كرة القدم تجمعنا Le football nous rassemble

01/09/2026

🔴 البحت عن مدربين

شارك المنشور ليصل للمهتمين وقم بدعوة صديقك الموهوب

#البطولة #الهواة #العصب

01/09/2026

🔴

https://www.facebook.com/share/14fdK3q2or/?mibextid=qi2Omg

يرى العديد من المدربين وعلماء الرياضة أن أكبر إمكانات التطوير في كرة القدم تكمن في مجال المهارات الإدراكية. ومع ذلك، لا يقتصر تدريب اللاعبين على مرحلة البلوغ فحسب، بل ينبغي تعريف الأطفال بمبدأ "الإدراك - اتخاذ القرار - التنفيذ" في سن مبكرة. تُعدّ مهام التوجيه وألعاب الألوان مثالية لهذا الغرض، إذ تحفز الأطفال على المشاركة في أنشطة تنسيقية وفنية، وتتيح لهم استكشاف خيارات إبداعية لاتخاذ القرارات.

📍
تقطر الألوان

📍 #منظمة
✅الحفاظ على الهيكل والتنظيم
✅قم ببناء 4 أهداف صغيرة على طول الخطوط الجانبية
كرة واحدة لكل لاعب

📍 #تسلسل
✅ينادي المدرب باسم لاعب معروف.
✅يقوم اللاعبون الأوائل بالمراوغة نحو مخروطين بلون مطابق للون نادي اللاعب الذي يُنادى باسمه.
✅ثم يغلقون على بوابة صغيرة مقابلة.
✅يبدأ اللاعبون التاليون اللعب بعد التسديدة على المرمى.
✅الكشف عن أسماء جديدة على فترات منتظمة.

📍 #الاختلافات
✅المنافسة : من يسجل أكبر عدد من الأهداف؟
✅اذكر اسمي لاعبين اثنين حتى يضطر اللاعبان إلى المراوغة بالكرة إلى أربعة أقماع.
✅قم بالمراوغة بيدك اليمنى/اليسرى فقط.

📍
✅الأطفال يتدربون على المراوغة.
✅يتعين على الأطفال مطابقة اسم بلون معين، مما يساعدهم على تدريب سرعة رد فعلهم.
✅اجمع بين تمارين المراوغة والتسديدات على المرمى.

🔴 اذا اعجبك محتوى الصفحة وتحب الإستفاذة اكثر عبر فيديوهات توضيحية ما عليك سوى الإشتراك في هذه القناة على اليوتوب بهذا الرابط :

https://youtube.com/?si=kB9yxsQ3-MFrdo1c

01/09/2026

🔴

https://www.facebook.com/share/14fdK3q2or/?mibextid=qi2Omg

يرى العديد من المدربين وعلماء الرياضة أن أكبر إمكانات التطوير في كرة القدم تكمن في مجال المهارات الإدراكية. ومع ذلك، لا يقتصر تدريب اللاعبين على مرحلة البلوغ فحسب، بل ينبغي تعريف الأطفال بمبدأ "الإدراك - اتخاذ القرار - التنفيذ" في سن مبكرة. تُعدّ مهام التوجيه وألعاب الألوان مثالية لهذا الغرض، إذ تحفز الأطفال على المشاركة في أنشطة تنسيقية وفنية، وتتيح لهم استكشاف خيارات إبداعية لاتخاذ القرارات.


ألوان رن

📍 #منظمة
✅قم بتحديد مساحة ملعب 12 × 12 مترًا.
✅ضع ما مجموعه 12 مخروطًا بأربعة ألوان مختلفة في الحقل.
✅ضع اللاعبين في الزوايا.

📍 #تسلسل
✅ينادي المدرب باسم النادي.
✅يبدأ اللاعبون الأوائل في الملعب ويلمسون الأقماع الثلاثة ذات اللون المطابق لناديهم.
✅ثم يصافحون اللاعب التالي الذي يبدأ المباراة، وهكذا دواليك.
✅الاتصال بأندية جديدة على فترات منتظمة.

