semblait être des heures… sans rien faire du tout.

Aucune pression, aucune attente.

J'attendais simplement le moment où elle me faisait comprendre « d'accord, tu peux venir ».

Et finalement, elle le faisait toujours.

Il y avait cependant quelque chose de bien plus difficile que je devais apprendre.

Je devais apprendre à le faire alors que quelqu’un d’autre me mettait la pression. Si je ne l’avais pas attrapée ou soignée avant que ma patronne ne vienne vérifier, c’est elle qui prenait le relais.

Et ses méthodes n’étaient pas douces.

Elles étaient dures. Impatientes. Agressives.

Et chaque fois que cela arrivait, Missy régressait considérablement.

Des jours de confiance s’effaçaient en quelques minutes.

J’avais donc le choix. Je pouvais laisser l’urgence de quelqu’un d’autre devenir la mienne, ou je pouvais apprendre à rester suffisamment sereine pour préserver notre relation.

Je n’y suis pas toujours parvenue.

Mes échecs m’ont hantée pendant des années.

Jusqu’à ce que je réalise une chose : je n’avais pas laissé tomber Missy parce que je ne m’en souciais pas assez.

J’apprenais à quel point il est difficile de rester fidèle à ce que l’on sait être juste lorsqu’on subit la pression d’obtenir un résultat.

C’est une leçon avec laquelle je vois les cavaliers se débattre sans cesse.

Tu sais que ton cheval a besoin de temps.

→ Mais tu crains de prendre trop de temps.

Tu sais qu’il est dépassé.

→ Mais quelqu’un vous observe

Tu sais que tu devrais t'arrêter.

→ Mais tu as l'impression que tu es censé aller jusqu'au bout.

Tu sais que forcer les choses n'est pas la bonne solution.

→ Mais tu ne veux pas passer pour une débutante.

Et soudain… le rythme de ton cheval devient moins important que ta peur du regard des autres.

C'est ce qu'on ne t'apprend jamais:

- Comment rester serein quand on te met la pression pour que tu te dépêches.
- Comment reconnaître quand l’urgence prend le dessus.
- Comment maintenir une limite sans devenir autoritaire.
- Comment te contrôler quand ton cheval ne fait pas ce que tu espérais.
- Comment faire confiance à ton propre jugement quand tout le monde autour de toi te dit de faire autre chose.

Bien monter à cheval ne se résume pas à savoir quoi faire avec un cheval.

Il s’agit aussi de devenir le genre de personne capable de rester en phase avec ce qu’elle sait lorsque les choses se compliquent.

C’est pourquoi j’ai créé Rider Rewrite. Il ne s’agit pas de « douceur » ni d’être sans cesse permissif.

Ce programme ne te donne pas une nouvelle série de techniques pour contrôler ton cheval.

Il s’agit de réécrire les schémas qui se manifestent entre toi et ton cheval lorsque tu as peur, que tu es frustré(e), pressé(e), jugé(e) ou submergé(e).

Ton cheval ne perçoit pas seulement ta technique. Il te perçoit, TOI.

Et si tu es prêt(e) à ne plus laisser la pression prendre les décisions à ta place, Rider Rewrite est l’endroit où nous allons y travailler.

Envois-moi un message privé avec le mot « REWRITE » et discutons-en.

31/08/2026

Le monde équin est plein de problèmes.

De vrais problèmes.

Des problèmes systémiques.

Des problèmes qui devraient nous donner des sueurs froides.

Nous élevons des chevaux qui ne devraient pas exister.

Avec des corps trop fragiles pour les tâches qu'on leur impose.

Avec des lignées choisies pour leur apparence et leur prestige plutôt que pour leur longévité.

Nous poussons de jeunes chevaux à concourir avant même que leur croissance osseuse soit terminée, puis nous les qualifions de « difficiles » lorsqu'ils se blessent.

Nous assistons à l'épuisement professionnel qui s'installe sous le poids d'exigences impossibles, de salaires instables et d'un manque total de soutien psychologique.

Nous sommes témoins de maltraitance envers les mineurs, les femmes et les animaux qui font vivre notre monde…

Et nous prétendons que ce n'est « pas notre rôle » d'intervenir.

Et pourtant…

Le débat le plus animé dans les écuries où j'ai été, ces quinze dernières années, porte souvent sur ceci :

Qui n'a pas ramassé les crottins de cheval dans le couloir hier ?

Sérieusement.

