ျမစ္ႀကီးနားေဒါ့ကြန္း - myitkyina.com

မူဆယ္​ က​်ြဲ ႏြား​ေပါက္​​ေစ​်း

"ဆရာႀကီးဦးေအာင္သင္းေျပာတဲ့ စာဖတ္ျခင္း "

ေခြးတစ္ေကာင္ဟာ
မီးခဲကိုနင္းမိရင္
ဂိန္! ဂိန္ ဂိန္ေအာ္ၿပီး ထြက္ေျပးသြားတာပဲ ဒါပဲ
ေနာက္တစ္ေကာင္ကထပ္နင္းမိလည္း
ဂိန္! ဂိန္ ဂိန္ေအာ္ၿပီး ထြက္ေျပးသြားတာပဲ
သူနင္းမိလို႔ပူတဲ့ကိစၥကို
တစ္ျခားေခြးေတြကို
မနင္းမိေစနဲ႔ ပူတယ္လို႔္မေျပာႏို္င္ဘူး
သူ႔အေတြ႔အၾကဳံကို လက္ဆင့္မကမ္းႏိုင္ဘူး
ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့
သူတို႔မွာ ဘာသာစကားမ႐ွိလို႔
ကိုယ္တိုု္င္ျဖစ္မွ ကိုယ္တိုင္သိရတာ
ကမာၻဦးအစေခြးေတြကေန
ဒီေန႔ေခြးေတြအထိ ဂိန္! ပဲ

တို႔တစ္ေတြလူေတြမွာေတာ့
အဲ့ဒီလိုမဟုတ္ဘူး
ဘာသာစကား႐ွိတယ္
မင္းတို႔ငယ္ငယ္ကတည္းက
တစ္ပါးသူရဲ႕အေတြ႔အၾကဳံလက္ဆင့္ကမ္းလာတာ
အေမျဖစ္သူက
အဲ့ဒါမကိုင္နဲ႔ ပူပူ
အဲ့ဒါမကိုင္နဲ႔ ေဝါ့ေဝါ့
မင္းကိုင္ပါဦးမလား
မင္းအေမရဲ႕အေတြ႔အၾကဳံလက္ဆင့္ကမ္းမႈေၾကာင့္
မင္း မီးကို အပူမွန္းသိသြားတယ္
ေဝါ့ေဝါ့ဆိုတာကို ရြံစရာမွန္းသိသြားတယ္

ေအာက္ဆီဂ်င္ကို
ခုခ်က္ျခင္း
မင္းဓာတ္ခြဲခန္းထဲမွာ
မင္း႐ွာေဖြထုတ္ႏိုင္တယ္
အဲ့ဒီေအာက္ဆီဂ်င္ကိုမင္း႐ွာေတြ႔ခဲ့တာမဟုတ္ဘူး
ဒါေပမယ့္
႐ွာေတြ႔ခဲ့တဲ့ပညာ႐ွင္က
လက္ဆင့္ကမ္းခဲ့လို႔ မင္းခ်က္ျခင္းေဖာ္ထုတ္ႏိုင္တယ္
ဒါအေတြ႔အၾကဳံကိုလက္ဆင့္ကမ္းတာပဲ
ပညာသင္တယ္
ပညာ႐ွာတယ္ဆိုတာ ဒါပဲေလ

ဘာသာစကား႐ွိလို႔
တစ္ပါးသူရဲ႕အေတြအၾကဳံကို
လက္ဆင့္ကမ္းႏိုင္တယ္
တစ္ဆင့္ၿပီးတစ္ဆင့္လက္ဆင့္ကမ္းၾကတယ္
ဒါေၾကာင့္လည္း
လူ႔ေလာကႀကီးက
တစ္ဆင့္ၿပီးတစ္ဆင့္ တိုးတက္ေျပာင္းလဲလာတာေပါ့

