Ziglam GYM

صالة زقلام تعيد على الرياضيين والمتابعين وعلى أمة محمد صلى الله عليه وسلم بقدوم العيد وتبشركم بثاني يوم العيد الصالة مفتوحة

في الصالة الرياضية، أنت تبني القوة. وفي عيادة منارة الطب، نهتم بالتفاصيل. ✨

📣 إلى أعضاء صالة زقلام:

يسرّنا أن نعلن عن تعاون حصري بين عيادة منارة الطب و صالة زقلام الرياضية، لنقدم لكم اللمسة النهائية لجهودكم الرياضية.

احصل الآن على قسيمة خصم حصريّة بقيمة 40% على كافة علاجات نحت الجسم والعلاجات التجميلية المتخصصة للرجال في عيادة "منارة الطب". 💪

⏳ هذا العرض ساري خلال العشر الأواخر من شهر رمضان المبارك. واسبوع العيد لا تفوت الفرصة للاحتفال بالعيد بمظهر مثالي.

🔒 كيفية التسجيل والحصول على الخصم:
التسجيل متاح لأعضاء زقلام حصريًا في العيادة، خلال الأيام والأوقات التالية:

🗓️ أيام السبت والاثنين
⏰ من الساعة 9:00 مساءً وحتى 12:00 منتصف الليل

دع جهودك في الجيم تكتمل بأحدث تقنيات النحت.


#رمضان #لياقة #جمال

بقدوم رمضان نسأل الله أن يمن علينا بالصحة والعافية

بقلوبٍ مؤمنةٍ بقضاء الله وقدره، نتقدّم بأحرّ التعازي وصادق المواساة إلى زميلنا وأحد أفراد إدارة الصالة هشام الفزاني في وفاة والده، سائلين المولى عزّ وجلّ أن يتغمّده بواسع رحمته، ويسكنه فسيح جناته، وأن يُلهم أهله وذويه الصبر والسلوان في هذا المصاب الجلل
إنا لله وإنا إليه راجعون
صلاة الجنازة اليوم الأحد الموافق 2026.1.25 عقب صلاة العصر بمقبرة الشويرف
تقبل التعازي بنادي فشلوم

للرياضيين، يُعد الشوفان وقودًا ممتازًا للطاقة المستدامة قبل التمرين (قبل 1-2 ساعة) ولتعافي العضلات بعده، ويمكن تناوله مع الحليب/الماء والفواكه والمكسرات أو البروتين للحصول على وجبة متكاملة، مع الانتباه للكميات المناسبة وتجنب الإضافات السكرية المفرطة للحفاظ على الأهداف الغذائية وتجنب زيادة الوزن غير المرغوبة، والاستفادة من تنوعه في الأطباق💪🏻

💪🏻