31/05/2026
Paldies visiem 650 dalÄ«bniekiem, kuri vakar tik kuplÄ skaitÄ piedalÄ«jÄs LeÄ£endu Rogaininga posmÄ Ropažos! š
Lieliski laikapstÄkļi, interesanta un izaicinoÅ”a distance, azarts, komandas gars un daudz pozitÄ«vu emociju visas dienas garumÄ - tieÅ”i tÄdu atcerÄsimies Å”o posmu. šæš§
SirsnÄ«gs paldies Ropažu novada paÅ”valdÄ«bai par uzÅemÅ”anu un atbalstu pasÄkuma organizÄÅ”anÄ, kÄ arÄ« mÅ«su sponsoriem un draugiem, kuri palÄ«dz radÄ«t kvalitatÄ«vu un neaizmirstamu rogaininga pieredzi dalÄ«bniekiem. MeklÄ visas bildes Å”eit: https://files.fm/xevents/u/3b589w6pyy
Paldies ikvienam, kurÅ” skrÄja, gÄja, orientÄjÄs, palÄ«dzÄja un bija daļa no Ŕīs dienas! Tiekamies nÄkamajos LeÄ£endu Rogaininga posmos! š
Foto:: Mareks Gaļinovskis / FotoManLV
29/05/2026
š Gatavs piedzÄ«vojumam? Jau rÄ«t tiekamies Ropažu leÄ£endu rogainingÄ, kura sacensÄ«bu centrs atradÄ«sies pie Ropažu vidusskolas - RÄ«gas iela 5, Ropaži.
š KÄ nokļūt?
Google maps: https://maps.app.goo.gl/6ikn5Bw1AQubxy8A9
Waze: https://ul.waze.com/ul?ll=56.97478980%2C24.63412642&navigate=yes&utm_campaign=default&utm_source=waze_website&utm_medium=lm_share_location
š Kad man jÄstartÄ?
š 09.30 SÄkas numuru izÅemÅ”ana un karÅ”u dalÄ«Å”ana
š 11.00 Starts 6h rogainingam (Rogaininga pÄrgÄjiena dalÄ«bnieki var doties distancÄ no 11:00 lÄ«dz 13:00)
š 11.30 Starts 3h velo rogainingam
š 12.00 Starts 4h rogainingam
š 13.00 Starts 2h rogainingam, 2h Solo rogainingam un 2h rogaininga pastaigai
š 14.30 Kontrollaika beigas 3h velo rogainingam
š 15.00 Kontrollaika beigas 2h rogainingam un 2h Solo rogainingam
š 16.00 Kontrollaika beigas 4h rogainingam
š 17.00 Kontrollaika beigas 6h rogainingam un Rogaininga pÄrgÄjienam
š 17.10 SÄkas apbalvoÅ”ana visÄm distancÄm un INTERVALS.LV loterija ar Garmin un citÄm balvÄm
š¦ PÄc starta katram dalÄ«bniekam bÅ«s iespÄja nomazgÄties un pÄrÄ£Ärbties sporta centra Ä£ÄrbtuvÄs. SacensÄ«bu centrÄ bÅ«s ko darÄ«t gan pirms starta, gan pÄc finiÅ”a. Alexela teltÄ« bÅ«s iespÄja uzlÄdÄt savas viedierÄ«ces pirms distances, uzzinÄt vairÄk par zaļo enerÄ£iju un mierÄ«gi saplÄnot savu stratÄÄ£iju. Taku sports teltÄ« bÅ«s iespÄja iegÄdÄties sporta preces un noderÄ«gu aprÄ«kojumu aktÄ«vai atpÅ«tai. VarÄs arÄ« gardi paÄst, par ko parÅ«pÄsies Pica Maria.
š MÅ«su draugi un atbalstÄ«tÄji rÅ«pÄsies par dalÄ«bniekiem trasÄ. ApvidÅ« bÅ«s Magnesia dzirdinÄÅ”anas punkts, kur varÄsi atveldzÄties ar Å«deni, bet kontrolpunktos dalÄ«bniekus sagaidÄ«s Isostar enerÄ£ijas punkti un gardumi no SkrÄ«veru saldumiem ReÄ£istrÄcijas teltÄ« katrs dalÄ«bnieks saÅems Isostar enerÄ£ijas devu, bet mantu glabÄtuvÄ varÄsi droÅ”i atstÄt savas lietas.
š FiniÅ”Ä tevi sagaidÄ«s veldzÄjoÅ”s Magnesia Å«dens. Papildu enerÄ£iju nodroÅ”inÄs Magnesium Diasporal un Baltais, bet jaunÄkajiem dalÄ«bniekiem bÅ«s gardumi no SkrÄ«veru saldumiem un Herkuless.
