Coach Hassnaoui tkd

🤍🤍

المدرب هو كل شخص له معرفة بكيفية إعداد ممارس بدنيا و تقنيا و نفسيا و ذلك عبر التمارين الرياضية.
و المدرب يجب أن تتوفر فيه الشروط لإنجاح مهمته التي تصنف من المهام الصعبة، و من هاته الشروط:
- معرفة فن وأساليب التدريب.
- قوة الشخصية.
- القيادة الصحيحة.
- الرغبة في العمل.
- الثقة بالنفس.
- يشجع من يستحق التشجيع من المتدربين.
و الأهم من هذا أنه يعطي كل ما في جعبته ليصل البطل إلى مبتغاه دون أن ينتظر المقابل، فهل كلمة شكر تكفي لرد الإعتبار للمدربين الذين يعتبرون من جنود الخفاء في هذا النوع الرياضي ؟؟

❎" الرياضة تؤثر على الدراسة ؟
▪️هي ذهنيات خاطئة للآباء والأمهات
⬅️ فربما الوقت الذي يقضيه وهو يلعب خارج البيت ثلاث أضعاف ما يقضيه في الملعب من تدريب
▪️بل بالعكس التدريب في القاعة أو الملعب يكون مقنن و منظم بتواجد المدربين وسط مجموعة من الأطفال يجعل صغيرك يتعلم ( الصبر/ النظام/ حب الإنتصار/ إحترام الغير ...)
▪️فنجد ان اغلب الرياضيين متفوقيين دراسيا
وحسب تجربتي الصغيرة مع الأطفال العامل الأول في تدهور المستوى التعليمي هو :
▪️ الهاتف الجوال
▪️ الألعاب الإلكترونية
▪️ السهر لما يتجاوز منتصف الليل .
▪️ قلة المتابعة و المراقبة لصغيرك

⬅️ إلى جميع الرياضيين نظموا اوقاتكم 👈 وسيسهل عليكم التوفيق بين الدراسة ورياضتكم المفضلة 🧐💪💯

6 دقائق في مباراة التايكواندو كفيلة بإرهاقك بشكل كبير جدا تعادل جري مسافة 42 كيلو متر.
وتعادل لعب 4 إلى 5 ساعات بكرة القدم والسبب هو
تبادل الركلات كتيرا على مستوى الرأس و والبطن وصعوبة استعمال واقية الأسنان لذالك تحتاج نفس طويل.....وتدريب مكثف
تكتيك وتكنيك سرعة بديهة تركيز الحواس والجملة العصبية جهد مضاعف بالتصدي والهجوم.
المبارز في التايكواندو(الاعب) ،يتدربون سنوات عديدة من أجل نزال أو اكثر،حسب نوع البطولة ليصل بعد المرات الى 9 نزالات.
ويعتبر ابطال التايكواندو أكتر لياقة من ممارسي الرياضات الأخرى نضرا لصعوبة تدريبه وطول المدة الزمنية🔥 التي يتدرب فيها.....للوصول الى المستوى الاحترافي في التدريب.

🇲🇦🇨🇵🤍

البطولة الوطنية للبومسي والعروض الرباط 23-24-25 فبراير 2024