12/06/2026
🔴
https://www.facebook.com/share/14fdK3q2or/?mibextid=qi2Omg
يعرف كل مدرب، وربما يعشق، مباريات الشباب "الحماسية" في عطلة نهاية الأسبوع. يتسابق اللاعبون في أرجاء الملعب، ويصعب الدخول في مباراة منظمة لأن الاستحواذ يتغير باستمرار. أحد الأسباب الشائعة لهذه الخسائر هو ضعف التحكم بالكرة. غالبًا ما يفتقر اللاعبون إلى أي توجيه في الملعب، إذ يركزون فقط على الكرة. ونتيجة لذلك، يصطدمون بخصومهم مرارًا وتكرارًا ويتعرضون لضغط مستمر. لذا، يكمن الهدف في تدريب اللاعبين على النظر حولهم وتحديد المساحات الفارغة حتى قبل استلام التمريرة. بمجرد تحقيق ذلك، تصبح اللمسة الأولى الحاسمة ضرورية. يجب على اللاعبين تمرير الكرة إلى مساحة فارغة بلمستهم الأولى. باستخدام أقماع ملونة مختلفة، يمكن التدرب على هذا التوجيه المسبق في التدريبات، مما يزيد بشكل ملحوظ من نسبة استحواذ الفريق على الكرة.
📍
تسديدة على المرمى
📍 #منظمة
✅حافظ على الهيكل الأساسي، ولكن استبدل المخروطين المركزيين بمخروط مركزي واحد.
✅قم بتركيب مرمى مع حارس مرمى على بعد 10 أمتار خارج الملعب.
✅ضع لاعبًا واحدًا عند كل مخروط من المخاريط الخارجية، بينما يتمركز اللاعبون المتبقون عند المخروط المركزي.
✅اللاعبون الموجودون عند المخاريط الخارجية يحملون كرات.
📍 #تسلسل
✅ينادي المدرب بلون معين.
✅يقوم اللاعب الأول من المخروط المركزي بطلب تمريرة من اللاعب الموجود في المخروط المطلوب، ويتلقى التمريرة ويسدد نحو المرمى بمساعدة حارس المرمى.
✅قم بتغيير المواقع والمهام بعد كل جولة.
📍 #الاختلافات
✅ألقِها في الهواء بقوة من يدك.
✅تمرير الكرة عالياً بضربة مباشرة من اليد.
📍
✅مرر الكرة باتجاه المرمى بلمسة واحدة.
✅لا تسدد على المرمى إلا من داخل الملعب.
🔴 اذا اعجبك محتوى الصفحة وتحب الإستفاذة اكثر عبر فيديوهات توضيحية ما عليك سوى الإشتراك في هذه القناة على اليوتوب بهذا الرابط :
https://youtube.com/?si=kB9yxsQ3-MFrdo1c
12/06/2026
🔴
https://www.facebook.com/share/14fdK3q2or/?mibextid=qi2Omg
يعرف كل مدرب، وربما يعشق، مباريات الشباب "الحماسية" في عطلة نهاية الأسبوع. يتسابق اللاعبون في أرجاء الملعب، ويصعب الدخول في مباراة منظمة لأن الاستحواذ يتغير باستمرار. أحد الأسباب الشائعة لهذه الخسائر هو ضعف التحكم بالكرة. غالبًا ما يفتقر اللاعبون إلى أي توجيه في الملعب، إذ يركزون فقط على الكرة. ونتيجة لذلك، يصطدمون بخصومهم مرارًا وتكرارًا ويتعرضون لضغط مستمر. لذا، يكمن الهدف في تدريب اللاعبين على النظر حولهم وتحديد المساحات الفارغة حتى قبل استلام التمريرة. بمجرد تحقيق ذلك، تصبح اللمسة الأولى الحاسمة ضرورية. يجب على اللاعبين تمرير الكرة إلى مساحة فارغة بلمستهم الأولى. باستخدام أقماع ملونة مختلفة، يمكن التدرب على هذا التوجيه المسبق في التدريبات، مما يزيد بشكل ملحوظ من نسبة استحواذ الفريق على الكرة.
📍
الكرات العالية
📍 #منظمة
✅احتفظ بالبنية الأساسية، ولكن قم بإزالة المخروط المركزي.
✅ضع مخروطين في وسط الحقل كما هو موضح في الرسم التخطيطي.
✅ضع اللاعبين الذين يحملون الكرات عند المخاريط المركزية.
✅اللاعبون الأوائل فقط في كل زوج لا يملكون كرة.
📍 #تسلسل
✅ينادي المدرب بلون معين.
✅يركض اللاعبون الأوائل في كل مجموعة حول المخروط المحدد، ويتلقون تمريرة من اللاعب التالي، ويأخذون الكرة إلى مخروط البداية ويحملونها معهم.
📍 #الاختلافات
✅ارمها عالياً.
✅تمرير الكرة عالياً بضربة مباشرة من اليد.
📍
✅اركض حول المخروط المحدد بأسرع ما يمكن.
✅عند استلام الكرة وحملها، توجه نحو المساحات الخالية وتجنب زميلك في الفريق.
