Joga un pilates ar Līgu Ozolu

7 dienas 7 salas. Daudz būšana mierā, sevis iepazīšana un pieņemšana 🤍

Ja ir jautājumi, droši raksti komentārā vai privāti.

Maijs pagāja Tauriņu zīmē.

Pēc cik reizēm šo varēsim saukt par tradīciju?

Par foto paldies burvīgajai 🤍

Braslas krasti, 6.-9.augusts
🌸Rīta jogas, elpošanas prakses, meditācijas ar Līgu Ozolu .pilates.joga
🌸Yin joga, elpošanas un meditācijas prakse ar Kristīni Someri
🌸Skaņu ceļojums (tibetas bļodas, kristāliskie trauki, gongi) ar Evitu Rozi .roz.e
🌸Klasiskā joga Ta**ra un sagatavošanās vakara meditācijai ar uzdevumu Anda Medņa vadībā
🌸Uguns rituāls, meditācija Anda Medņa vadībā, ziedu mandalas veidošana
🌸Klusuma diena
🌸Dažādu meditācijas tehniku prakse ar Līgu un Kristīni
🌸masāžas
🌸pirtiņa
🌸sabalansētas veģetāras maltītes Zandas Skeltonas rokām
💚upe, mežs, dabas spēks
💚mierpilna, atbalstoša, pieņemoša būšana gan kopā ar citiem, gan katram pašam ar sevi

Aicinām piedalīties ikvienu sievieti ar jebkuru fiziskās sagatavotības līmeni, ar vai bez pieredzes jogā.

Dalībnieču skaits 10-12.
Nakšņošana trīsvietīgās-četrvietīgās istabiņās.

Retrīta cena ir 450€.
Cenā ir iekļauts viss programmā minētais, izņemot masāžas (tās paredzētas par atsevišķu samaksu).
Savu vietu retrītā var rezervēt, iemaksājot 150€ līdz 6.jūlijam (summa neatgriežama).

🖐🏻Pieteikšanās un jautājumi:
tepat sociālajos tīklos Līgai vai Kristīnei

Viss ir sarežģīti un vienkārši vienlaikus. Vairāk par manu šī vakara domu foto karuselī. Foto - no skaistā Tauriņu ielejas piedzīvojuma maija sākumā 😇

Foto- no piedzīvojumiem pilnā pārgājiena Tauriņu ielejā retrīta dienās. Paldies 🙏🏻💙

Kur un kad mani iespējams satikt.

Vienas dienas retrīts pie bija tieši tas, kas man šobrīd nepieciešams - izkāpt no prāta un iekāpt savā dvēselē, elpā un ķermenī.

Ietīt sevi savā mīlestībā pašai pret sevi.
Ietīt sevi pašas mierā.
Tas nav nekas ārā meklējams - tas viss ir manī un vakar es to sajutu. Tas viss bija mans.

Skaisti, gaiši, mierīgi un sirsnīgi. Tā man gāja.

Vēlreiz paldies un . Un par virtuves burvestībām un sarunām 🤍

Un par skaistajām bildēm 😍🙏🏻

Paldies 2025 🙏🏻