UTCS-UltraTrek des Collines Sacrées

Ireto avy ary ireo course ho an'ny UTCS 2026.
Samia mijery izay sahaza azy ☺️

🟢𝐒𝐀𝐌𝐄𝐃𝐈 𝟐𝟏 𝐍𝐎𝐕𝐄𝐌𝐁𝐑𝐄 𝟐𝟎𝟐𝟔

🔷Trail Vakinisisaony-Avaradrano :
𝐃𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞: 𝟔𝟕.𝟐𝟏𝐤𝐦
𝐃+ 𝟑 𝟏𝟖𝟒𝐦
👉Départ: Alarobia Ambatomanga
👉Arrivée: Ambohimanga (Ambohitralatenina)

🔷Trail découverte des DEUX sommets d’Ambatomanga :
𝐃𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞 :𝟑𝟎.𝟔𝟐 𝐤𝐦
𝐃+ 𝟏 𝟕𝟐𝟐𝐦
👉Départ: Alarobia Ambatomanga
👉Arrivée: Ambohimiadana

🔷Trail Découverte Avaradrano :
𝐃𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞 𝟐𝟒.𝟎𝟗 𝐤𝐦
𝐃+ 𝟏 𝟎𝟔𝟏𝐦
👉Départ:Ambatolampikely
👉Arrivée: Ambohimanga ( Ambohitralatenina)

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🟢𝐃𝐈𝐌𝐀𝐍𝐂𝐇𝐄 𝟐𝟐 𝐍𝐎𝐕𝐄𝐌𝐁𝐑𝐄 𝟐𝟎𝟐𝟔

🔶Trail Marovatana :
𝐃𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞 𝟑𝟐.𝟓 𝐤𝐦
𝐃+ 𝟏 𝟑𝟎𝟐𝐦
👉Départ: Ambohimanga
👉 Arrivée: Ambohitsimeloka

🔶Trail découverte Marovatana:
𝐃𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞 𝟏𝟖 𝐤𝐦
𝐃+ 𝟔𝟕𝟖𝐦
👉Départ: Tsimanjina
👉Arrivée: Ambohitsimeloka

🔶Cross Trail Ambohitsimeloka :
𝐃𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞 𝟓,𝟏𝟒𝐤𝐦
𝐃+ 𝟏𝟔𝟑𝐦
Ambohitsimeloka BOUCLE

🔶Kilonga Trail :
𝐃𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞 𝟐.𝟕𝟔𝐤𝐦
𝐃+𝟖𝟐𝐦
Ambohitsimeloka BOUCLE

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🟢ULTRA TOUR :
𝐃𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞 𝟏𝟎𝟎 𝐤𝐦
𝐃+ 𝟒 𝟒𝟖𝟔𝐦
👉Départ: Alarobia Ambatomanga
👉Arrivée: Ambohitsimeloka

Araho hatrany ny pejy anarahinao ny andinindininy.

🤫 Nouveau parcours ? Nouvelle distance ? Surprise sur la ligne d'arrivée ?
Bloque tes 𝟐𝟏 𝐞𝐭 𝟐𝟐 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔 dans ton agenda ! 🗓️

Cette année, l'UTCS se 𝐫𝐞́𝐢𝐧𝐯𝐞𝐧𝐭𝐞. L'équipe prépare des nouveautés inédites pour rendre cette édition encore plus épique, plus festive et plus mémorable que toutes les précédentes. ⛰️✨

Une chose est sûre : ce ne sera plus la même aventure que l'an dernier...

💬 Quelle est LA nouveauté que tu aimerais le plus voir cette année ?

Donne ta prédiction en commentaire ! 👇

⏳ 𝐃𝐚𝐧𝐬 𝟑 𝐦𝐨𝐢𝐬 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐫𝐨𝐧, 𝐢𝐥 𝐬𝐞𝐫𝐚 𝐭𝐫𝐨𝐩 𝐭𝐚𝐫𝐝 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞𝐫.

Novembre arrive à grands pas.