Nous sommes submergés par la biomécanique, le bien-être animal, l'éthique, la santé mentale et une culture d'entreprise toxique…

Et pourtant, un simple crottin dans l'allée suscite encore plus d'indignation que l'effondrement du monde équin qui nous entoure.

On se dispute sur les marques d'aliments.

Les muserolles.

L'écurie en désordre de quelqu'un.

L'erreur de quelqu'un.

La façon de faire de quelqu'un.

Pourquoi ont-elles PLUS d'importance que ce qui nuit réellement aux chevaux et aux personnes ?

Parce que je pense qu'il y a quelque chose de plus profond, quelque chose dont on ne parle pas assez.

Ce ne sont pas seulement les systèmes.

C'est nous.

Notre comportement face à la menace.

Notre façon de parler quand on est frustré.

Notre réaction quand on nous conteste.

Notre façon de bavarder en surface au lieu d'avoir une conversation difficile.

Notre façon de garder le silence parce que parler créerait des tensions.

Notre tendance à privilégier le fait d'avoir raison plutôt que la compréhension.

Notre façon de clamer notre profond attachement aux chevaux… alors que nous créons parfois un climat où personne n'ose dire la vérité.

Et c'est là, je crois, qu'il faut cesser de désigner « le monde équin » comme si nous en étions extérieurs.

Nous sommes le monde équin.

Chaque interaction.

Chaque conversation.

Chaque limite.

Chaque fois que nous choisissons le courage plutôt que le confort.

Chaque fois que nous privilégions la curiosité plutôt que le jugement.

Chaque fois que nous choisissons de prendre la parole.

Chaque fois que nous choisissons de nous taire.

Nous façonnons la culture.

Ce qui signifie que créer un monde équin différent ne se résume pas à modifier les pratiques d'élevage, les méthodes d'entraînement ou les réglementations en matière de bien-être animal.

Il s'agit aussi de devenir une autre personne au sein de ce monde.

Quelqu'un capable de se maîtriser avant de réagir.

Quelqu'un capable de communiquer sans blesser.

Quelqu'un qui remet en question ce que tout le monde considère comme normal.

Quelqu'un qui sait poser des limites sans devenir cruel.

Quelqu'un qui accepte les critiques sans s'effondrer.

Quelqu'un qui peut admettre qu’on a tous notre rôle à jouer.

c'est là que le vrai travail commence.

On changes les choses en se comportant différemment au sein de cette culture.

C'est ce que nous faisons dans Rider Rewrite.

Il ne s'agit pas de polir votre état d'esprit pour que vous vous sentiez mieux dans votre peau.

Il ne s'agit pas de vous donner quelques croyances remaniées et de vous laisser vous débrouiller.

Il s'agit d’évoluer la personne que vous êtes.

Car le monde équestre n'a pas besoin de plus de gens qui disent aux autres ce qui ne va pas.

Il a besoin de plus de gens prêts à se remettre en question.

À se poser les bonnes questions.

Pour mieux communiquer.

Pour mieux se réguler.

Pour assumer la responsabilité de l'énergie qu'ils déploient dans une écurie, un cours, une relation, une compétition, la vie d'un cheval.

Car changer le monde équestre commence bien plus près de soi que la plupart des gens ne le pensent.

Tout commence par vous.

29/08/2026

Le monde équin est plein de problèmes.

De vrais problèmes.

Des problèmes systémiques.

Des problèmes qui devraient nous donner des sueurs froides.

Nous élevons des chevaux qui ne devraient pas exister.

Des corps trop fragiles pour les tâches qu'on leur impose.

Des lignées choisies pour leur apparence et leur prestige plutôt que pour leur longévité.

Nous poussons de jeunes chevaux à concourir avant même que leur croissance osseuse soit terminée, puis nous les qualifions de « difficiles » lorsqu'ils se blessent.

Nous assistons à l'épuisement professionnel qui s'installe sous le poids d'exigences impossibles, de salaires instables et d'un manque total de soutien psychologique.

Nous sommes témoins de maltraitance envers les mineurs, les femmes et les animaux qui font vivre notre monde…

Et nous prétendons que ce n'est « pas notre rôle » d'intervenir.

Et pourtant…

Le débat le plus animé dans les écuries où j'ai été, ces quinze dernières années, porte souvent sur ceci :

Qui n'a pas ramassé les crottins de cheval dans le couloir hier ?

Sérieusement.

