Griffit

Чем ближе выходные, тем громче песня 🎵 .frs #шашлык

TABATA este o formă de antrenament pe intervale de înaltă intensitate.

Beneficiile antrenamentului:
-Ardere rapidă a grăsimilor
-Creșterea rezistenței și condiției fizice
-Eficiență în timp
-Dezvoltare musculară

Mai multe detalii, afli de la antrenorul Eugenia Sandu


Miercuri 19:00
Chișinău, str. A. Pușkin 58

Бокс — важная приправа жизни в любой семье.
Серия 1 Nelu Bogdan

Tu, cm te descurci in orele de vârf la sală?

28.03.2026

Acest weekend, Eugenia si Nelu au decis sa fie mai util pentru experiența profesională a fiecăruia.
Au acumulat atât cunoștințe, cât si au demonstrat abilitățile practice.
fitness.trainer

⏰️ Marți | Joi
Eugenia Sandu

▪︎ Beneficiile:
- imbunatateste amplitudinea miscarilor
- ajuta la obtinerea unei posturi corecte
- ajuta la intinderea muschilor rigizi
- reduce febra musculara d**a antrenamente
- imbunatateste sanatatea articulatiilor
- previne accidentarile musculare
- reduce durerile de spate, articulare
- imbunatateste circulatia sanguina
- imbunatateste transportul de nutrienti catre organe
- imbunatateste performantele sportive
- reduce colesterolul

.. mai multe secrete vei afla pe loc

Programare:
www.griffit.md
☎️ 068817774

Avem o nouă opțiune la sala de forță Griffit 😅

Luni - zi grea!