Le compte à rebours de l'UTCS 2026 est lancé : il ne te reste plus que 𝟏𝟎𝟎 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬. 🗓️

Imagine le décor :

Jour J. Ligne de départ à Analamanga. ⛰️

L'air frais du matin. Le cœur qui bat.

Tes jambes sont fortes. Ton souffle est calé.

Tu attaques les premières montées le sourire aux lèvres. 🔥

Ou alors...

Tu regrettes de ne pas avoir mis tes baskets dès aujourd'hui. 👟

La réussite de ta course et les frissons à l'arrivée se préparent maintenant, pas la veille.

💬 Où en es-tu dans ta préparation ?

1️⃣ Déjà en plein entraînement !

2️⃣ Je m'y mets cette semaine !

3️⃣ Je suis du genre retardataire... 😉

📌 Enregistre ce post pour te le rappeler demain matin au réveil !

Les sentiers se préparent. L'équipe travaille.

Et une grande nouvelle arrive !

📅 Les 𝐝𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥'𝐔𝐓𝐂𝐒 𝟐𝟎𝟐𝟔 arrivent bientôt.

Selon toi, quel sera notre nouveau rendez-vous ?

🔵 1. Les 21 et 22 novembre

🟠 2. Les 21, 22 et 23 novembre

🟢 3. Les 22 et 23 novembre

💬 Écris ton choix en commentaire ! 👇

🚨 Le grand dilemme du samedi 𝟏𝐞𝐫 𝐚𝐨𝐮̂𝐭 est officiellement lancé ! ⏰🏃‍♂️

Ce matin au réveil, deux options s'offrent à toi :

😴 Option A :
Mode repos absolu, grasse matinée sous la couette et café en pyjama.

👟 Option B :
Baskets lacées aux aurores, air frais dans les poumons et sentiers pour soi tout seul.

Peu importe ton choix, l'important c'est de recharger les batteries pour ce week-end ! 😉

Vous êtes plutôt 𝐓𝐞𝐚𝐦 𝐂𝐚𝐟𝐞́ ☕ ou 𝐓𝐞𝐚𝐦 𝐁𝐚𝐬𝐤𝐞𝐭𝐬 👟 au réveil ?

L'UTCS, ce n'est pas seulement des kilomètres et du dénivelé... C'est l'âme d'Analamanga à chaque foulée ! ⛰️❤️

Au détour des sentiers, en trail comme en randonnée, la course vous offre :

🏡 Des villages traditionnels nichés au cœur des rizières.

👋 Des sourires chaleureux et des encouragements sincères.

👦 Des enfants qui font un bout de chemin à vos côtés.

Plus qu'un effort physique, une aventure humaine inoubliable.

💬 Quel accueil ou quel visage vous a le plus marqué sur le parcours ? Racontez-nous en commentaire ! 👇

🚨 𝟐 𝐫𝐞́𝐟𝐥𝐞𝐱𝐞𝐬 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐚𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐭𝐞𝐬 𝐩𝐢𝐞𝐝𝐬 𝐞𝐭 𝐭𝐨𝐧 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐫𝐬 🏃‍♂️👇

Si tu veux profiter de ta sortie sans finir complètement à plat ou avec les pieds en sang, deux règles de base font toute la différence :

💧 𝟏. 𝐋𝐚 𝐫𝐞̀𝐠𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝟐𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬
N'attends jamais d'avoir soif pour boire. Prends 1 à 2 gorgées d'eau toutes les 20 minutes, montre en main, pour garder une hydratation constante du premier au dernier kilomètre.

🦶 𝟐. 𝐋'𝐚𝐧𝐭𝐢-𝐚𝐦𝐩𝐨𝐮𝐥𝐞 𝐞𝐱𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬
Avant d'enfiler tes chaussettes, applique une couche de crème anti-frottements (ou de vaseline) sur les zones sensibles de tes pieds. C'est le meilleur bouclier pour stopper les échauffements avant qu'ils ne se transforment en ampoules.

💬 Et toi, lequel de ces 2 réflexes as-tu le plus tendance à oublier ? Dis-le-moi en commentaire ! 👇