Nous sommes submergés par la biomécanique, le bien-être animal, l'éthique, la santé mentale et une culture d'entreprise toxique…

Et pourtant, un simple crottin dans l'allée suscite encore plus d'indignation que l'effondrement du monde équin qui nous entoure.

On se dispute sur les marques d'aliments.

Les muserolles.

L'écurie en désordre de quelqu'un.

L'erreur de quelqu'un.

La façon de faire de quelqu'un.

Et je ne dis pas que ces choses n'ont pas d'importance.

Je demande :

Pourquoi ont-elles PLUS d'importance que ce qui nuit réellement aux chevaux et aux personnes ?

Parce que je pense qu'il y a quelque chose de plus profond, quelque chose dont on ne parle pas assez.

Ce ne sont pas seulement les systèmes.

C'est nous.

Notre comportement face à la menace.

Notre façon de parler quand on est frustré.

Notre réaction quand on nous conteste.

Notre façon de bavarder en surface au lieu d'avoir une conversation difficile.

Notre façon de garder le silence parce que parler créerait des tensions.

Notre tendance à privilégier le fait d'avoir raison plutôt que la compréhension.

Notre façon de clamer notre profond attachement aux chevaux… alors que nous créons parfois un climat où personne n'ose dire la vérité.

Et c'est là, je crois, qu'il faut cesser de désigner « le monde équin » comme si nous en étions extérieurs.

Nous sommes le monde équin.

Chaque interaction.

Chaque conversation.

Chaque limite.

Chaque fois que nous choisissons le courage plutôt que le confort.

Chaque fois que nous privilégions la curiosité plutôt que le jugement.

Chaque fois que nous choisissons de prendre la parole.

Chaque fois que nous choisissons de nous taire.

Nous façonnons la culture.

Ce qui signifie que créer un monde équin différent ne se résume pas à modifier les pratiques d'élevage, les méthodes d'entraînement ou les réglementations en matière de bien-être animal.

Il s'agit aussi de devenir une autre personne au sein de ce monde.

Quelqu'un capable de se maîtriser avant de réagir.

Quelqu'un capable de communiquer sans causer de dommages collatéraux.

Quelqu'un qui remet en question ce que tout le monde considère comme normal.

Quelqu'un qui sait poser des limites sans devenir cruel.

Quelqu'un qui accepte les critiques sans s'effondrer.

Quelqu'un qui peut admettre :

« Peut-être que j'y contribue aussi. »

c'est là que le vrai travail commence.

Car on ne change pas une culture en étant plus doué pour pointer du doigt ce qui ne va pas.

On la change en se comportant différemment au sein de cette culture.

C'est un aspect fondamental de ce que nous faisons chez Rider Rewrite.

Il ne s'agit pas de polir votre état d'esprit pour que vous vous sentiez mieux dans votre peau.

Il ne s'agit pas de vous donner quelques croyances remaniées et de vous laisser vous débrouiller.

Il s'agit d’évoluer la personne que vous êtes.

Car le monde équestre n'a pas besoin de plus de gens qui disent aux autres ce qui ne va pas.

Il a besoin de plus de gens prêts à se remettre en question.

À se poser les bonnes questions.

Pour mieux communiquer.

Pour mieux réguler.

Pour assumer la responsabilité de l'énergie qu'ils déploient dans une écurie, un cours, une relation, une compétition, la vie d'un cheval.

La bonne question n’est peut être pas « Qu'est-ce qui ne va pas dans le monde équestre ?»…

Mais peut être plutôt… « Que fais-je encore qui contribue à maintenir la situation actuelle ?

Et c'est la question que nous approfondissons au sein du programme de mentorat Rider Rewrite.

Car changer le monde équestre commence bien plus près de soi que la plupart des gens ne le pensent.

Tout commence par vous.

C'est plutôt cool d'apprendre aux enfants à reconnaître un cheval malheureux en étant vêtue d’ailes de fée. 🧚‍♀️J'ai com...
28/08/2026

C'est plutôt cool d'apprendre aux enfants à reconnaître un cheval malheureux en étant vêtue d’ailes de fée. 🧚‍♀️

J'ai commencé l'équitation à 4 ans.

Ma maman m'emmenait tous les samedis matin dans un endroit merveilleux où je pouvais faire des promenades à poney.

Avec tous les autres parents, elle menait le poney à travers les forêts, les champs et les routes.

Elle le menait en montée, en descente.

Elle courait à côté du poney pour que j'apprenne à trotter.