📍 #الاختلافات
✅أقم سباق تتابع.
✅اختر ألوانًا متعددة.
✅المس الأقماع بقدمك.

📍
✅تُدرّب مهام الألوان على الإدراك واتخاذ القرارات.
✅الألعاب الجماعية تعزز روح الفريق.
✅تحفز سباقات التتابع الأطفال.

🔴 اذا اعجبك محتوى الصفحة وتحب الإستفاذة اكثر عبر فيديوهات توضيحية ما عليك سوى الإشتراك في هذه القناة على اليوتوب بهذا الرابط :

https://youtube.com/?si=kB9yxsQ3-MFrdo1c

01/09/2026

🔴

https://www.facebook.com/share/14fdK3q2or/?mibextid=qi2Omg

الهدف من التحكم الناجح بالكرة هو التحكم بها منخفضةً على الأرض بأقل عدد ممكن من اللمسات. يستطيع اللاعب استلام الكرة والتحكم بها في المساحات المفتوحة، أو تمريرها إلى زميل، أو توجيهها نحو المرمى. في هذه الحصة التدريبية، تقوم أنت، بصفتك المدرب، بتوجيه التحكم بالكرة من خلال تحديد عدد اللمسات المسموح بها. هذا يُحسّن التحكم بالكرة تدريجيًا، ويتعلم اللاعبون التحكم بها في الاتجاه المطلوب من أول لمسة. بالنسبة للتمريرات المنخفضة، يجب على اللاعبين التمرير أو التسديد عند اللمسة الثانية كحد أقصى. أما بالنسبة للتمريرات العالية، فيُسمح بلمسة إضافية، بحيث يمرر اللاعبون أو يسددون عند اللمسة الثالثة كحد أقصى.

📍
لعبة تغيير الهدف

📍 #منظمة
✅قم بتحديد مساحة ملعب تبلغ 40 × 25 مترًا.
✅ضع هدفًا واحدًا على أحد خطي الأساس وهدفين مفتوحين أمام خط الأساس الآخر.
✅قسّموا أنفسكم إلى 3 فرق.
✅الفرق التي تحتل المركز الثاني في الملعب.
✅الفريق الثالث يأخذ استراحة في الخارج.

📍 #تسلسل
✅أربعة لاعبين ضد ثلاثة بالإضافة إلى حارس المرمى على المرمى والمرميين المفتوحين.
✅مدة اللعب : 5 دقائق.
✅قم بتنظيم بطولة باستخدام نظام "الدور الدوري" مع مباريات الذهاب والإياب.
✅يقوم كل فريق بالهجوم مرة واحدة على المرمى ومرة ​​واحدة على المرمى الخالي.
✅أي فريق يسجل أكبر عدد من الأهداف إجمالاً؟

📍 #الاختلافات
✅لا تُحتسب الأهداف من المرمى الخالي إلا إذا كان بإمكان أحد أعضاء الفريق السيطرة على التمريرة التي تمر عبر المرمى الخالي.
✅يمكن أيضاً تسجيل الأهداف في المواقف المفتوحة عن طريق المراوغة.
✅قم بتكبير أو تصغير حجم البوابات المفتوحة.
✅ما عليك سوى إنشاء هدف مفتوح أكبر.
✅اللعب بدون حارس مرمى : لا تُحتسب الأهداف الصحيحة إلا من خلال التسديدات المباشرة.

📍
✅وجود مرميين مفتوحين يشجع على تغيير اللعب بشكل متكرر، بينما وجود مرمي مفتوح واحد فقط (انظر الاختلافات) يشجع على اللعب من خلال الوسط.
✅تأكد من توفر عدد كافٍ من الكرات الاحتياطية حتى يمكن استئناف اللعبة بسرعة في حالة فقدان الكرات.