š Par vÄrtÄ«gÄm balvÄm bÅ«s parÅ«pÄjuÅ”ies mÅ«su atbalstÄ«tÄji, tostarp Intervals.lv, kurÅ” loterijÄ diviem dalÄ«bniekiem dÄvinÄs jaunus Garmin Forerunner 70 pulksteÅus.
ReÄ£istrÄjies un esi daļa no piedzÄ«vojuma! š rogainings.lv
28/05/2026
āļø30. maija ROPAŽU LEÄ¢ENDU ROGAININGS ietvaros turpinÄsim eksperimentÄt, kÄ izklaidÄt mazÄk steidzÄ«gos PÄrgÄjiena un BÄrnu pastaigas dalÄ«bniekus. kam patÄ«k pa ceļam pamanÄ«t kaut ko interesantu. TuvÄkie 13 kontrolpunkti bÅ«s ieprogrammÄti kÄ ÄÄ·Ä«gi jautÄjumi Actionbound lietotnÄ, kas motivÄs pavÄrot apkÄrtni uzmanÄ«gÄk un atrast atbildes.
šInstrukcija:
1. UzinstalÄ Actionbound lietotni, spiežot uz saites vai noskenÄjot kvadrÄtkodu:
ā¢ Android: https://en.actionbound.com/dl-android
ā¢ Apple iOS: https://en.actionbound.com/dl-ios
2. NoskenÄ sev tÄ«kamÄkÄs distances kvadrÄtkodu, kas bÅ«s ielikti TavÄ aploksnÄ, kas tiks izsniegta reÄ£istrÄcijas teltÄ«. Å oreiz tikai PÄrgÄjiena un BÄrnu pastaigas dalÄ«bniekiem.
ā¢ 11 km paraugmarÅ”ruts ar 8 kontrolpunktiem.
ā¢ 20 km paraugmarÅ”ruts ar 13 kontrolpunktiem.
ā¢ IzvÄles distance bez paraugmarÅ”ruta, lÄ«dz 20 km gara, ar 13 kontrolpunktiem.
3.LietotnÄ varÄsi apskatÄ«t, kuros kontrolpunktos tiks uzdoti ÄÄ·Ä«gie jautÄjumi. Spied uz kontrolpunkta, kuru vÄlies apmeklÄt pirmo un dodies ceļÄ! TiklÄ«dz bÅ«si sasniedzis kontrolpunktu, parÄdÄ«sis jautÄjums ar Äetriem atbilžu variantiem. Atbildes jÄmeklÄ turpat redzamÄ«bas attÄlumÄ no kontrolpunkta.
4. Par sekmÄ«gi sasniegtu kontrolpunktu lietotne Tev pieŔķirs tik punktu, cik rÄda kontrolpunkta numura pirmais cipars: 12=1, 23=2, 50=5.
5. Par pareizi atbildÄtu jautÄjumi lietotne Tev pieŔķirs vÄl 1 papildpunktu.
6. Lai piedalÄ«tos pÄcspÄles balvu loterijÄ, lietotnÄ jÄnopelna vismaz 10 punktus, ko var savÄkt, piemÄram, apmeklÄjot 5 tuvÄkos kontrolpunktus un pareizi atbildot uz visiem 5 jautÄjumiem. Protams, jÄpaspÄj finiÅ”Ät pirms apbalvoÅ”anas ~17:10 un jÄbÅ«t klÄt, kad nosauks Tavu vÄrdu vai komandas nosaukumu.
PiezÄ«me. VisÄs distancÄs drÄ«kst nesekot paraugmarÅ”rutam, mainÄ«t kontrolpunktu secÄ«bu, izlaist lietotnÄ iekļautos kontrolpunktus un apmeklÄt arÄ« lietotnÄ neiekļautos kontrolpunktus (taÄu pie pÄdÄjiem neparÄdÄ«sies nekÄdi jautÄjumi, un arÄ« punkti lietotnÄ netiks pieŔķirti).