Je la rendais f***e ! Au trot, je bondissais partout et je m'accrochais à peine tellement je riais.

J'avais un poney préféré, Touchwood. Je l'adorais et je l'aime toujours.

Elle me paraissait immense à l'époque. Quand je l'ai revue en étant adulte, elle était toute petite. 😂

J’ai participé à des concours en main. Mais surtout, je faisais des balades en forêt avec ma maman, à côté du poney.

Et 27 ans plus t**d, je suis de retour à temps partiel dans un rôle que j'ai toujours adoré enseigner aux plus jeunes le monde équestre.

Car les centres équestres sont des lieux où l'on peut avoir un impact considérable et faire évoluer le secteur.

Ce que l'on apprend jeune nous marque à jamais. Cela influence notre vision du monde.

Hier, j'ai demandé à des enfants de 4, 5, 7 et 11 ans ce que signifiait la photo d'une tête de cheval.

Mais je ne leur ai pas demandé simplement « Que fait ce cheval ? »

Je leur ai demandé de se concentrer sur ce qu'ils ressentaient en voyant la photo.

Ils ont dit que le cheval souffrait et cela les a attristés.

Le cavalier tirait sur la bouche du cheval. Son visage était tendu. Oreilles couchées. Yeux triangulaires. Museaux plissé.

Ils l'ont remarqué et on en a parlé.

Nous leur avons demandé de se souvenir de cette expression. Nous leur avons expliqué que lorsqu'ils voient un cheval faire cette expression, il est important de dire quelque chose.

Puis nous avons préparé les poneys et sommes partis pour une balade en forêt.

Et je me suis retrouvée, une fois de plus, dans la peau de ma mère.

À mener un poney en montée. En descente.

Pour qu'une petite fille puisse vivre la magie du cheval.

Je pense honnêtement que c'est l'une des plus belles choses de ce cheminement de vie que j’ai pris. Pas seulement apprendre aux gens à monter à cheval mais d’apprendre aux gens à être femme ou homme de cheval.

Car ce n'est pas forcément la même chose.

Être personne de cheval exige quelque chose de vous. De la patience. De l'humilité. Confiance. Curiosité.

La volonté d'admettre son ignorance.

La capacité de déceler ce qui ne va pas.

Le courage d'écouter son cheval lorsqu'il essaie de nous dire quelque chose de difficile à entendre.

& la grande responsabilité de continuer à apprendre.

Voilà l'identité qui m'intéresse.

Pas « Comment progresser en équitation ? » Mais « Qui dois-je devenir pour être la meilleure personne possible avec les chevaux ? »

C'est la raison d'être de Rider Rewrite.

Ce n'est pas un lieu où l'on retravaille quelques croyances par la PNL, où l'on se sent mieux pendant une semaine et où l'on repart.

C'est un lieu de transformation:

→ Devenir la cavalière qui voit plus.

→ Ressent plus.

→ Comprend mieux.

→ Se pose plus de questions et surtout, de meilleures questions.

Et qui, au final, devient une personne en qui son cheval peut avoir une confiance absolue.

27 ans de passion, d'amour, de dévouement, d'études, d'entraînement, d'expérimentation et de perfectionnement de l'art équestre…

Avec une intention très simple :

Faire en sorte que le monde équestre soit meilleur à notre départ qu'à notre arrivée.

Et peut-être que la question n'est pas de savoir si vous avez besoin d'un nouveau conseil d'équitation.

Peut-être est-ce plutôt : êtes-vous prêt(e) à devenir le cavalier ou la cavalière que vous savez être capable d'être ?

C'est à cela que sert Rider Rewrite.

Envoyez-moi un message privé avec le mot-clé REWRITE si c'est l'identité que vous êtes prêt(e) à entamer

https://www.nadiahernandez.lu/rider-rewrite-en-1

03/08/2026

La plupart des gens pensent que le burn-out est dû à l'excès de travail.

Je ne le crois pas.

Je pense que le burn-out vient de l'oubli de savoir s'arrêter et de suivre sa joie.

Il y a une différence subtile, mais profonde.

Je le constate chez les cavaliers.

Je le constate chez les chefs d'entreprise.

Je le constate chez les femmes qui se reconstruisent après des années de survie.

Et je le constate chez les chevaux.

Je le constate en moi-même depuis des années, de façon répétée, à travers de nombreuses situations hors de mon contrôle.

Nous devenons accros à la vitesse.