🔴 اذا اعجبك محتوى الصفحة وتحب الإستفاذة اكثر عبر فيديوهات توضيحية ما عليك سوى الإشتراك في هذه القناة على اليوتوب بهذا الرابط :
https://youtube.com/?si=kB9yxsQ3-MFrdo1c
12/06/2026
🔴
https://www.facebook.com/share/14fdK3q2or/?mibextid=qi2Omg
يعرف كل مدرب، وربما يعشق، مباريات الشباب "الحماسية" في عطلة نهاية الأسبوع. يتسابق اللاعبون في أرجاء الملعب، ويصعب الدخول في مباراة منظمة لأن الاستحواذ يتغير باستمرار. أحد الأسباب الشائعة لهذه الخسائر هو ضعف التحكم بالكرة. غالبًا ما يفتقر اللاعبون إلى أي توجيه في الملعب، إذ يركزون فقط على الكرة. ونتيجة لذلك، يصطدمون بخصومهم مرارًا وتكرارًا ويتعرضون لضغط مستمر. لذا، يكمن الهدف في تدريب اللاعبين على النظر حولهم وتحديد المساحات الفارغة حتى قبل استلام التمريرة. بمجرد تحقيق ذلك، تصبح اللمسة الأولى الحاسمة ضرورية. يجب على اللاعبين تمرير الكرة إلى مساحة فارغة بلمستهم الأولى. باستخدام أقماع ملونة مختلفة، يمكن التدرب على هذا التوجيه المسبق في التدريبات، مما يزيد بشكل ملحوظ من نسبة استحواذ الفريق على الكرة.
📍
كرات مسطحة
📍 #منظمة
✅قم بتحديد ملعب بمساحة 20 × 20 مترًا باستخدام 4 أقماع بداية بألوان مختلفة.
✅ضع مخروطًا آخر في منتصف الحقل.
✅وزّع اللاعبين حول المخاريط الخارجية.
✅لاعبان يقفان بشكل قطري متقابلين، يحمل كل منهما كرة.
📍 #تسلسل
✅يقوم اللاعبون الذين يحملون الكرة بالمراوغة حول المخروط المركزي، ثم يمررونها إلى لاعب عند المخروط التالي وينادون بلون معين.
✅يستلم اللاعبون الكرة حول المخروط المركزي ويمررونها إلى اللاعب التالي عند المخروط المحدد.
✅كل لاعب يمرر الكرة يلاحقها.
📍 #الاختلافات
✅العب بكرة واحدة فقط.
✅العب بثلاث أو أربع كرات.
📍
✅اذكر أسماء الألوان الموجودة على جواز السفر بصوت عالٍ وواضح.
✅دائماً قم بتمرير الكرة حول المخروط المركزي أولاً.
✅كن مستعداً للتحرك عند المخروط والركض نحو الممر.
🔴 اذا اعجبك محتوى الصفحة وتحب الإستفاذة اكثر عبر فيديوهات توضيحية ما عليك سوى الإشتراك في هذه القناة على اليوتوب بهذا الرابط :
https://youtube.com/?si=kB9yxsQ3-MFrdo1c
08/06/2026
🔴
https://www.facebook.com/share/14fdK3q2or/?mibextid=qi2Omg
لا يُعدّ التمرير محورًا أساسيًا في تدريب الأطفال الصغار. يفتقر هؤلاء اللاعبون إلى الوعي اللازم لرؤية زملائهم غير المُتاحين والمساحات الفارغة وتمرير الكرة إليهم بدقة. علاوة على ذلك، يجب على المدرب مراعاة أن بصر الأطفال لم يكتمل نموه بعد، مما يعني أنهم قد لا يرون دائمًا زملائهم غير المُتاحين.
لا يزال بالإمكان ممارسة العمل الجماعي أثناء اللعب: فالألعاب مع شريك ثابت مناسبة بشكل خاص، إذ تُمكّن اللاعبين الصغار من الحفاظ على نقطة مرجعية ثابتة لفترة طويلة. بعض تقنيات التمرير، كاللعب بباطن القدم أو ظاهرها، تُعدّ صعبة للغاية على هؤلاء اللاعبين الصغار، ولا يتمّ صقل هذه التقنيات بالتفصيل أثناء التدريب. مع ذلك، يُمكن تشجيع استخدام كلتا القدمين بمهارة منذ الصغر، وتحفيز الأطفال على اللعب بكلتا القدمين.
في هذه الحصة، يبدأ اللاعبون بتمارين إحماء مرحة، تتضمن الجري مع شريك. يلي ذلك تمارين للتعرف على الكرة، تشمل التدحرج والمراوغة والتمرير عبر أهداف مخروطية. ثم يتدربون على التسديد على أهداف صغيرة، وتختتم الحصة بمباراة 3 ضد 3 لتعزيز روح الفريق بين أصغر اللاعبين.
📍
📍 #منظمة
✅استمر في استخدام البنية الأساسية.
✅قسّم ملعب اللعب في المنتصف وقم بتحديد ملعبين للعب بمساحة 15 × 10 أمتار باستخدام أهداف صغيرة وهدفين مخروطيين بعرض مترين.