🔴 اذا اعجبك محتوى الصفحة وتحب الإستفاذة اكثر عبر فيديوهات توضيحية ما عليك سوى الإشتراك في هذه القناة على اليوتوب بهذا الرابط :

https://youtube.com/?si=kB9yxsQ3-MFrdo1c

29/08/2026

26/08/2026

🔴

https://www.facebook.com/share/14fdK3q2or/?mibextid=qi2Omg

الهدف من التحكم الناجح بالكرة هو التحكم بها منخفضةً على الأرض بأقل عدد ممكن من اللمسات. يستطيع اللاعب استلام الكرة والتحكم بها في المساحات المفتوحة، أو تمريرها إلى زميل، أو توجيهها نحو المرمى. في هذه الحصة التدريبية، تقوم أنت، بصفتك المدرب، بتوجيه التحكم بالكرة من خلال تحديد عدد اللمسات المسموح بها. هذا يُحسّن التحكم بالكرة تدريجيًا، ويتعلم اللاعبون التحكم بها في الاتجاه المطلوب من أول لمسة. بالنسبة للتمريرات المنخفضة، يجب على اللاعبين التمرير أو التسديد عند اللمسة الثانية كحد أقصى. أما بالنسبة للتمريرات العالية، فيُسمح بلمسة إضافية، بحيث يمرر اللاعبون أو يسددون عند اللمسة الثالثة كحد أقصى.

📍
السيطرة على الكرة مع التسديد على المرمى

📍 #منظمة
✅ضع مخروط بداية واحد على كل جانب على بعد 20 متراً أمام المرمى.
✅ارسم مثلثًا مخروطيًا (طول الضلع: 3 أمتار) على بعد 10 أمتار أمام كل مخروط بداية.
✅ضع عمود التزلج المتعرج في المنتصف بين مخاريط البداية.
✅يتم اختيار حارسي مرمى.
✅ضع لاعبًا واحدًا بدون كرة في كل مثلث من مثلثات المخروط.
✅قم بتوزيع جميع اللاعبين المتبقين الذين يحملون الكرات عند أقماع البداية.

📍 #تسلسل
✅يركض اللاعبون الموجودون في المثلث المخروطي في وقت واحد حول المخروط الخلفي ويطلبون تمريرة من اللاعبين الأوائل عند مخاريط البداية.
✅يستلم اللاعب الذي يمرر الكرة أولاً الكرة فوراً إلى الداخل ويستعد لتسديدة على المرمى.
✅يقوم اللاعب الآخر بالمراوغة حول عمود التعرج ثم يسدد بعد فترة تأخير.
✅يتبع كل لاعب تمريرته إلى داخل المثلث المخروطي.
✅قم بتغيير المواقع والمهام بعد كل جولة.

📍 #الاختلافات
✅مرر الكرة بشكل مسطح من أحد المخاريط البادئة، وارمها عالياً من المخروط الآخر.
✅تمرير الكرة عالياً بضربة مباشرة من اليد.

📍
✅يتناوب حراس المرمى على حراسة المرمى بعد كل تسديدتين على المرمى.
✅بصفتك مدربًا، أعطِ إشارة البدء أولًا حتى يبدأ اللاعبون في المثلثات المخروطية دائمًا في وقت واحد. بعد ذلك، دع اللاعبين ينسقون فيما بينهم ويبدأون بشكل مستقل.
✅يمكن أيضًا استخدام المخاريط الخلفية للمثلثات المخروطية كحدود للتسديد، والتي يجب على اللاعبين التسديد منها في أقصى تقدير.
✅ينبغي على اللاعب الثاني التسديد مع تأخير زمني ملحوظ. ✅إذا كان اللاعب سريعًا جدًا، فيجب تحريك عمود التزلج المتعرج للخلف أكثر إذا لزم الأمر.