အေတြးအၾကံ အေတြ႔အၾကဳံကို လက္ဆင့္ကမ္းတဲ့ေနရာမွာ
ႏွစ္မ်ဴိး႐ွိတယ္
တစ္ခုက တိုက္႐ိုက္ေျပာဆိုပို႔ခ်ျခင္းနဲ႔
ေနာက္တစ္ခုက
သူ႔ရဲ႕အေတြ႔အၾကဳံေတြကို
စာအုပ္ထဲမွာ ခ်ေရးထားခဲ့ၿပီး လက္ဆင့္ကမ္းခဲ့တာ

ဥပမာ
ေအာင္ျမင္သူေတြရဲ႕
အထုပၸတၱိေတြကို ဖတ္ၾကည့္ရင္
သူတို႔ရဲ႕အေတြးအၾကံ အေတြ႔အၾကဳံေတြ
မင္းရလာမယ္
မင္းစိတ္ဓာတ္ေတြမာေက်ာလာမယ္
အထပ္တလဲလဲ ႀကိဳးစားခ်င္စိတ္ေတြ
ျဖစ္လာမယ္
ေအာင္ျမင္သူေတြလည္း
အခက္အခဲေတြၾကားက
႐ုန္းထၾကတာကိုး

ဒါမို႔ စာဖတ္ခိုင္းတာ
စာဖတ္တဲ့ေနရာမွာလည္း
နည္းနည္းဖတ္မိေတာင္ မ်ားမ်ားေတြးပါ
လိုက္နာပါ က်င့္သုံးပါ
သူတစ္ပါးရဲ႕အေတြ႔အၾကဳံကို
ကိုယ့္ရဲ႕အေတြးအၾကံေလးနဲ႔ေပါင္းစပ္ပါ
ကိုယ့္ကိုကိုယ္ခိုင္း
ကိုယ့္ကိုကိုယ္မခိုင္းရင္ သူမ်ားခိုင္းတာခံရတတ္တယ္
စဥ္းစားေတြးေတာေပးရတယ္
ဦးေႏွာက္ကိုခါးေတာင္းက်ဴိက္ပါ
ဒါမွ ေခါင္းေဆာင္ျဖစ္မွာ
လူခါးေတာင္းက်ဴိက္ရင္ ကူလီပဲျဖစ္မွာေပါ့

စာဖတ္ျခင္းကို ေပါ့ေသးေသးမတြက္နဲ႔
စာဖတ္တယ္ဆိုတာ
တစ္ပါးသူရဲ႕အမွားကို
ကိုယ္ဆက္မမွားေအာင္လုပ္တာ
တစ္ပါးသူရဲ႕အေတြ႔အၾကဳံကို
ကိုယ့္အေတြ႔အၾကဳံအျဖစ္ရယူတာပဲ

လူလိမၼာတုိ႔သည္ တစ္ပါးသူ၏ အမွားမွ သင္ခန္းစာကုိ ယူတတ္ၾကတယ္
လူမုိက္တုိ႔သည္ ကုိယ္တုိင္မွားမွ သင္ခန္းစာရၾကတယ္
ပုိ၍ မုိက္မဲေသာသူတုိ႔ကား
ကုိယ္တုိင္ မွားပါလ်က္ ႏွင့္ပင္
သင္ခန္းစာ မယူတတ္ၾကကုန္တဲ့

ကိုယ္တိုင္မွားမွ မွားမွန္းသိရင္
ေခြးသာသာျဖစ္သြားမွာေပါ့

စာၾကည့္တိုက္တစ္တိုက္ဖြင့္ရင္
အခ်ဴပ္ေထာင္မွာ လူငါးေယာက္ေလ်ာ့မယ္
စာဖတ္တဲ့လူဟာ
အသိအဉာဏ္အားေကာင္းလာတယ္
အနည္းဆုံး
မိဘေတြ ဆုံးမရတာသက္သာတယ္