✅قسّم اللاعبين إلى أربعة فرق، كل فريق مكون من ثلاثة لاعبين.
✅قم بتوزيع فريقين على كل ملعب.
📍 #تسلسل
✅يلعب الفريقان بنظام 3 ضد 3 بدون حارس مرمى.
✅عندما تخرج الكرة من الملعب، قم بالمراوغة عائدًا إلى داخل الملعب.
📍 #الاختلافات
✅قم بتنظيم بطولة باستخدام نظام "الدور الدوري".
✅الفريق الذي يسجل أكبر عدد من الأهداف يفوز بالبطولة.
✅العب باستخدام مرمى مخروطي كبير (عرضه: 4-5 أمتار) وحراس مرمى.
📍
✅تُختتم جلسة اللعب بمباريات كرة قدم صغيرة.
✅تحفز أنظمة البطولات الأطفال.
✅تشجيع أسلوب اللعب الهجومي في مباريات كرة القدم، على سبيل المثال من خلال تحديد الفائز بناءً على عدد الأهداف المسجلة.
🔴 اذا اعجبك محتوى الصفحة وتحب الإستفاذة اكثر عبر فيديوهات توضيحية ما عليك سوى الإشتراك في هذه القناة على اليوتوب بهذا الرابط :
https://youtube.com/?si=kB9yxsQ3-MFrdo1c
08/06/2026
🔴
https://www.facebook.com/share/14fdK3q2or/?mibextid=qi2Omg
يُعدّ التسديد جزءًا أساسيًا من كل حصة تدريبية لفئة بامبيني (أصغر فئة عمرية). يُحبّ الأطفال الرماية على الأهداف، وإظهار دقتهم، وتجربة النجاح. يستمتعون بالتنافس فيما بينهم، ويكونون في غاية التركيز أثناء المسابقات. مع ذلك، ليست النتيجة النهائية هي الأهم، بل إنّ تكرار الرماية يُحسّن مهارات كل لاعب على حدة.
تضمن تمارين التسديد العديد من الفرص. يتحرك اللاعبون الصغار في مسار محدد، في حركة مستمرة ويسددون بكثافة عالية. يمكن استخدام أهداف متنوعة: الأقماع، والأعمدة، والصدريات، وحتى الحلقات، كلها تشكل أهدافًا جذابة للاعبين الصغار. مع ذلك، ينبغي أيضًا إدراج التسديد على أهداف صغيرة وكبيرة بشكل متكرر في التدريبات. كما يُنصح باستخدام المرمى مع حراس المرمى أحيانًا، وبدونهم أحيانًا أخرى. احرص على تناوب الأدوار باستمرار ليحصل كل لاعب على فرصة في حراسة المرمى خلال التدريب.
اجمع بين التسديد ومهام المراوغة "البسيطة".
أبسط أشكال تمرين "حول الطاولة" هو التحرك في دائرة والتسديد نحو مرمى واحد. إضافة مرمى ثانٍ على الجانب المقابل يجعل هذا التمرين أكثر إثارة للاهتمام، إذ يمنح الأطفال هدفين، مما يشجعهم على التسديد بشكل متكرر وتغيير منظورهم. بالنسبة للأطفال الصغار، من المفيد دمج تمرين "حول الطاولة" مع تحدٍّ فني. المراوغة عبر بوابات مخروطية، واجتياز مسارات متعرجة، والمراوغة عبر متاهة من الأعمدة، كلها مهام إضافية تُحفز اللاعبين الصغار في طريقهم لتسجيل الأهداف.
📍
رحلة ذهاب وعودة
📍 #منظمة
✅قم بتحديد مساحة ملعب تبلغ 15 × 15 مترًا
✅قم بإنشاء مرميين للشباب متداخلين
✅ضع مخاريط تحديد المواقع على بعد 8 أمتار أمام المرمى.
✅يشكل الأطفال صفوفاً بالكرات بجوار المرمى.
✅يتولى حراس المرمى مهمة حماية المرمى
📍 #تسلسل
✅يقوم الأطفال بالمراوغة بالكرة نحو المخروط ثم يسددون. ✅بعد ذلك، يستعيدون الكرة ويصطفون في صفين متقابلين.
📍 #الاختلافات
✅المنافسة: من سيكون أول من يسجل ست ضربات؟
✅العب بدون حارس مرمى.
✅المراوغة والتسديد بالقدم اليسرى فقط على جانب واحد، وبالقدم اليمنى فقط على الجانب الآخر.
📍
✅تُعدّ تمارين التسديد محفزة للغاية.
✅تزيد مسابقات الرماية من وتيرة المنافسة.
✅ينبغي تناوب حراس المرمى بانتظام.
✅تُعدّ تمارين التسديد مرهقة، ويجب أن تُتاح الفرصة للجميع لتجربة اللعب في مركز حراسة المرمى.
🔴 اذا اعجبك محتوى الصفحة وتحب الإستفاذة اكثر عبر فيديوهات توضيحية ما عليك سوى الإشتراك في هذه القناة على اليوتوب بهذا الرابط :
https://youtube.com/?si=kB9yxsQ3-MFrdo1c
