Lioness Gym

✨ بعد أجواء العيد والراحة… حان وقت العودة للطاقة والحماس!

يسر Lioness Gym أن يعلن عن إعادة فتح أبوابه ابتداءً من يوم الغد لاستقبال مشتركاتنا الجميلات 🤍🏋🏻‍♀️

جاهزين نرجع للأجواء الحلوة، التحدي، والضحك قبل التمرين وبعده 😄🔥
نستناكم بكل حب وطاقة جديدة لنبدأ مرح

كل عام وأنتم بخير 🌙💪
أسرة Lioness Gym تتمنى لكم عيد أضحى مبارك، مليء بالصحة والطاقة والنجاحات ✨
جعله الله عيد فرحة وسعادة عليكم وعلى أحبابكم، وإن شاء الله ديما أقوى وأفضل 💛🏋️‍♀️

🕔 نستأنف العمل السبت المقبل 📅 2026/5/30

يوم عرفة من أعظم أيام الدعاء، ومن أفضل ما يُقال فيه ما ورد عن النبي ﷺ:

“خيرُ الدعاءِ دعاءُ يومِ عرفة، وخيرُ ما قلتُ أنا والنبيون من قبلي:
لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير.

📢 تنويه مهم

نحيطكم علمًا بأن الدوام اليوم سينتهي الساعة 5:00 مساءً ⏰
نتمنى من الجميع الالتزام بالمواعيد، ونشكر تفهّمكم دائمًا 💪
وكل عاماً وانتم بخير 🩷

حصة HIIT Cardio مع كوتش آية

جاهزين لحصة اليوم مليانة طاقة وحماس؟ 💪✨
انضمي لينا في حصة HIIT Cardio مع كوتش آية، وتمتعي بتمارين فعّالة تساعدك على:

✅ حرق الدهون والسعرات الحرارية
✅ شد الجسم وتحسين اللياقة
✅ زيادة النشاط والطاقة
✅ تحسين صحة القلب والدورة الدموية

📅 الاماكن محدودة جدًا

#لياقة

💗 شاركونا رأيكم في حصة الكرة السويسرية اليوم!

هل استمتعتم بالحصة؟ 🤸‍♀️
كيف كانت التمارين بالنسبة لكم؟
شن أكثر تمرين حبيتوه؟ ✨
وهل تحبّوا نكرر الحصة مرة ثانية؟ 💕

آراؤكم تهمّنا جدًا وتساعدنا دائمًا على تقديم الأفضل لكم. 🌸

💬 اكتبوا رأيكم في التعليقات أو أرسلوا لنا رسائلكم الخاصة.

انضمي إلى حصة مميزة تعتمد على تمارين الكرة السويسرية، المصممة لتحسين التوازن، تقوية العضلات، وشد الجسم بأسلوب ممتع وفعّال.

✨ بإشراف الكوتش آية
✨ مناسبة لجميع المستويات
✨ تساعد على تعزيز المرونة والثبات وتحسين القوام

📌 عدد المقاعد محدود
📌 الأولوية للمشتركات اللاتي يقمن بالتسجيل أولاً

🕔 غدا الثلاثاء 12-5-2026

احجزي مقعدك الآن وكوني جزءًا من هذه التجربة الرياضية المميزة. 💗

. . . #نادي. #رياضة

🔥 ليونيز تشالينج 🐅 | تحدي النمور
Lioness Challenge 🐅
✨ “أطلقي النمر اللي داخلك” ✨

الشروط:
عدد المشتركات: 3 فقط
الوزن: من 80 إلى 100 كجم
مدة التحدي: شهر واحد فقط
يشترط وجود اشتراك ساري المفعول
الالتزام بـ حضور حصة السويدي
الالتزام بالنظام الغذائي
عدم الغياب إلا في حالة ظرف طارئ
أخذ قياسات الوزن والجسم كل يوم سبت قبل الحصة (مهم جدًا لاحتساب النتائج)
يتم إعلان بطلة الأسبوع حسب التقدم والنتائج
الالتزام بـ الروح الرياضية
🏆 الجوائز:
🥇 المركز الأول: اشتراك يومي لمدة شهر كامل
🥈 المركز الثاني: اشتراك يوم بعد يوم لمدة شهر
🥉 المركز الثالث: اشتراك يومي لمدة أسبوعين
بإشراف: كوتش روبي 🎀
داخل ليونس جيم





#نادي
#رياضة. #صالة