Association Chababe Annaheda Arriadia

«كلما ازددتُ علماً، ازددتُ علماً بجهلي.»

المبادئ العشرون للكراطي 🥋
كما وضعها المعلم الكبير غيشن فوناكوشي، مؤسس الكراطي الحديث، ليست مجرد قواعد للقتال، بل هي طريق للحياة 🌿

🥋 المبدأ 1: الكراطي يبدأ بالاحترام وينتهي بالاحترام
الاحترام هو أساس كل شيء في الكراطي…
نحترم مدربنا، زملاءنا، وخصمنا.
بدون احترام… لا معنى للكراطي.

🥋 المبدأ 2: لا توجد ضربة أولى في الكراطي
المقاتل الحقيقي لا يبدأ بالاعتداء،
بل يدافع عن نفسه بحكمة.
القوة الحقيقية هي التحكم في النفس.

🥋 المبدأ 3: الكراطي نصير للحق
تعلم الكراطي ليس للظلم…
بل للدفاع عن الحق ومساعدة الآخرين.
كن قوياً… لكن عادلاً.

🥋 المبدأ 4: اعرف نفسك أولاً ثم اعرف الآخرين
أكبر تحدي ليس خصمك…بل نفسك.
من يعرف نفسه، يتحكم في كل شيء.

🥋 المبدأ 5: الروح قبل التقنية
التقنية مهمة…لكن الروح والعزيمة أهم.
القلب القوي يصنع مقاتلاً حقيقياً.

🥋 المبدأ 6: حرر ذهنك
لا تدع الخوف أو التردد يسيطر عليك.
العقل الهادئ هو سر النجاح.

🥋 المبدأ 7: المصيبة تأتي من الإهمال
التهاون في التدريب = نتائج ضعيفة
الالتزام هو طريق التفوق.

🥋 المبدأ 8: الكراطي ليس فقط في الدوجو
ما تتعلمه في القاعة…طبقه في حياتك اليومية.
الكراطي أسلوب حياة.

🥋 المبدأ 9: التدريب يستمر مدى الحياة
لا تتوقف عند حزام معين…
التعلم لا ينتهي أبداً.

🥋 المبدأ 10: طبق الكراطي في كل شيء
في العمل، في الدراسة، في الحياة…
كن منضبطاً في كل شيء.

🥋 المبدأ 11: الكراطي مثل الماء الساخن، إذا لم تسخنه باستمرار يبرد
التوقف عن التدريب = تراجع المستوى
الاستمرارية هي سر التفوق.

🥋 المبدأ 12: لا تفكر في الفوز، بل فكر في عدم الهزيمة
ركز على تطوير نفسك…والنتائج ستأتي تلقائياً.
النجاح يبدأ من العقل.

🥋 المبدأ 13: غيّر أسلوبك حسب خصمك
الذكاء في القتال أهم من القوة.
كن مرناً… وتكيّف مع كل وضع.

🥋 المبدأ 14: نتيجة القتال تعتمد على الفراغ والامتلاء
اعرف متى تهاجم… ومتى تنتظر.
التوقيت هو مفتاح الفوز.

🥋 المبدأ 15: اعتبر يديك وقدميك كسيوف
كل حركة يجب أن تكون دقيقة وقوية.
تحكم في تقنياتك وكأنها سلاح.

🥋 المبدأ 16: عندما تغادر منزلك، فكر أن هناك ملايين الخصوم
كن دائماً مستعداً…
الحذر جزء من قوة المقاتل.

🥋 المبدأ 17: المبتدئ يتعلم الوضعيات، والمتقدم يتحرر منها
في البداية نتعلم القواعد…ثم نصنع أسلوبنا الخاص.
الخبرة تصنع الإبداع.

🥋 المبدأ 18: الكاتا شيء والقتال شيء آخر
إتقان الكاتا مهم…لكن التطبيق في القتال مختلف.
التوازن بين التدريب والتطبيق هو السر.

🥋 المبدأ 19: لا تنسَ القوة والضعف، السرعة والبطء
كل تقنية لها وقتها المناسب.
التحكم في الإيقاع يصنع الفارق.

🥋 المبدأ 20: كن دائم التفكير والابتكار
لا تتوقف عن التعلم والتطوير.
الكراطي طريق مستمر نحو الأفضل.

