اساسيات وفوائد رياضة التايكواندو

فن رياضة التايكواندو

التايكواندو رياضة كورية الأصل تعود إلى حوالي 2000 سنة قبل الميلاد,
حيث كانت مجرد حركات إيقاعية, ثم تم استخدامها لاحقاً كأسلوب للدفاع عن النفس ضد الحيوانات المفترسة التي كانت تشكل خطراً على حياة الإنسان. لكنها مع مرور الأيام والسنين حققت مكسباً مهماً حين استطاعت أن تصبح رياضة أولمبية رسمية في الألعاب الأولمبية لسنة 2000 التي جرت بمدينة سيدني الاسترالية , بعد أن كانت رياضة استعراضية في الأولمبيات السابقة التي احتضنتها كل من مدينة سيول الكورية وبرشلونة الاسبانية وأطلنطا الأمريكية