ā¹ļøLasi vairÄk par Å”o posmu: https://rogainings.lv/lv/informacija/ropazi-30-05-26/
āļøReÄ£istrÄcija: https://rogainings.lv/lv/registracija/
26/05/2026
šŗļø ROPAŽU LEÄ¢ENDU ROGAININGS apvidus apraksts (skrieÅ”us, pÄrgÄjienÄ vai ar divriteni)
šØļøKontrolpunktu leÄ£endas jau tagad lejuplÄdÄjamas arÄ« XLSX formÄtÄ: https://rogainings.lv/kcfinder/upload/files/Ropazi2026-Legendas.xlsx
šļøLielÄ Jugla gandrÄ«z visÄ garumÄ nav dziļÄka par pieauguÅ”a cilvÄka ceļiem. Pie ZaÄ·umuižas var bÅ«t arÄ« lÄ«dz viduklim, tÄpat arÄ« Ropažu HES derivÄcijas kanÄlÄ. Ropažu Dzirnavu ezerÄ var bÅ«t arÄ« pÄri galvai.
š²Mežos dominÄ prieži sili un mÄtrÄji. ZemÄkÄs un mitrÄkÄs vietÄs arÄ« damakÅ”Åi. PurvainÄs vietas Å”obrÄ«d ir diezgan sausas un viegli ŔķÄrsojamas. Necaurejami purvi izveidojuÅ”ies atseviŔķu Å«denstilpju krastos. GrÄvjos Å«dens ir mazÄk nekÄ parasti, un tie gandrÄ«z visos gadÄ«jumos ir viegli ŔķÄrsojami.
š²GandrÄ«z visi ceļi ir labi braucami arÄ« ar divriteni. JÄuzmanÄs no ļoti smilÅ”ainÄm elektrolÄ«niju un gÄzes stigÄm, kÄ arÄ« no meža tehnikas izdangÄtiem ceļiem. KartÄ daudzviet Å”Ädas neizbraucamas vietas atzÄ«mÄtas ar vistievÄko stigas (nevis treknÄko ceļa vai takas) apzÄ«mÄjumu, bet, kÄ jau vispÄrÄ«gajÄs rogaininga kartÄs, var gadÄ«ties arÄ« nepilnÄ«bas.
šļøKartes dalÄ«bniekiem izsniegs sacensÄ«bu rÄ«tÄ 30. maijÄ no plkst. 9.30, reÄ£istrÄjoties reÄ£istrÄcijas teltÄ«. Kartes bÅ«s laminÄtas mitrumizturÄ«bai, tomÄr mitrums var iesÅ«kties kartes malÄs, stÅ«ros un bojÄjumu vietÄs. GarÄko distanÄu dalÄ«bnieki, lielÄkie peldÄtÄji un purvu bridÄji var aplÄ«mÄt kartes malas ar caurspÄ«dÄ«gu lÄ«mlenti papildu izturÄ«bai vai pat ievietot kartes speciÄlos caurspÄ«dÄ«gos un Å«densnecaurlaidÄ«gos kartes "turÄtÄjos". Kartes mÄrogs ir 1:20 000 jeb 1 cm = 200 m dabÄ. IzmÄrs 62 x 43 cm (Åemiet vÄrÄ, izvÄloties velo kartes turÄtÄju).
ā¹ļøLasi vairÄk par Å”o posmu: https://rogainings.lv/lv/informacija/ropazi-30-05-26/
āļøReÄ£istrÄcija: https://rogainings.lv/lv/registracija/
25/05/2026
kopÄ ar mÅ«su draugiem Pharmaceris, kuri kÄ dermokosmÄtika parÅ«pÄsies, lai LeÄ£endu rogaininga piedzÄ«vojumi saulÄ bÅ«tu vÄl droÅ”Äki!
Pharmaceris S saules aizsarglÄ«dzekļi visai Ä£imenei palÄ«dz pasargÄt Ädu no UVA un UVB starojuma. SausÄ eļļa SPF 50+ ir Å«densizturÄ«ga, neatstÄj taukainu sajÅ«tu un ir Ä«paÅ”i piemÄrota fizisku aktivitÄÅ”u laikÄ, savukÄrt bÄrnu aizsargkrÄms SPF 50+ nodroÅ”ina spÄcÄ«gu aizsardzÄ«bu mazajiem piedzÄ«vojumu meklÄtÄjiem. šæ
Lai piedalītos:
š Seko LeÄ£endu rogainings un Pharmaceris!
š Raksti komentÄrÄ, bez kÄ tu neiztiec saulainÄ piedzÄ«vojumÄ!
IzlozÄsim vienu laimÄ«go, kurÅ” saÅems Pharmaceris S produktu komplektu:
āļø SUN PROTECT DRY OIL SPF 50+ sausÄ eļļa Ä·ermenim, 200 ml
āļø KIDS SUN PROTECTION SPF 50+ aizsargkrÄms sejai un Ä·ermenim bÄrniem, 125 ml
UzvarÄtÄju paziÅosim 29. maijÄ, lai veicas!
26/05/2026
25/05/2026