Non pas parce que c'est agréable, mais plutôt parce que s'arrêter est perçu comme dangereux, Inconsciemment.

Si j'arrête de travailler…

Et si tout s'écroule ?

Si j'abandonne…

Et si les gens me quittent ?

Si j'arrête de tout contrôler…

Et si j'échoue ?

Alors nous continuons d'avancer. Nous tournons toujours plus vite.

Nous nous persuadons que nous progressons simplement parce que nous sommes épuisés. Nous nous efforçons sans cesse.

Mais les chevaux ne vivent pas ainsi.

Un cheval ne s'accroche pas à l'été quand l'automne arrive. Il ne lutte pas contre les saisons. Il ne cherche pas à forcer sa croissance en hiver. Il laisse un cycle se terminer avant qu'un autre ne commence.

Les humains ont oublié comment faire ça.

Nous avons confondu mouvement incessant et résilience. Nous avons confondu épuisement et ambition. Nous avons confondu contrôle et sécurité.

Ironiquement, les progrès que j'observe – chez les chevaux comme chez les humains – surviennent rarement lorsqu'ils redoublent d'efforts.

Ils surviennent au moment où ils cessent de s'accrocher si fort. Lorsqu'ils cessent de forcer un résultat et qu'ils créent suffisamment d'espace pour que quelque chose de différent puisse émerger.

Parfois, la guérison ne nécessite pas une nouvelle stratégie.

Parfois, elle nécessite de laisser quelque chose se terminer.

On ne peut pas commencer un nouveau chapitre en s'accrochant désespérément au précédent.

Peut-être que la vraie question n'est pas :

« Comment continuer ? »

Peut-être est-ce :

« Que se passerait-il si j'arrêtais enfin de tourner en rond ? »

Si vous rêvez d'un lieu où ralentir le rythme, vous reconnecter à vous-même et ressentir la sagesse paisible des chevaux…

Restez à proximité.

Je suis en train de créer quelque chose de très particulier.

De belles choses sont à venir.

FESTIVAL ANIMALIER, 20 septembre 2026, à Rédange Une première dans notre région... Une démarche que je soutien de tout c...
30/07/2026

FESTIVAL ANIMALIER, 20 septembre 2026, à Rédange

Une première dans notre région... Une démarche que je soutien de tout coeur...

J'ai été invité à exposé lors du Festival Animalier le 20 septembre prochain.

Le sujet focus : le bien-être animal 🫶

Je serais présente pour parler des problématiques du monde équestre qui contribuent aux nombre de chevaux qui s'éffondrent physiquement et mentalement tout les jours à travers le monde entier.

Venez me rencontrer, et rencontrer tout les autres exposants qui ont une mission porteur de sens pour nos compagnons à 4 pattes.

https://les-univers-du-festival-animalier-2.jimdosite.com/

Pour vos toutous, il y a également une marche gourmande. Inscrivez vous, dès maintenant sur le lien au dessus !

Si le développement personnel ne vous intéresse pas… Si vous n’aimez pas travailler sur vous-même… Si vous ne supportez ...
29/07/2026

Si le développement personnel ne vous intéresse pas… Si vous n’aimez pas travailler sur vous-même… Si vous ne supportez pas de vous tromper… Si vous n’êtes pas capable de vous remettre en question…

Vous ne devriez pas avoir un cheval.

C’est aussi simple que cela.

Avoir un cheval n’est pas chose facile ; cela vous met à l’épreuve et révèle vos faiblesses.

Tout ce dont un cheval a besoin est à l’opposé de ce à quoi la société nous conditionne aujourd’hui.

→ Patience

→ Ralentir

→ Se détacher du résultat

→ Apprendre à être pleinement présent

Si vous ne vous intéressez qu’aux récompenses et à une heure d’équitation avant de remettre votre cheval au box…

Vous ne devriez pas en avoir.

Ce sont des animaux magnifiques, sensibles et sociables qui ont besoin de plus d’attention pour s’épanouir. Surtout s’ils vivent dans des environnements qui ne respectent pas leurs besoins fondamentaux.

Travaillez sur vous-même. Devenez une meilleure personne chaque jour, même d’1 %.

Votre cheval vous en remerciera.

28/07/2026

Une de mes cavalières a repris les cours après quelques mois d'absence.

Sa jument avait changé d'écurie et avait besoin de temps pour récupérer physiquement de quelques soucis. Elles avaient surtout profité de promenades tranquilles en forêt pour la remettre en route.

