Coach sportif Femd

Welcome to the Pro Self-defense family

Welcome to the self defense family

🔥FOND DE COMMERCE D'UNE SALLE DE SPORT À VENDRE EN ACTIVITÉ À SALÉ EL JADIDA🔥
je met à votre disposition la vente d'un fond de commerce d'une salle de sport bien équipée à Salé el Jadida Résidence El MAAMOURA
Superficie : 200m²
Loyer : 6000DH par Mois
Pour plus d'informations contacter☎️ +212 666479719☎️
Soyez les bienvenus

Les étirements musculaire permettent d'améliorer la souplesse afin de diminuer l'apparition des courbatures, et améliorer la récupération et réduire les risques de blessures

السلام عليكم ورحمه الله

نقدم لكم برنامج تدريبي خاص بجمعية الرياضات المختلطة وفنون الحرب عبر تطبيق Google meet.

نظراً لغلق القاعات و المركبات الرياضية لدواعي صحية
إخواني الرياضيين نظراً للوضع الراهن في ما يخص وباء الكورونا 😷😷😷 الذي أصاب العالم بأسره يجب أن لا نبقي مكتوفي الأيدي ويجب أن نساهم في التوعية الصحية من أجل الوقاية من هذا المرض الفتاك و من أهم البرامج الوقائية هي ممارسة الرياضة لتقوية المناعة و المحافظة على صحة الجميع
أفضل حل هو ممارسة التمارين في المنزل ومحاولة بناء العضلات المختلفة، فهي من ناحية تمنح الجسم الطاقة اللازمة له من خلال الحصول على الاكسجين الكافي، و المحافظة على اللياقة البدنية

نقدم لكم برنامج تدريبي خاص في ال ASMAM programme minceur et performance
فوائد هذا البرنامج المتكامل نذكر منها رفع مستوى اللياقة البدنية ،التخلص من السموم المتراكمة في الجسم و تحسين الدورة الدموية والتخلص من الضغوطات اليومية STRESS الذي يأثر على صحتنا ومناعتنا بالإضافة إلى تقوية الذاكرة والتركيز، اكتساب التقة في النفس و تقوية الشخصية الخ....
كثير من الناس لا يمارسون الرياضة إلا بهدف فقدان بعض الدهون في الجسم. إذا كان هذا هو هدفك، فإن هذا البرنامج الرياضي هو حل رائع بالنسبة لك. وسوف يساعدك على فقدان الدهون من الجسم بكفاءة مع التدريبات عالية الكثافة.

يزيد العضلات وقوتها –💪💪💪 من خلال أنواع مختلفة من تمارين ال PPG يمكنك بناء كتلتك العضلية وفقدان بعض الدهون.

ال PPG سيساعدك على تحسين وزن جسمك، ومرونتك وتحملك بالإضافة إلى قوتك. يمكنك القيام بهذه التمارين في أي وقت وفي أي مكان، من دون استخدام الأوزان أو الآلات لأداء التدريبات. هذه التمارين الرياضية هي شكل بسيط من التمارين والتي تساعد جسمك على إكتساب اللياقة البدنية .

ASMAM programme minceur et performance