Association Sportive Scolaire: Lycée Allal El Fassi Tanger

🏆 إعلان عن نهائي الدوري الكروي للمؤسسة ⚽
(دوري الأستاذين مصطفى شخيت ويونس درشول)
في إطار أنشطة الجمعية الرياضية المدرسية لثانوية علال الفاسي التأهيلية، يسرنا الإعلان عن تنظيم نهائي الدوري الكروي للمؤسسة، والذي سيقام على شكل دوري ثلاثي يجمع الفرق المتأهلة التالية:
🔹 أولى علوم تجريبية (1)
🔹 أولى علوم تجريبية (5)
🔹 أولى آداب (1)
📅 موعد المنافسات:
الجمعة 22 ماي 2026
🕒 انطلاق المباريات: ابتداءً من الساعة 15:00
📍 الالتحاق بالملعب: على الساعة 14:30
⏱ مدة المباريات:
تلعب كل مباراة في شوط واحد مدته 20 دقيقة.
📋 برنامج المباريات
⚽ المباراة الأولى
أولى علوم تجريبية (1) 🆚 أولى آداب (1)
⚽ المباراة الثانية
أولى علوم تجريبية (5) 🆚 الخاسر من المباراة الأولى
⚽ المباراة الثالثة
أولى علوم تجريبية (5) 🆚 الفائز من المباراة الأولى
📌 نظام الدوري
✅ نقاط للفوز3
✅ نقطة واحدة للتعادل
✅ 0 نقطة للخسارة
⚽ جميع المباريات تنتهي بسلسلة ضربات الترجيح مهما كانت النتيجة المسجلة أثناء المباراة.
وفي حالة التساوي في عدد النقاط يتم الاحتكام إلى:
1️⃣ المواجهات المباشرة
2️⃣ نتيجة ضربات الترجيح
3/ فارق الأهداف
🏆 في نهاية المنافسات يتم ترتيب الفرق حسب مجموع النقاط المحصل عليها، حيث يتوج:
🥇 صاحب المرتبة الأولى بطلاً للدوري
🥈 صاحب المرتبة الثانية
🥉 صاحب المرتبة الثالثة
🎁 كما سيتم توزيع الجوائز على الفرق الثلاثة المشاركة، إضافة إلى جوائز فردية خاصة بـ:
🧤 أفضل حارس
⭐ أفضل لاعب
⚽ هداف البطولة
🎉 الدعوة مفتوحة لجميع التلميذات والتلاميذ والأطر التربوية والإدارية، قصد حضور فعاليات النهائي وتشجيع الفرق المشاركة والمساهمة في إنجاح هذا الموعد الرياضي المتميز.
🌹 وفي ختام هذا العرس الرياضي، سيتم تنظيم حفل تكريم للأستاذين الفاضلين:
🔹 الأستاذ يونس درشول
🔹 الأستاذ مصطفى شخيت
وذلك عربون وفاء وتقديراً لما قدماه من عطاء وتفانٍ في خدمة المؤسسة، بمناسبة إحالتهما على التقاعد نهاية الموسم الدراسي الحالي.
⚽🏆 نهائي رياضي بروح التنافس الشريف… ولقاء يجمع بين الرياضة، التكريم، والوفاء.

🥋🇲🇦 هنيئًا للتلميذة فاطمة الزهراء الحمومي، تلميذة ثانوية علال الفاسي التأهيلية، على تألقها المميز وتتويجها بالرتبة الأولى في البطولة الوطنية للكراطي صنف الكاطا، المنظمة من طرف الجامعة الملكية المغربية للكراطي وأساليب مشتركة، بمدينة المحمدية، يومي 16 و17 ماي 2026. 🏆✨

هذا الإنجاز المشرف يعكس روح الاجتهاد والانضباط والعزيمة، ويؤكد أن التوفيق بين الدراسة والرياضة ممكن بالإرادة والعمل المستمر.

كما نغتنم هذه المناسبة لتشجيع جميع التلميذات والتلاميذ على الاجتهاد في ميولاتهم الرياضية والثقافية والعلمية، وتنمية مواهبهم وصقل قدراتهم، لأن النجاح يبدأ بالشغف والثقة بالنفس. 💪📚

ألف مبروك لفاطمة الزهراء، مع كامل التمنيات لها بمزيد من التألق والنجاحات المستقبلية 🌟

#رياضة #الكراطي #المغرب

كرة اليد

تقنيات الرمي

الفرق بين القفز والوثب

تُعتبر كرة السلة **3×3** (Three-on-Three) النسخة الحركية والأكثر إثارة من كرة السلة التقليدية، وقد انتقلت من الملاعب الشعبية إلى الألعاب الأولمبية بفضل قوانينها السريعة وتطلبها لمهارات بدنية وفنية عالية.
إليك أبرز الخصائص والقوانين التي تميز هذا النوع من اللعبة:
# # # 1. الملعب والمعدات
* **نصف ملعب:** تُلعب المباراة على سلة واحدة فقط.
* **الكرة:** يُستخدم حجم مخصص (مقاس 6) ولكن بوزن كرة المقاس 7، مما يجعلها أسرع في التعامل والتمريـر.
# # # 2. نظام التسجيل
* **نقطة واحدة:** لأي رمية من داخل القوس.
* **نقطتان:** لأي رمية من خارج القوس (بدلاً من 3 نقاط في اللعبة التقليدية).
* **نقطة واحدة:** لكل رمية حرة ناجحة.
# # # 3. وقت المباراة والفوز
* **مدة المباراة:** 10 دقائق فقط من اللعب الفعلي.
* **قاعدة الـ 21 نقطة:** الفريق الذي يصل إلى **21 نقطة** أولاً يفوز بالمباراة فوراً، حتى لو لم ينتهِ الوقت.
* **وقت الهجمة:** قصير جداً (12 ثانية فقط)، مما يتطلب اتخاذ قرارات سريعة جداً.
# # # 4. قوانين اللعب الأساسية
* **التشكيل:** يتكون كل فريق من 4 لاعبين (3 في الملعب ولاعب احتياط واحد).
* **بعد التسجيل:** لا يوجد توقف؛ يقوم الفريق المدافع بإخراج الكرة إلى خارج القوس لبدء الهجمة الجديدة مباشرة.
* **التبديلات:** تتم في أي وقت تكون فيه الكرة "ميتة" دون الحاجة لانتظار إشارة من الحكم.
# # # لماذا يفضلها المدربون واللاعبون؟
* **تطوير المهارات الفردية:** لأن المساحة أكبر واللعب يعتمد بشكل مكثف على المواجهات الفردية (1 ضد 1).
* **اللياقة البدنية:** تتطلب مجهوداً انفجارياً نظراً لعدم وجود وقت للراحة أثناء الهجمات.
* **الجانب التكتيكي:** تعتمد على التمرير السريع، الحجز (Screen)، والتحرك الدائم بدون كرة.

🟥يعلن مركز تكوين لاعبي المغرب أتلتيكو تطوان عن فتح باب التسجيل في اختبارات الانتقاء لمواليد 2011
عبر الموقع الإلكتروني⬇️ في اول تعليق