Lors d'une de nos premières séances, j'ai passé près d'une heure à parler… de ses coudes.

Pas du cheval. De ses coudes.

Ils étaient raides comme des piquets. Ses poignets étaient cassées, ses épaules étaient tendues et il n'y avait plus d'alignement entre la bouche du cheval et son corps.

Elle m'a dit que sa jument n'était plus aussi en avant et ne venais plus se mettre en main comme avant.

Nous n'avons pas changé le mors.

Nous n'avons pas changé les exercices.

Nous n'avons pas forcé le cheval.

Au contraire, nous nous sommes concentrés sur l'assouplissement de ses bras, sur la mobilité de ses coudes, sur l'alignement de ses poignets et sur la détente de ses épaules.

À mesure que le haut de son corps se détendait, elle s'est davantage assise en selle.

Elle a recommencé à respirer normalement.

Presque instantanément, sa jument s'est détendue.

Elle a retrouvé un bon pas en avant, s'est redressée et est venue sur le mors d’elle même… sans que ma cavalière n'ait rien demandé de plus.

La seule chose que la jument a reçue, c'est une cavalière donnais un autre ressenti sur son dos.

Ma cliente été complètement stupéfaite.

« Je n'arrive pas à croire que c'était aussi simple »

La plupart des cavaliers passent leur temps à essayer de « corriger » leur cheval. Ils en demandent toujours plus. Plus d'impulsion. Plus d'engagement. Plus de jambes.

Alors que souvent, le principal obstacle n'est pas le cheval lui-même.

C'est la tension inconsciente que le cavalier porte à chaque foulée.

Votre cheval vous observe constamment.

Pas seulement vos aides, mais aussi votre respiration, votre tonus musculaire, votre équilibre, votre confiance et votre état émotionnel.

Ils sont conçus comme ça.

C'est pourquoi Rider Rewrite existe. Devenir un meilleur cavalier ne consiste pas à apprendre un nouvel exercice.

Il s'agit de devenir une personne en qui votre cheval peut avoir confiance, qu'il comprend et qu'il suit.

Quand on retravail profondément le cavalier… le cheval, lui aussi, commence à écrire une nouvelle histoire.

27/07/2026

Il y a des moments qui ne se contentent pas de vous mettre à l'épreuve : ils révèlent votre véritable nature.

Il y a quelques années, j'ai eu six heures pour déménager quatre chevaux, un chien, mon compagnon et toute ma vie, après m'être affirmée pour défendre la sécurité de mes chevaux.

Six heures pour quitter une écurie où je subissais de l’harcèlement, où l'on me refusait un contrat et où l'on me poussait à tolérer des comportements que je n'imposerais jamais, au grand jamais, à un animal.

Et pourtant, je l'ai fait.

En pleine dépression. Face aussi à l’harcèlement d'un ex instable. Alors que je tentais de reconstruire une vie qui s'effondrait de tout les côtés.

On parle sans cesse de résilience. Mais la résilience n'a rien de joli.

Ce ne sont ni des citations inspirantes ni des histoires de réussite bien lisses.

C'est ce moment où vous êtes dos au mur, où votre système nerveux est à bout, où votre monde s'écroule, et où vous choisissez tout de même d'agir.

Non pas parce que vous vous sentez forte, mais parce que vous refusez de trahir vos valeurs.

C'est cela, la véritable résilience.

Si j'en suis arrivée là, ce n'est pas parce que tout a été facile.

J'y suis parvenue parce qu'à chaque fois que ce milieu a tenté de me briser, j'ai gagné en clarté. En détermination.

Je me suis davantage ancrée dans les principes sur lesquels je refuse de me plier.

J'ai appris quelles sont les limites infranchissables, tant pour moi que pour mes chevaux.

Et cette année, intervenir lors d'une conférence sur le comportement, la rééducation et la psychologie équines, aux côtés de professionnels soucieux de l'avenir de ce secteur...

ce fut l'aboutissement d'un parcours forgé par tous ces moments où j'ai refusé de baisser les bras.

Ma résilience s'est construite dans les recoins les plus sombres de ce milieu.

Ma ténacité s'est bâtie dans des situations dont la plupart des gens n'entendent jamais parler.

Et ma mission existe parce que j'ai vécu les conséquences de ces failles dont personne ne parle.

Si vous pensez que le monde équestre a besoin de personnes prêtes à défendre leurs convictions, alors vous faites déjà partie de ce mouvement et vous êtes au bon endroit.

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