POWER GYM MMA

حتى فالأيام لي ما كتتدرّبش فيها، العقل ديالك خاصو يبقى فالمعركة.
الراحة جزء من التدريب، ولكن التفكير كمقاتل خاصو يكون دايم. 🧠🥋

شنو أكثر حاجة كتخليك تبغي ترجع للجيم من جديد؟

Train your mind when you can’t train your body.

القوة هي السلاح الخفي لكل مقاتل 💥
💪 تمارين القوة للمقاتلين
الملاكم ولا أي مقاتل خاصو يكون قوي، ماشي غير فالأيادي ولكن فالجسم كامل.
تمارين القوة كتعطيك:

1️⃣ ثبات أكثر فالحلبة أو الكيج.
2️⃣ قوة الانفجار فاللكمة أو الكيك.
3️⃣ قدرة على التحمل فالجولات الطويلة.
4️⃣ حماية من الإصابات حيث العضلات كتسند المفاصل والعظام.

⚡ الرياضة القتالية ماشي غير تكنيك… القوة جزء من السلاح ديالك!

Champion .df.48 🔥🔥💪👏

الفنون القتالية المختلطة 💫💯❤🥰 لك النصف من ميراث السعادة إن لم تحسد أحداً ولك تمامه إن كنت تود الخير لغيرك ..🥊❤️ #boxing_mma_kickboxing_Takedown

-jitsu