Ozols

Call Website Contact the business

Ozols Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ozols, Gym/Physical Fitness Center, Brīvības laukums 4, .

09/07/2026

Ikru muskuļiem nav nepieciešams speciāls trenažieris - apskati variācijas, ko ieviest nākošajā treniņā!

02/07/2026

Izklupiens piedāvā daudz un dažādas variācijas. Šī ir viena no tām, kas parādās retāk. Izmēģini Smith mašīnā vai ar brīvo stieni! 💪🏼

18/06/2026

Pietupiens ar stieni Smith mašīnā - solis tuvāk pietupienam ar brīvo stieni 💪🏼

14/06/2026

Izlozējām 10 abonementus dzimšanas dienas noslēgumā 💪🏼

11/06/2026

Vai, dzenoties pēc cipara, nebūs tā, ka vienā brīdī vispār šis vingrinājums nebūs iespējams?

04/06/2026

Populārais kettlebell swing - svarīgi atcerēties, ka šis nav ne plecu, ne roku vingrinājums, tāpēc, ja jūti slodzi šajās muskuļu grupās - kaut kas noteikti nav pareizi!

28/05/2026

Grūtāks vēderpreses variants, kas līdzinās vēderpreses vingrinājumam balstā uz elkoņiem. Galvenais izaicinājums - nešūpoties. Ņem palīgā treniņu biedru, lai vingrinājumu nedaudz atvieglotu! 🤝🏼

21/05/2026

Iepriekš apskatītās cilpas izcili noderēs arī šī vingrinājuma izpildē, noņemot slodzi no satvēriena un ļaujot koncentrēties uz vēdera muskulatūru 💪🏼

14/05/2026

Vilkšanas vingrinājumos, kur lielu lomu spēlē tvēriena spēks, vērts pamēģināt darbu ar šādām cilpām. Tās palīdz samazināt slodzi uz satvērienu un delnas locītavu, ļaujot labāk koncentrēties uz mērķa muskuli — muguru, tricepsu vai pleciem. 🙌🏼

07/05/2026

Lielisks vingrinājums tiem, kam ir spēcīgāka muguras lejas daļa un vēlme dažādot savu treniņu programmu 💪🏼

Address

Brīvības Laukums 4

LV-3101

Telephone

+37126089445

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ozols posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Ozols:

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed gym/sports facility?

Share