لحظات جميلة ومليئة بالفرح والتآخي من الخرجة الصباحية الترفيهية التي نظمتها جمعية شباب النهضة الرياضية للكراطي اليوم الأحد 3 ماي 2026 بغابة الرميلات 🌿

كانت مناسبة مميزة جمعت بين الترفيه، الروح الرياضية، وتقوية روابط الصداقة بين الأبطال، في أجواء طبيعية رائعة. فخورون بأبنائنا وبناتنا على انضباطهم وروحهم الإيجابية، والشكر موصول لكل من ساهم في إنجاح هذه المبادرة.🥋🇲🇦🥋

تُعلم جمعية شباب النهضة الرياضية للكراطي أن البطلة TARFOUS ABRAR ستتغيب عن المشاركة في البطولة الوطنية للكاطا المنظمة بمدينة المحمدية يوم الأحد 3 ماي 2026، وذلك بسبب إصابة على مستوى الكاحل استوجبت الراحة والعلاج.
وبناءً عليه، تم اتخاذ قرار عدم مشاركتها حفاظاً على سلامتها الصحية وتفادياً لأي مضاعفات.
نتمنى لها الشفاء العاجل والعودة القوية إن شاء الله 💪🥋

لقطة مميزة تعكس قوة وحضور الفتاة داخل قاعة التدريب 🥋
حصة خاصة بالبنات ليست فقط للتدريب، بل فضاء لبناء الثقة بالنفس، وتعزيز روح التضامن بينهن، وصقل الشخصية بروح الانضباط والاحترام.
هنا تُصنع القوة بهدوء، وتكبر الطموحات بثبات… فخر كبير بهؤلاء البطلات الصاعدات 🥋🇲🇦🥋
28 أبريل 2026

ألف ألف مبروك للبطل إسلام الراسي الرتبة الأولى جهويا في التباري 🥇👏👏👏

جمعية شباب النهضة الرياضية للكراطي تتقدم بكلمة تقدير وامتنان في حق، السيد مصطفى الخلف، أحد أعمدة التنظيم داخل العصبة.
بكل روح رياضية عالية، وبإخلاص لا يكلّ ولا يملّ، يواصل عمله الدؤوب ويسهر على أدق التفاصيل، واضعًا نصب عينيه هدفًا واحدًا: إنجاح كل التظاهرات والبطولات الجهوية في أفضل الظروف. حضوره الفعّال ومجهوداته الكبيرة تجعله قيمة مضافة حقيقية داخل المنظومة، ونموذجًا يحتذى به في التفاني والمسؤولية.
كما لا يفوتنا أن نتقدم بجزيل الشكر والتقدير إلى المكتب المديري للعصبة، على دعمه المتواصل وحرصه الدائم على توفير الظروف الملائمة لإنجاح مختلف التظاهرات، في إطار من التنظيم المحكم والعمل الجماعي المسؤول.
فلكم جميعًا كل الشكر والتقدير، مع أصدق المتمنيات بمزيد من التألق والعطاء...🙏...💚

بمناسبة مشاركتهما في البطولة الجهوية (تباري) التي نُظمت يوم الأحد 26 أبريل 2026، تؤكد أطر جمعية شباب النهضة الرياضية للكراطي، الأستاذتان يسرى كرومي وفاطمة الزهراء الحجوي، حضورهما المتميز وروحهما العالية في خدمة الكراطي.
لقد شكلت هذه المشاركة إضافة نوعية، عكست مستوى الجدية والانضباط، وساهمت في إنجاح هذه التظاهرة الرياضية. كما أن هذا الحضور المشرف يعكس العمل القاعدي الذي تقوم به الجمعية، ويبرز دور الأطر النسوية في الارتقاء برياضة الكراطي على المستوى الجهوي.
كل التقدير لهما على هذا العطاء، مع متمنياتنا لهما بمزيد من التألق والنجاح في مسيرتهما الرياضية.

يسرّنا أن نعبّر عن بالغ تقديرنا واعتزازنا بحضور ذ. ترفوس جعفر، عضو لجنة التحكيم بعصبة البوغاز للكراطي وأساليب مشتركة، ومسؤول بجمعية شباب النهضة الرياضية للكراطي، خلال فعاليات التدريب والإمتحان الخاص بتصنيف الحكام الجهويين و (الكوش)، وذلك يوم الأحد 19 أبريل.
وقد شكّل حضوره قيمة مضافة متميزة إلى جانب أعضاء اللجنة، لما له من خبرة وكفاءة عالية في مجال التحكيم، حيث ساهم بتوجيهاته الدقيقة وملاحظاته البناءة في الرفع من مستوى التأطير وتعزيز جودة الأداء.
ويُعدّ هذا الحضور مصدر فخر واعتزاز لجمعية شباب النهضة الرياضية للكراطي، كما يعكس روح المسؤولية والانخراط الجاد في تطوير التحكيم الجهوي، ويجسد حرصه الدائم على مواكبة وتكوين الأطر وفق أعلى المعايير.
فله منا جزيل الشكر والتقدير، مع خالص التمنيات له بدوام التوفيق والعطاء.

النجاح لا يذهب للأذكى، بل للأكثر تحملا....