🔴 اذا اعجبك محتوى الصفحة وتحب الإستفاذة اكثر عبر فيديوهات توضيحية ما عليك سوى الإشتراك في هذه القناة على اليوتوب بهذا الرابط :

https://youtube.com/?si=kB9yxsQ3-MFrdo1c

26/08/2026

🔴

https://www.facebook.com/share/14fdK3q2or/?mibextid=qi2Omg

الهدف من التحكم الناجح بالكرة هو التحكم بها منخفضةً على الأرض بأقل عدد ممكن من اللمسات. يستطيع اللاعب استلام الكرة والتحكم بها في المساحات المفتوحة، أو تمريرها إلى زميل، أو توجيهها نحو المرمى. في هذه الحصة التدريبية، تقوم أنت، بصفتك المدرب، بتوجيه التحكم بالكرة من خلال تحديد عدد اللمسات المسموح بها. هذا يُحسّن التحكم بالكرة تدريجيًا، ويتعلم اللاعبون التحكم بها في الاتجاه المطلوب من أول لمسة. بالنسبة للتمريرات المنخفضة، يجب على اللاعبين التمرير أو التسديد عند اللمسة الثانية كحد أقصى. أما بالنسبة للتمريرات العالية، فيُسمح بلمسة إضافية، بحيث يمرر اللاعبون أو يسددون عند اللمسة الثالثة كحد أقصى.

📍
مرحل التحكم بالكرة

📍 #منظمة
✅ضع مخروطين ابتدائيين على مسافة 15 متراً، جنباً إلى جنب.
✅ارسم مثلثًا مخروطيًا (طول الضلع: 3 أمتار) على بعد 10 أمتار أمام كل مخروط بداية.
✅ضع لاعبًا واحدًا في كل مثلث مخروطي.
✅يتوزع جميع اللاعبين الآخرين عند مخاريط البداية.
✅يمتلك اللاعبون الأوائل في كل صف كرة واحدة لكل منهم.

📍 #تسلسل
✅بناءً على إشارة المدرب، يركض اللاعبون حول المخروط الخلفي في مثلث المخاريط ويطلبون تمريرة من اللاعب الأول عند مخروط البداية.
✅يستقبل اللاعبون التمريرات بلمستهم الأولى ويمررونها إلى اللاعب التالي عند مخروط البداية بلمستهم الثانية.
✅يركض اللاعبون الذين يقومون بإعداد الكرة نحو مثلث الأقماع، ويدورون حول القمع الخلفي، ويطلبون المجموعة التالية، وما إلى ذلك.
✅أي مجموعة كانت أول من أكمل 3 جولات كاملة؟

📍 #الاختلافات
✅يقوم اللاعبون الموجودون عند مخاريط البداية برمي الكرة عالياً في الهواء.
✅يقوم اللاعبون الموجودون عند مخاريط البداية بتمرير الكرة من أيديهم، مع رفعها عالياً.

📍
✅تأكد من أن اللاعبين لا يمررون الكرة إلا بعد التواصل البصري مع زميلهم في الفريق داخل المثلث المخروطي.
✅بصفتك متلقي التمريرة، اركض حول المخروط الخلفي وأنت تواجه الكرة واطلب التمريرة بصوت واضح.
✅كل خطأ في السيطرة على الكرة وتمريرها يعني خسارة الوقت ويقلل من فرصة الفوز.
✅ينبغي تمرير الكرات المنخفضة باللمسة الثانية إن أمكن، أما الكرات العالية فينبغي تمريرها في موعد لا يتجاوز اللمسة الثالثة.

🔴 اذا اعجبك محتوى الصفحة وتحب الإستفاذة اكثر عبر فيديوهات توضيحية ما عليك سوى الإشتراك في هذه القناة على اليوتوب بهذا الرابط :

https://youtube.com/?si=kB9yxsQ3-MFrdo1c

26/08/2026

🔴 إختبارات الأداء

شارك المنشور ليصل للمهتمين وقم بدعوة صديقك الموهوب

#البطولة #الهواة #العصب