O'fit

Les 100% femmes, un groupe spécialement pour vous mesdames ! Avec coach zakia, du crossfit de la danse du renfo mais surtout de l'épanouissement et évacuation de stress comme pas possible !! Chaque mardi jeudi and samedi 🌸🤸🏻‍♀️👌🏼

Aikido , de la fluidité de la souplesse avec un transfert de force assez efficace sans trop d'effort un contrôle de soi de la défense de l'attaque ! Une discipline japonaise assez complète un art asiatique efficace et surtout beau a découvrir avec sensei tarik chez O'FIT ⛩🎋

Du swing pour tes lombaires, du burpee's pour ton cardio📈 du thruster pour tes bras et jambes🏋🏻‍♂️ des v-ups pour un ventre bien dessiné 🍫 ! Yup on parle de crossfit ! Venez découvrir with coach samir le crossfit in the house ( o'fit ) eeh pour ce qui veulent un développement cardiovasculaire et musculaire d'enfer et bah lets gooo 🤙🏾💥..

🧧Le wushu l'un des art martiaux les plus complets au monde ! l'art martial asiatique le plus ancien.
Maître laasri abdelhak 5ème Duan wushu vous invite a venir découvrir le wushu kung fu,l'art du combat, les taos, le taichi, de la self défense et bien d'autres méthodes et techniques martial a découvrir ! ⛩

Punch kick elbow's knee's ! Venez découvrir l'art du pieds poings with the Big champ Ayoub Hatti !
Cours de kick boxing pour kids et adultes chaque mardi jeudi et samedi chez O'fit !
👊🏿🏅🥊

Boxing ! Jab cross hook jab ! Boxe anglaise chaque lundi mercredi et vendredi a l'usine des champ champ ( ofit ) ! 🥊🏅🥊

L'enfant a un potentiel immense quand on parle de capacité a prendre assimilé et retenir la chose ! Ajoutons a cela son énergie incroyable. L'enfance a ses propres tranches et catégories d'âge qui chaque une d'entre elles contient ses propres qualités que ca soit au niveau cérébral ou physique..
Nos enfants doivent mettre en œuvre leurs propres capacités afin de réagir envers leurs environnements externes comme voulu ainsi croire en eux connaître de quoi ils sont capables et s'épanouir plainement surtout en le faisant !

⚠️CROSSFIT KIDS débarque prochainement chez OFIT ! Coordination🥏 agilité🤸🏽‍♀️ fluidité⛹️‍♀️ souplesse et une découverte de crossfit pour nos petits champions !

See you soon 😋🥇

Hello tout le monde ! Yes ca fait un moment que votre club ofit et en fermeture suite a la décision prise il ya 4mois par l'état !
mais nous sommes de retour now !
Cest partie guy's same time same group's and a lot of new trucs qui arrivent !!

Let's go 😎🥇🏋🏾‍♂️🤸🏻‍♀️

⚠️Hello tout le monde ! Yes ca fait un bail suite a la décision prise il ya 2 semaine par l'état a propos de la fermeture des salles ! mais nous sommes de retour now ! Cest partie g uys same time same group's and a lot of new trucs qui arrivent 🔝‼
Let's gooo ✊🏼🥋🥊🤸🏿‍♂️🤼‍♂️🏋🏽‍♀️

La force est un nom féminin !! A boxing day with nos championnes !

Soyez les bienvenus 🙏

De la fluidité,un transfert de force, une continuité de mouvement sans stagnation ni arrêt..c'est le aïkido !
Respect maître