Dr. Olesea Vrinceanu

13/10/2026

11/10/2026

Salvează video și remite unei persoane drag.

05/10/2026

Sunt lucruri pe care le înveți din cărți și altele pe pielea proprie.

Acum vreau să te ghidez și pe tine.

Timp de 8 săptămâni, vom lucra împreună pentru a înțelege ce ai nevoie să schimbi în rutina ta, ce obiceiuri te ajută cu adevărat și ce te ține pe loc.

Nu îți promit soluții magice. Îți ofer un proces clar, susținere și direcție, bazate pe ceea ce am experimentat.

Dacă simți că a venit momentul să faci o schimbare reală, scrie-mi în privat „PROGRAM” și îți explic cm putem începe.

Uneori chiar de cele mai multe ori nu ai nevoie să schimbi totul.
Uneori ai nevoie doar să schimbi câteva lucruri esențiale în cea pe care o ai deja.

28/09/2026

Unele alimente sunt bogate în antioxidanți, vitamine și grăsimi sănătoase care susțin sănătatea pielii și a organismului. 🥑🫐🥦

Nu există un aliment care să „oprească” îmbătrânirea, dar alegerile pe care le faci zi de zi pot conta. 🤍

Salvează Reel-ul ca să știi ce să incluzi mai des în farfuria ta! 🌿

24/09/2026

Cine mai are astfel de situații?

22/09/2026

Ficatul nu doare. Sau…când poate să doară?
De multe ori aud:”Dacă ași avea probleme cu ficatul,sigur m-ar durea.”
Nu neapărat.
Ficatul în sine are foarte puține terminații nervoase pentru durere.
De aceea, multe probleme hepatice pot evolua fără durere și fără simptome evidente.
Durerea poate apărea atunci când ficatul se mărește și întinde capsula care îl învelește. Atunci poate fi simțită ca o jenă, presiune sau durere în partea dreaptă sus a abdomenului, sub coaste.
Dar,important este că absența durerii nu înseamnă că ficatul este sănătos.
De exemplu, ficatul gras poate să nu dea niciun simptom ani de zile și să fie descoperit întâmplător la analize sau ecografie.
Așadar, nu aștepta să te doară ficatul ca să verifici cm funcționează. Uneori, analizele și ecografia pot spune mult mai devreme că există o problemă.

21/09/2026

Cine mai are așa zile??