TITAN GYM

Requirements
• အသက် (18) နှစ်မှ (30) နှစ်အတွင်း ဖြစ်ရမည်
• အထက်တန်းအောင်မြင်ပြီးသူ(သို့မဟုတ်)ဘွဲ့ရ ဖြစ်ရမည်
• ဖော်ရွေသွက်လက်၍ ဆက်ဆံရေးကောင်းမွန်သူ ဖြစ်ရမည်
• ရိုးသား၍ တာဝန်ယူမှုရှိသူ ဖြစ်ရမည်
• အတွေ့အကြုံရှိသူအား ဦးစားပေးမည်
• Teamwork ကောင်းမွန်သူ
• Customer Service အပြည့်ပေးနိုင်သူ
• Positive Attitude ရှိသူ

📩 လျှောက်ထားရန်:

စိတ်ဝင်စားသူများအနေဖြင့် Page Chat Box (သို့မဟုတ်) Viber ဖုန်းနံပါတ် [09-757575161] သို့ CV Form နှင့်တကွ လာရောက်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။

📌Location: 53rd Street,32ndx33rd,Mandalay📌

🌿Nature is calling,and we must go!🌊

သဘာဝတရားကြီးရဲ့ အလှအပကို ခံစားရင်း Titan Gym Family နဲ့အတူ ပျော်စရာ Outdoor Activity တစ်ခုဖန်တီးဖို့ အဆင်သင့်ပဲလား?အသေးစိတ်ကို အချက်အလက်ကို အောက်မှာဖတ်ရှူပေးပါနော်။
🚌 Gym ကနေ စီစဉ်ပေးမည့်အရာများ
​အသွားအပြန်ကား (Gym ကနေ တိုက်ရိုက် စထွက်ပါမည်)
​သောက်ရေသန့်
​လမ်းပြအဖွဲ့

​🎒 ကိုယ်တိုင်ယူဆောင်လာရမည့်အရာများ
🥪​အစားအသောက် (မုန့်ပဲသရေစာနှင့် နေ့လယ်စာ)
👕​လဲမည့် အဝတ်အစားအပို (၁) ထည်
​တစ်ကိုယ်ရေသုံး အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများ (Checklist Poster ထဲကအတိုင်း)

​📌 ခရီးစဉ် အချက်အလက်များ
​📍 စုရပ် (Meeting Point): Titan Gym
⏰စထွက်မည့်အချိန်: 6:00AM (Gym အရောက်)
ထွက်ခွာမည့်ရက်: 20.6.2026(Saturday)
​🗓️ စာရင်းပေးသွင်းရမည့် နောက်ဆုံးရက်: 18.6.2026(Thursday)ညနေထိ
📋​စာရင်းပေးသွင်းရန်: Reception တွင် စာရင်းပေးသွင်းရန်
Memberများ အားလုံးစိတ်လှုပ်ရှားစရာ တောင်ကျွန်းရေတံခွန် Outdoor Trip မှာ Titan Gym family နဲ့ အတူတူ ပျော်ဖို့ အားလုံးပဲ Checklist ထဲကအတိုင်း ပစ္စည်းတွေ သေချာထုတ်ခဲ့ကြဖို့မမေ့နဲ့နော်🥰

#တောင်ကျွန်းရေတံခွန်

📢 Titan Gym တွင် လုပ်ကိုင်ရန်
Female Cashier တစ်ဦး အလိုရှိသည်။ 🏋️‍♀️✨

📌 လိုအပ်ချက်များ

​- အသက် (၁၈ မှ ၂၈) နှစ်အတွင်း ရှိရမည်။

​- လူမှုဆက်ဆံရေး ကောင်းမွန်ပြီး စကားပြော ဖော်ရွေပျူငှါသူ ဖြစ်ရမည်။

​- Positive attitude ရှိပြီး တက်ကြွဖျတ်လတ်သူ ဖြစ်ရမည်။

​- Cashier အတွေ့အကြုံရှိသူဖြစ်ရမည်

-လစာ (ညှိနှိုင်း)

💡အသေးစိတ်ကို Page chat box (သို့မဟုတ်) Viber တွင် လာရောက်မေးမြန်းစုံစမ်းနိုင်ပါသည်။
📩 လျှောက်ထားရန်:
Page Chat Box (သို့မဟုတ်) Viber ဖုန်းနံပါတ် (09-757575161) သို့ CV Form နှင့်တကွ လာရောက်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။

🎊Mid Year(June) Promotion 🎊

၁။ ကျောင်းသား/သူများအတွက် (Student Card Promotion) 🎒
👉 အသက် (၁၈) နှစ်အောက် မောင်လေး၊ ညီမလေးတို့အနေနဲ့ မိမိတို့ရဲ့ (Student Card)ပြရုံဖြင့်
(၃၀%) Discount အပြည့် ခံစားခွင့် ရရှိမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

၂။ မိသားစုးနှင့် မောင်နှမများအတွက် (Family Promotion) 👭
👉 မိသားစုဝင် တွေတင်မကပဲ မောင်နှမ တွေထဲကပါ
(၂) ယောက် အတူတူ လာရောက်အပ်နှံတာနဲ့ တစ်ဦးစီတိုင်းအတွက် (၃၀%) Discount ရရှိမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

