Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ревитализација, Yoga studio, Ohrid.
Ти помагам да го „ресетираш“ телото преку дишењето.
✅ Здивот е твоето главно гориво за фокус и виталност.
✅ Смири го нервниот систем и биди присутен со семејството.
🌬️ Твојот здив е твојот лек. Пиши ми за сесија. Конектирано свесно дишење е доста едноставен и истовремено многу моќен метод кој допира и до најдлабоките слоеви на свеста исцелуваќи ги истовремено телото и душата со исфрлање на површи
Ве каниме во Битола 10ти мај Недела на една уникатна работилница каде што ќе споиме дишење со таоистички практики и квантна резонанца - проверка и баланс на енергетските центри/чакри со висак, и реики третман .
Замисли да заспиеш толку длабоко, што наутро ќе се разбудиш со енергија за која не ти треба кафе. Еден коментар вчера ме потсети дека ова не е само желба, туку наука. Квалитетот на твоето дишење ноќе е директен показател за тоа како ќе се чувствуваш дење. Ако си еден/една од оние што се превртуваат во кревет со часови – престани да го бараш чарето во суплементи. Пиши ми ‘СОН’ во коментар или порака и ќе ти го испратам научно докажаниот метод што ќе го ресетира или подобри твојот биоритам.
Дијафрагмата е невидливиот чувар на твојот ’рбет 🛡️✨
Сите сме биле таму – се будиш со вкочанет грб 😫, одиш на масажи, правиш вежби за стомачни, но болката сепак се враќа... 🔄
Твојата дијафрагма е физички врзана со мускулни краци директно за твоите слабински пршлени 🔗. Кога таа е крута и неактивна, таа не се опушта – таа постојано го влече твојот ’рбет нанапред, создавајќи триење и тензија ⚡.
Можеби мислиш дека дијафрагмата служи само за дишење 🫁, но таа е всушност „внатрешниот инженер“ на твојата стабилност 🏗️. Твојот здив е твојот внатрешен хиропрактичар! 🧘♂️
🎁 ПОДАРОК ЗА ТЕБЕ
Подготвив PDF документ 📄 каде што подетално влегуваме на ова тема за врската меѓу дишењето, дијафрагмата и грбот.
Ако сакаш да ти го испратам овој водич:
👇 Коментирај со „ЗДИВ“ под ова видео и веднаш ќе ти го пратам во порака! 📩
Твојот здив е или твојот најголем лек, или причината за твојата болка. Изборот е твој. ⚖️✨
🧐 Зошто операцијата не секогаш гарантира траен резултат?
Занемаруваме еден клучен факт: нашите синуси не се статични коски. ☝️ Тие се живи структури и во голема мера — мускули! 💪 И баш како секој мускул, нивната состојба зависи од тоа како ги „користиме“ секојдневно.
🛑 Но, има нешто уште поважно...
💖 Всушност, најважното нешто е како се чувствуваме внатре во себе со реалноста и со животот што го живееме. ✨
Нашиот централен септум има флексибилен, ‘рскавичен дел. 👃 Тој не се стега сам од себе; тој страда „под притисок“ од околните параназални синуси. Кога постои внатрешен конфликт – кога она што го чувствуваме длабоко во себе не се совпаѓа со животот што го водиме – телото го чувствува тој притисок. 😟
Сесиите дишење често резултираат со отпуштање цели слоеви емотивни напои собрани низ времето. Некои од нив датираат од бебешки денови. Тие се посебно интересни. После овие процеси - практикантот/практикантката нЕ е Ист/иста. 1-2 часовна сесија Конектирано Дишење е Енергетски Хируршки Зафат каде се предаваме на Повисока Интелегенција - Ултимативниот Аи :) - Таа Знае - Таа Поправа и Таа Исцелува. Одпуштање на стариот Идентитет и предавање на Духот позади Здивот - е Ултимативна Животна Вештина. Разговараме за тоа како не можеме да го принудиме телото да ја отпусти траумата, туку мораме да научиме да забавиме и да создадеме чуство на сигурност. И како конектираното дишење на носот, во комбинација со враќање на вниманието кон телото, помага во ослободување и интеграција на емоционалниот материјал.
Разговараме за опасностите од преинтензивно дишење и како надозирањето на дишењето може да постане штетно. Објаснуваме зошто носот треба да биде главниот водич во дишењето, како да избегнеме активирање на симпатикусот (fight/flight системот) и како устата влегува во игра само кога практикантот е здраво обучен да управува со активираните енергии.
Кога срцевиот центар е во состојба на „стегнатост“ (од стрес, потиснати емоции или заштитни механизми), телото природно зазема дефанзивна позиција: рамената се повлекуваат напред, а мускулите на вратот се зацврстуваат. СПОДЕЛИ СО НЕКОЈ ШТО МУ ТРЕБА. Ова не е само механичка промена, туку директен сигнал до автономниот нервен систем.
Кога срцевиот центар е во состојба на „стегнатост“ (од стрес, потиснати емоции или заштитни механизми), телото природно зазема дефанзивна позиција: рамената се повлекуваат напред, а мускулите на вратот се зацврстуваат. СПОДЕЛИ СО НЕКОЈ ШТО МУ ТРЕБА. Ова не е само механичка промена, туку директен сигнал до автономниот нервен систем.
Енергетски афтер ефект после работилницата дишење во Битола :)