Coach El Khansaa

عيد الأضحى مبارك 🤍✨

كل عام… نتذكر قصة سيدنا إبراهيم عليه السلام
وكثيرًا ما أسأل نفسي:
ماذا لو لم تكن التضحية فقط حدثًا وقع
بل مقامًا يُعاش؟

ماذا لو كان “الابن” فينا
هو كل ما بنيناه لنعرّف أنفسنا به؟
معتقداتنا
صورنا عن أنفسنا
يقيننا الذي تعلقنا به
الخوف الذي ظننّاه حماية
والهوية التي أحببناها حتى نسينا ما وراءها

ربما يأتي وقت في رحلة كل روح
يُطلب منها أن تضع كل ذلك على المذبح
لا لأن الله يريد الفقد
بل لأن الحب الإلهي أحيانًا يدعوك
أن تضحي بما أنتِ عليه
لتكتشفي ما أنتِ أعمق منه

كثير من المتصوفة رأوا أن الذبح الحقيقي
هو ذبح الأنا
وذبح التعلّق
وذبح كل ما يحجب القلب عن وجه الله

وكأن السؤال لم يكن يومًا:
هل تستطيع أن تفقد؟
بل:
هل تستطيع أن تثق
أن ما عند الله أوسع
مما تعلقت به؟

في الذبح
لم يُرد الله موت الابن
بل أراد حياة وعي جديد

وكل عيد
ربما تُدعى أرواحنا من جديد:
ما الذي حان وقت التضحية به داخلك؟
أي خوف؟
أي صورة؟
أي قصة قديمة؟

عيدكم نور
وبركات
وخيرات
وعبورٌ لطيف نحو نسخة أخف،
وأصدق،
وأقرب إلى الله. 🌙🤍
#عيدالاضحى
#الله
#تصوف
#حُب

كثيرات يعتقدن أن الريتريت مجرد راحة أو هروب من الحياة

لكن في العمق

علميًا:
هي مساحة تسمح للجهاز العصبي أن يهدأ، ويعيد تنظيم نفسه

وطاقيًا:
هي رحلة من الكثافة إلى اللطافة
من الضجيج
إلى التذكر

في روح و ريحان

لا نبحث أن نصبح شيئًا جديدًا

بل نسمح

لما كان موجودًا أصلًا

أن يظهر
💚🕊🕊
#روحانيات

في كثير من الأحيان…
تم تعليمنا أن هناك أشياء نحن مخيّرون فيها
وأشياء أخرى نحن مسيّرون فيها.
وكأن الجميع…
يعيش نفس الخريطة.
لكن الحقيقة أعمق من ذلك.
كل واحد منا يحمل خريطته الخاصة داخله…
خريطة فيها مناطق مضيئة
وأخرى لم يصلها الوعي بعد.
ما تعينه في نفسك…
يصبح نورًا
وكل نور يفتح لك مساحة اختيار.
وما لم تعيه بعد…
لا يزال يحرّكك من الخلف
فتظن أنه “قدرك”
بينما هو فقط جزء منك… لم يُرَ بعد.
ولهذا…
ما يكون عندك اختيارًا اليوم
قد يكون عند غيرك تسييرًا
والعكس صحيح.
رحلة الوعي ليست أن تختاري فقط…
بل أن ترَي.
أن ترَي بصدق…
بلا مقاومة…
بلا حكم…
لأن كل ما يُرى…
يتحرر
وكل ما يتحرر…
يُفتح فيه باب الاختيار
ثم…
في عمق هذا الاختيار
يأتي مقام آخر…
مقام التسليم
حيث تدركين…
أنكِ لم تكوني تختارين وحدك
بل كنتِ تُقادي… بلطف
نحو وعيك
✨ وهنا يبدأ سؤال مختلف:
هل تعرفين أصلًا
كيف تقرئين خريطتك الداخلية؟
لأن النفس… ليست حالة واحدة
بل مقامات…
وكل مقام
له وعيه…
وظلاله…
ونوره
وحين تفهمين هذه المقامات…
تتوقفين عن محاربة نفسك
وتبدئين في قيادتها بوعي
🌙 هذا بالضبط ما أشتغل عليه مع الطالبات
في رحلة فهم خريطة النفس ومقاماتها
ليس كمعرفة فقط…
بل كتحوّل يُعاش
إذا شعرتِ أن هذا الكلام يلامسك…
فربما روحك بدأت تتذكّر الطريق 🤍
#روحانية
#تطوير

القرآن ليس كتابًا نقرأه فقط…
بل نورٌ نعود به إلى أنفسنا.
في البداية…
نقرأ الآيات بأعيننا.
ثم شيئًا فشيئًا…
تبدأ الآيات بقراءة قلوبنا.
فنكتشف أن للقرآن
معنى ظاهرًا
تفهمه العقول…
ومعنى ذوقيًا
يفتحه الله في القلوب.
ولهذا قال بعض العارفين:
القرآن كونٌ مقروء…
والكون قرآنٌ منظور.
فمن جلس مع القرآن بصدق…
تعلم أن يرى
آيات الله في كل شيء.

من الفهم… إلى الذوق 🤍





#الله

فالذكر ليس تكرارًا للكلمات فقط…
بل فتحٌ للقلب
ليحضر في القرب.
وكما يقول بعض أهل التصوف:
في البداية يذكر اللسان…
ثم يصبح القلب هو الذاكر…
ثم يبلغ الذكر مقامًا
يصبح فيه الذكر حياة يعيشها القلب.
✨
خذ لحظة الآن…
وردد بهدوء:
لا إله إلا الله
واسأل قلبك:
كيف يتغير حضوري عندما أذكر الله؟





#الله

يحتفل العالم بالمرأة…
أما أنا
فيحتفل قلبي
بالمرأة التي كانت
بوابتي الأولى إلى الحياة.
اليوم هو يوم المرأة
وهو أيضًا
يوم مولد أمي
رحمها الله.
وفي كل مرة يعود هذا اليوم
أفهم سرًّا جديدًا عن المرأة…
فالمرأة ليست فقط جسدًا
يهب الحياة شكلها،
بل رحمٌ للرحمة
تتعلم فيه الأرواح
كيف تحب الوجود.
أمي…
لم تكن مجرد امرأة في حياتي،
كانت الحضن الأول
الذي تعلّم فيه قلبي الأمان،
والمرآة الأولى
التي رأيت فيها
لمعة النور.
وربما غابت عن عيني،
لكن الأرواح
لا تغيب حقًا…
فأثر روحها
ما زال يسكنني،
في صوتي حين أتكلم،
وفي قلبي حين أحب،
وفي كل امرأة
أرى فيها سرّ الرحمة الإلهية.
رحمكِ الله يا أمي…
وجعل كل ما زرعتِه في قلبي
نورًا يمشي بين الناس.
وفي هذا اليوم
أحتفي بكل امرأة…
بالأم التي تحتضن الحياة،
بالابنة التي تحمل البدايات،
بالأخت التي تزرع الأنس،
وبالصديقة التي تفتح للقلب نافذة النور.
فالمرأة
ليست نصف هذا العالم فقط…
بل الرحم الذي يولد فيه العالم من جديد. #امي #حب

السعادة بين يديك! 🌟 خلّي إعجابك للصفحة، وغادي نوريك أسرار بسيطة باش تعيشي حياتك بسعادة حقيقية حرفيًّا! ❤️