၃။ Member ဟောင်းများအတွက် (Loyalty Promotion) 🏋️‍♂️
👉 Titan Gym ရဲ့ Member ဟောင်းများအနေနဲ့ (၃) လစာ တစ်ခါတည်း ကြိုတင်သွင်းရုံနဲ့ (၃၀%) Discount အထူးခံစားခွင့်ကို ရရှိဦးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

📌Promotion ကာလ လေးက ရက်အကန့်သတ်ရှိတာဖြစ်လို့ အခွင့်ရေးကို လက်လွတ်မခံရအောင် Titan Gym မှာ လာရောက် အပ်နှံလို့ရပါပြီ 📌

⏳Promotion Period: [ 10.6.2026 ကနေ 30.6.2026
ရက်နေ့အထိ]
📍Location :53rd Street, 32ndx33rd between,Mandalay
☎️09-757575161 / 09-662000095

I’m okay,I’m fine, Gwenchana🥲

လူအများစုက မနက်စောစော Gym ကစားဖို့ကို ငြင်းဆန်တတ်ကြပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ အိပ်ရာစောစောထရခြင်း အလုပ်သွားဖို့ပြင်ဆင်ရခြင်း စတဲ့အကြောင်းကြောင်းတွေကြောင့် ညနေဘက် Gym ကစားဖို့ကိုသာ အားသန်ကြတာပါ။
တကယ်တော့ မနက်ပိုင်းမှာ Gym ကစားတာဟာ အလွန်ထူးခြားတဲ့ အကျိုးရလဒ်တွေရရှိစေပါတယ်။
(၁) ကယ်လိုရီပိုမိုလောင်ကျွမ်းစေတယ်🔥
မနက်ခင်း Gym ကစားခြင်းက ကယ်လိုရီများများ ပိုမိုလောင်ကျွမ်းစေပါတယ် ဒါကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချချင်သူတွေအနေနဲ့ မနက်ခင်းမှာ Gym က ခန္ဓာကိုယ်အဆီပိုတွေ လောင်ကျွမ်းစေပြီး ကျစ်လျစ်သွယ်လျတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ရရှိစေနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။
ဒါတင်မကသေးပါဘူး မနက်ခင်း Gym ကစားခြင်းက ကြွက်သားတည်ဆောက်ရာမှာလည်း အထောက်အပံ့ဖြစ်စေပါတယ်။

(၂) တစ်နေ့တာလုံးလန်းဆန်းတက်ကြွနေမယ်⚡️
မနက်ခင်း ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာက တစ်နေ့တာလုံးလန်းဆန်းတက်ကြွနေစေဖို့ တွန်းအားပေးပါတယ်။ မနက်ခင်း Gym ကစားသူတွေဟာ မစားသူတွေထက်လန်းဆန်းတက်ကြွမှုကို ပိုမိုခံစားရပြီး တစ်နေ့တာလုံး အားအင်အပြည့်နဲ့ ဖြတ်သန်းနိုင်ပါတယ်

(၃) အာရုံပြန့်လွင့်မှုနည်းလာမယ်✨
မနက်ခင်းအိပ်ယာနိုးတာနဲ့ Gym သွားမယ် အားကစားလုပ်ရမယ်ဆိုတဲ့ အသိကြောင့် မနက်ခင်းမှာ အကျိုးမရှိတဲ့အရာတွေတွေးနေခြင်း ဖုန်းကိုင်မိခြင်း ပြန်အိပ်ခြင်းစတဲ့အရာတွေနည်းပါးသွားမှာပါ။ ဒါကြောင့်မနက်ခင်း Gym ကစားတာဟာ သင့်ရဲ့ စိတ်အာရုံပြန့်လွင့်ခြင်းကို ကောင်းကောင်းထိန်းချုပ်လာနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။
ဒါ့အပြင်သင့်ရဲ့ ဦးနှောက်နဲ့ မှတ်ဉာဏ်စွမ်းရည်ကိုလည်း တိုးတက်စေပြီး အာရုံစူးစိုက်မှုပိုမိုကောင်းမွန်လာစေပါတယ်။

(၄) ညဘက်မှာ ကောင်းစွာအိပ်ပျော်စေတယ်🛌
အားကစားလုပ်ခြင်းနဲ့ အိပ်စက်ခြင်းက ဆက်စပ်နေတဲ့အကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ လေ့လာမှုတွေအရ မနက်ခင်း Gym ကစားတာက အိပ်စက်ခြင်းကိုလည်းတိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ ဒါကြောင့်သင့်အနေနဲ့ အိပ်ပျော်ဖို့ခက်ခဲနေရင် မနက်ခင်းမှာ Gym ကစားပါ။သင့်ကိုကောင်းစွာအိပ်ပျော်စေဖို့ကူညီပေးနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

📌Location: 53rd Street, 32nd x 33rd📌
☎️09-757575161 / 09-662000095☎️

POV: Trainer သင်ပြသမျှလိုက်မလုပ်တတ်သည့်အခါ

Leg day ကို skip ချင်တဲ့ client တွေအတွက် Titan Gym က Trainer တွေရဲ့ ဗျူဟာတစ်ကွက်... 😏🧠

​(နောက်ဆုံးတော့လည်း ဉာဏ်ဆင်ခံရပြီး Kettlebell ပဲ ပွေ့လိုက်ရတာပါပဲ 😂💀)

Titan Gym Trainers’ break time workout