Basic-Fit

Se faire de nouveaux potes à la salle, ça peut être aussi simple que ça 👀

Demander de l’aide à quelqu’un peut sembler un peu gênant au début, mais spoiler : la plupart des gens seront ravis de t’aider 🤝

Back to school… et back to the gym ! 💪 C’est le moment de reprendre ta routine !

Voici quelques conseils pour bien reprendre :

🧡 Commence par un bon échauffement
🧡 Choisis des exercices que tu connais et avec lesquels tu te sens à l’aise
🧡 Consulte l’app pour voir comment réaliser correctement les exercices
🧡 N’oublie pas que tout le monde a commencé quelque part

Et surtout, profite de ta séance 🔥

Qui devrait apparaître dans notre documentaire Netflix ? 🎬

Tague tes amis 👀

Le nouveau SHAPE workout est désormais disponible sur l'app Basic-Fit. Lance-le en un clic et c'est parti ! Un entraînement full body, dynamique et accessible à tous les niveaux.🔥

À la recherche d’un nouveau défi avec ton/ta gym buddy ? 👯‍♂️💪 Enregistre ces poses en duo et essaye de les reproduire après ta séance.

Envie de passer encore plus de temps ensemble ? Le nouveau workout Bootcamp est maintenant disponible dans l’app ! 🔥

Tu n’as pas encore de workout buddy ? Avec Fit Together, invite un(e) ami(e) à s’entraîner gratuitement pendant 2 semaines. C’est le moment idéal pour tester le nouveau Bootcamp à deux 😉

Tag la personne que tu aimerais emmener avec toi 👇

Les bienfaits du Pilates Reformer, sans la machine ✨
Nos nouveaux cours de Pilates inspirés du Reformer sont désormais disponibles dans l’app Basic-Fit.
Un essuie, 20 minutes et c’est parti ! 🧡

La salle, c’est mon moment à moi, alors non, je ne manque jamais un entraînement 🤭