မင္းကိုမင္းခ်စ္ရင္
ပညာသင္ပါ စာဖတ္ပါ
မင္းမိသားစုကို မင္းခ်စ္ရင္
ပညာသင္ပါ စာဖတ္ပါ
မင္းတိုင္းျပည္ကို မင္းခ်စ္ရင္
ပညာသင္ပါ စာဖတ္ပါ

မင္းတို႔တစ္ေတြ
ဗဟုသုတကို႐ွာေဖြပါေလ့လာပါဆည္းပူးပါ
စာဖတ္ပါ
တစ္ပါးသူရဲ႕အေတြ႔အၾကဳံကို
လက္ဆင့္ကမ္းယူၾကပါ

ဘဝကို
ဦးေႏွာက္ကဦးေဆာင္တာျဖစ္တဲ့အတြက္
ဦးေနာက္ကိုဦးစားေပးတဲ့စာမ်ဴိး
မ်ားမ်ားဖတ္ေစခ်င္တယ္

.........................&.............................

ဆက္လက္တင္ျပပါမည္.

ဆရာႀကီးအားေလးစားၾကည္ညိဳလ်က္..

အသက္ (၈၀) အဘိုးအို တစ္ေယာက္ရဲ႕ ဘဝသင္ခန္းစာမ်ား
~~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~~

၁။ ရဲရဲ လက္ဆြဲနႈတ္ဆက္ပါ။
၂။ လူကိုၾကည့္ရင္ မ်က္လံုးကိုၾကည့္ပါ။
၃။ ေရခ်ိဳးစဥ္ သီခ်င္းဆိုပါ။
၄။ စတီရီယိုစက္ ေကာင္းေကာင္းတစ္လံုး ပိုင္ႏိုင္ေအာင္လုပ္ပါ။
၅။ ရန္မျဖစ္မေန ျဖစ္ရေတာ့မယ္ဆိုရင္ ကိုယ္ကဦးေအာင္ အျပင္းဆံုး ထိုးႏွက္ပါ။
၆။ လွိဳ႕ဝွက္ခ်က္ေလးေတြ ထားပါ။
၇။ ဘယ္သူ႔အေပၚမွာမွ လက္မေလွ်ာ့ပါနဲ႔။ ဆန္းၾကယ္မႈဆိုတာ ေန႔စဥ္ ျဖစ္တာမ်ိဳးပါ။
၈။ ကမ္းလာတဲ့ လက္တိုင္းကို လက္ခံပါ။
၉။ သတၱိရွိပါ။ မရွိေနရင္ေတာင္ ဟန္ေဆာင္ပါ။ ဘယ္သူမွ ဒီသတၱိ အစစ္လားအတုလား မခြဲတတ္ပါ။
၁၀။ ေလခၽြန္ပါ။

