07/08/2026
Vendredi et samedi à 17h
Sport de combat : boxe, MMA, self défense.
Rejoins-nous:
Tana Fitness Gym
Soyez meilleurs qu'hier
📍 Mamory Ivato en face de l'hôtel Asia Africa
📞 +261 38 16 359 00
06/08/2026
Jour J 🙏
📢⛔️ COMMUNIQUÉ – UTILISATION OBLIGATOIRE D’UNE SERVIETTE
Chers adhérents,
Dans le souci de garantir un environnement propre, sain et agréable pour tous, l’utilisation d’une serviette personnelle pendant chaque séance de sport deviendra OBLIGATOIRE.
Cette mesure vise à :
* préserver l’hygiène de nos équipements ;
* limiter les risques de transmission de certaines affections cutanées ;
* protéger durablement notre matériel.
À compter d’aujourd’hui, une période de sensibilisation de 4 SEMAINES est mise en place afin de permettre à chacun de s’adapter à cette nouvelle règle.
À l’issue de cette période, l’accès à la salle pourra être REFUSÉ aux adhérents déjà informés qui ne disposeront pas de serviette.
Pour les nouveaux adhérents ou les visiteurs qui n’en auraient pas, un service de location de serviette est disponible à l’accueil
Nous vous remercions pour votre compréhension et votre contribution au maintien d’une salle propre, respectueuse et agréable pour tous.
La Direction
06/08/2026
Le plus dur n'est pas de consommer des protéines ni de soulever des charges...
🔥C'est de garder la flamme.
🏋️Retourner à la salle malgré les courbatures
🧠Répéter jusqu'à l'échec musculaire même quand ton cerveau commence à dire non
🗓️ Tenir le rythme jour après jour, même quand les résultats ne se voient pas
Parce que la musculation, c'est aussi un sport d'endurance.
Rejoins-nous pour faire partie d'une équipe au mental de fer.
Ici, on se soutient. On n'abandonne jamais.
Tana Fitness Gym
Soyez meilleurs qu'hier
📍 Mamory Ivato en face de l'hôtel Asia Africa
📞 +261 38 16 359 00
02/08/2026
🔥 OFFRE ENTREPRISE 🏢
👉 Investissez dans le bien-être de vos collaborateurs ! 💪
👉 Offrez à vos équipes un environnement propice à la santé, à la motivation et à la performance.
Nos offres entreprises sont disponibles dès 80 000 Ar par personne, avec des formules personnalisées selon votre effectif et vos besoins.
📩 Contactez-nous dès aujourd’hui pour créer votre offre sur mesure !
29/07/2026
⚠️ Le plus important quand on débute, ce n’est pas de soulever lourd. 💪
👉 L’objectif, c’est de construire de bonnes bases !
🥩 Une alimentation équilibrée, riche en protéines.
😴 Un sommeil de qualité pour bien récupérer.
📅 De la régularité, encore et toujours.
🏋️♂️ Et surtout, des mouvements bien exécutés pour progresser en toute sécurité.
💥 Chez Tana Fitness, nos coachs sont là pour vous accompagner, vous corriger et vous aider à atteindre vos objectifs, étape par étape. 🔥
26/07/2026
🔥 Cette photo ne raconte pas tout ❌
Elle montre des sourires. 😊
👉 Mais elle ne montre pas les réveils difficiles, les gouttes de sueur, les douleurs, les sacrifices, ni toutes ces batailles silencieuses 💪
👉Car ce qui se voit est souvent le fruit de tout ce que personne n’a vu 👌