BASE Madagascar

🌲Toute l’équipe BASE Madagascar vous souhaite déjà de passer une excellente fête de Noël et de très belles fêtes de fin d’année, entourés de vos proches 🙏

Profitez de ce moment pour vous reposer, recharger les batteries, manger (un peu 😄) et surtout aller doucement 💆‍♂️
Le corps et l’esprit ont aussi besoin de récupération pour revenir plus forts sur les tatamis 🌲🤙

👉📌 Le club est en vacances jusqu’au 5 janvier inclus

On se retrouve en pleine forme dès la reprise !
Passez de très belles fêtes 🎁✨
OSS 🤍🥋

🔥 Samedi dernier, nos 2 guerriers ont tout donné !
Ils ont participé à l’événement Urban Beast by training box fit, une compétition de CrossFit qui s’est déroulée au stade Alarobia.

Après des épreuves intenses, pleines de force, de cardio, de stratégie et de mental, leur équipe a réussi à décrocher une magnifique 3ᵉ place sur les 14 équipes engagées ! 🥉💥

Une performance incroyable dont nous sommes super fiers.
Bravo à eux pour leur détermination, leur esprit d’équipe et leur énergie de feu ! 🔥💪

Be water 🌊🤙 Oss

Bruce Lee _Be water

🏆 REJOINS LA FAMILLE JIU-JITSU BRESILIEN BASE MADAGASCAR 🇧🇷🇲🇬 🥋

Tu cherches un sport qui te pousse à te dépasser, à te renforcer physiquement et mentalement ?
👉 Le Jiu-Jitsu Brésilien (JJB) est bien plus qu’un art martial : c’est une école de fraternité, de discipline et de détermination 💪

👊 Peu importe ton niveau ou ton objectif :
✅ Entretenir ta forme physique
✅ Apprendre à te défendre efficacement
✅ Ou te préparer à la compétition

➡️ Nos portes sont ouvertes à tous à partir de 8 ans.
Que tu sois curieux, passionné ou compétiteur dans l’âme, tu trouveras ta place sur le tatami.

🔥 Rejoins-nous et découvre une ambiance unique où chacun progresse à son rythme, dans le respect et la bonne humeur.

📍 [BASE Madagascar / Ryuken Academy en face Galaxy Andraharo ]

📅 [Lundi-Mercredi-Vendredi 17h15 à 18h45 / Mercredi 14h30 à 16h / Samedi 8h30 à 9h30]

📞 [0320521177 / MP]

🥋 La rentrée est là chez BASE !

Le moment est venu de remettre nos "GI" et de retrouver les tatamis.

👉 Dès le lundi 08 septembre, notre dojo ouvre ses portes pour une nouvelle saison pleine d’énergie, de progression et de convivialité.

Que tu sois débutant ou déjà pratiquant, viens découvrir le Brazilian Jiu-Jitsu !

👉 Rejoins-nous chez BASE et commence (ou continue) ton aventure sur les tatamis !

Heures : Lundi-Mercredi-Vendredi 17h30 à 19h 🤜🏽🤛🏽

🥋 Sur le tatami, on progresse ensemble.
Que tu sois débutant ou confirmé, viens t'entraîner avec nous chez Base !

📅 Cours de BJJ chaque semaine :
➡️ Lundi, mercredi et vendredi
🕠 De 17h30 à 19h

Rejoins-nous, développe ta technique, ton mental, et ta confiance.
👊 Oss !

🥋🔥 Fier de nos guerriers ! 🔥🥋
Aujourd’hui, Base Madagascar a été brillamment représenté à l’Urban Trail de la Journée Internationale du Sport 🏃‍♂️💨

Marius et Rindra ont porté haut nos couleurs sur les 6 km de parcours avec force, respect et intégrité 💪🇲🇬

Parce que dans le sport, la vraie victoire, c’est celle qui se construit avec et dépassement de soi. 😉👊

Nos combattants l’ont aujourd’hui prouvé sur la piste comme sur le tatami. 🤙

Ndao hiaraka aminay sy RaCol isaky ny Alatsinainy, Alarobia ary Zoma ; hanatsara sy hitaiza vatana.
Ao amin'ny Dojo Ryuken Académie ( ampitany galaxy Andraharo) ny toerana misy anay, manomboka amin'ny 6ora hatramin'ny 8ora ariva🕗.

Merci à laFédération Malagasy de Jiu-Jitsuu pour la promotion de notre art à Madagascar.

Notre Mestre Jean Marc Noblot, fondateur de l’école BASE, avec le grand Mestre Helio Gracie, fondateur du Jiu Jitsu Bresilien 🤙

Bonne semaine à tous 🤙

Démonstration d'un étranglement par Mestre Hélio Gracie en personne ( le fondateur du JJB ) pendant un cours qui a eu lieu chez lui.
La pression ressentie par cet étranglement était juste incroyable ( il avait + de 80 ans à ce moment là ), il applique un jeu de pression du poignet qui fait penser à un coup. L'effet est instantané.
Cela a définitivement changé ma façon de percevoir les étranglements.
Magnifique expérience.

Séance d’étirements avec Jose, coach professionnel de gymnastique acrobatique. 💪

On ne savait pas que les « vraies » séances d’étirements peuvent te faire transpirer comme si tu as fait 10km non stop au soleil 😂🔥

Base attitude - for self evolution - Basemen until the end. 🤙

Notre club tient à remercier chaleureusement la Fédération Malagasy de Jiu-Jitsu pour avoir donné deux séances d'atelier d'arbitrage à notre équipe. 🤙

Ces séances ont été extrêmement bénéfiques pour nos combattants et pour le club dans son ensemble. Grâce à ces séances, nous avons pu améliorer nos compétences en arbitrage et mieux comprendre les règles et comptage de point selon le règlement de IBJJF.

Nous sommes reconnaissants envers la fédération pour leur soutien et leur effort pour le développement du Jiu Jitsu Brésilien à Madagascar.
Nous espérons continuer à travailler ensemble à l'avenir pour aider à améliorer la qualité de notre sport. Oss 🤙