၁၁။ အေလွာင္မခံရေအာင္ေနထိုင္ပါ။
၁၂။ ဘဝလက္တြဲေဖာ္ကို ေသေသခ်ာခ်ာေရြးပါ။ ဒီတစ္ခုထဲက သင့္အနာဂတ္ရဲ႕ ၉၀% ေသာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ/ စိတ္ပ်က္မႈတို႔ကို ဆံုးျဖတ္ေပးလိမ့္မွာ ျဖစ္တယ္။
၁၃။ လူမျမင္သာတဲ့ ေကာင္းမႈကုသိုလ္ေလးေတြ လုပ္တတ္ေအာင္ အေလ့အက်င့္ လုပ္ေပးပါ။
၁၄။ ကိုယ္ လံုးဝ ျပန္မျမင္ခ်င္ေတာ့တဲ့ စာအုပ္ေတြကိုပဲ ထုတ္ငွားပါ။
၁၅။ လူတစ္ဖက္သားရဲ႕ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ကို မဆန္႔က်င္ပါနဲ႔။ သူတို႔ဘဝမွာ ခ်မ္းသာတာဆိုလို႔ ဒါပဲ ရွိခဲ့ရင္ သင္ စိတ္ေကာင္းမွာ မဟုတ္ဘူး။
၁၆။ ကေလးေတြနဲ႔ မ်ားမ်ားကစားေပးပါ။ ကစားတိုင္း အႏိုင္ေပးပါ။
၁၇။ လူတိုင္းကို ဒုတိယ အခြင့္အေရး ေပးပါ။ ဒါေပမယ့္ တတိယ အခြင့္အေရးကို ဘယ္ေတာ့မွ မေပးနဲ႔။
၁၈။ အႏုပညာဆန္ဆန္ ခ်စ္တတ္ပါ။
၁၉။ စိတ္ေကာင္းႏိုင္သမွ်/ စိတ္တက္ႂကြႏိုင္သမွ် ေကာင္းေန/ တက္ႂကြေနတဲ့ လူတစ္ေယာက္ ျဖစ္ေအာင္ ေနပါ။
၂၀။ လက္လႊတ္ပါ။ ေပါ့ေပါ့ပါးပါးေနပါ။ ေသေရးရွင္ေရးကလြဲလို႔ ဘယ္အရာမွ သင္ထင္သလို ေသေရးရွင္ေရးတမွ် အေရးမႀကီးပါဘူး။

၂၁။ ဘဝရဲ႕ အေရးႀကီးတဲ့ အခ်ိန္ေလးေတြမွာ ဖုန္းေခၚသံေတြက ေႏွာင့္ယွက္ေနရင္ ကိုင္မေနပါနဲ႔။ ပိတ္ထားလိုက္ပါ။ ကိုယ္အဆင္ေျပဖို႔ ဖုန္းဆိုတာ ကိုယ့္အနားထားတာ။ ေခၚသူကိုယ္တိုင္ ကိုယ့္အနားေရာက္လာတာမဟုတ္။
၂၂။ အေကာင္းဆံုးအ႐ႈံးသမားျဖစ္ေအာင္ေနပါ။
၂၃။ အေကာင္းဆံုးအႏိုင္သမားလဲ ျဖစ္ေအာင္ ေနပါ။
၂၄။ တစ္စံုတစ္ေယာက္ကို လွိဳ႕ဝွက္ခ်က္ မေျပာျပခင္ ႏွစ္ခါစဥ္းစားပါ။ ဝန္လႊဲသလို ျဖစ္တတ္တယ္။
၂၅။ တစ္ေယာက္ေယာက္က ဖက္ထားရင္ သူအရင္လက္လႊတ္ပါေစ။
၂၆။ ဂုဏ္မမက္ပါနဲ႔။ ကိုယ္ေကာင္းတဲ့ဆိုးတဲ့ အေပၚမွာပဲ ဂုဏ္တပ္ခ်င္တပ္ပါေစ။
၂၇။ ႐ိုး႐ိုးရွင္းရွင္းေလးေနပါ။
၂၈။ ဘာမွ႐ႈံးစရာမရွိေတာ့တဲ့ လူတစ္ေယာက္ကို သတိထား ဆက္ဆံပါ။
၂၉။ တံတားေတြကို မီးမ႐ႈိ႕ပါနဲ႔။ ဒီတံတားကေန သင္ အံ့ၾသဖို႔ေကာင္းေလာက္ေအာင္ အႀကိမ္မ်ားစြာ ထပ္ျဖတ္ရဦးမယ္ ဆိုတာ ေရွ႕ေလွ်ာက္ေတြ႕လာပါလိမ့္မယ္။
၃၀။ ေသရင္ အုတ္ဂူမွာ "ေနာင္တစိုးစဥ္းမွ် မရဖူးသူ" လို႔ ေရးျခစ္ႏိုင္ေအာင္ ေနထိုင္ပါ။

၃၁။ ႀကီႀကီးၾကံ ျမင့္ျမင့္ေတြး ရဲရဲလွမ္းပါ။ အသက္ႀကီးလာခဲ့လို႔ ဘဝမွာ ဘာေတြ လုပ္ခဲ့သလဲ ျပန္ေတြးတိုင္း မ်ားမ်ားမလုပ္ခဲ့မိတာကိုပဲ ေနာင္တရေလ့ရွိတယ္။
၃၂။ အခြင့္အေရးရတိုင္း ခ်စ္တဲ့သူကို ခ်စ္ေၾကာင္း အသိေပးပါ။
၃၃။ ဘယ္ေအာင္ျမင္မႈမွာမွ တစ္ဦးတစ္ေယာက္ရဲ႕ ေအာင္ျမင္မႈဆိုတာ မရွိ။ ဒါ့ေၾကာင့္ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ကူညီေပးေနသူမ်ားကို အသိအမွတ္ျပဳပါ။
၃၄။ ကိုယ့္ အက်င့္ကို ကိုယ္တာဝန္ယူပါ။ ဘယ္သူကမွ ဒီအက်င့္ကို သင့္ထံ လာေပးသြားတာ မခံပါနဲ႔။
၃၅။ ေဆြမ်ိဳးမိတ္ေဆြေတြ ေဆးရံုတက္ရတာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ နာမက်န္းျဖစ္တာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ မေရာက္ ေရာက္ေအာင္ သြားပါ။ ခဏေလးေနေပးရံုနဲ႔တင္ သူတို႔ကို ေပ်ာ္ရႊင္မႈ ျဖစ္ေစပါတယ္။
၃၆။ ကိုယ္အႏွစ္သက္ဆံုး သီခ်င္းေလးေတြကို ေန႔စဥ္ ေရြးဖြင့္ နားေထာင္ေပးပါ။
၃၇။ ေက်းလက္ေဒသ ေတာေတာင္ေတြဘက္ကို ရံဖန္ရံခါ အလည္အပတ္သြားပါ။
၃၈။ ခ်စ္သူမ်ားေန႔ ပို႔(စ္)ကဒ္ ေတြ အေျမာက္အမ်ားကို "သင့္အလွအပကို ျမင္တတ္သူ တစ္စံုတစ္ေယာက္" လို႔ ေရးၿပီး မသိတဲ့လူေတြဆီေရာ သိတဲ့လူေတြဆီပါ ပို႔ေပးပါ။
၃၉။ ဖုန္းကိုင္တိုင္း တက္တက္ႂကြႂကြ အာဏာပါပါနဲ႔ ကိုင္ပါ။
၄၀။ မွတ္စုေလးတစ္အုပ္ ႏွင့္ ခဲတံေလးတစ္ေခ်ာင္းကို အိပ္ယာေဘးမွာ ထားအိပ္ပါ။ ေရႊခ်ထားဖို႔ ေကာင္းတဲ့ အၾကံေတြဟာ မနက္ ၃:၀၀ နာရီမွာ ေပၚလာတတ္တယ္။

၄၁။ ဘဝ႐ုန္းကန္ဖို႔ လႈပ္ရွားေနသူေတြကို ဘယ္ေလာက္ပဲ နိမ့္က်ေနပါေစ ေလးစားတတ္ပါ။
၄၂။ ခ်စ္သူဆီကို ပန္းပို႔ပါ။ ဘာေၾကာင့္ပို႔တယ္ဆိုတာ ေနာက္မွ စဥ္းစားပါ။
၄၃။ ဂိတ္ဝင္ေၾကးေတြေပးရင္ ကိုယ့္အေနာက္က ကားအတြက္ပါ ထုတ္ေပးျခင္းျဖင့္ သူတို႔ ေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ။
၄၄။ တစ္စံုတစ္ေယာက္ရဲ႕ လူစြမ္းေကာင္းအျဖစ္ ေနပါ။
၄၅။ ခ်စ္မွ လက္ထပ္ပါ။ မခ်စ္ရင္ မထိပါနဲ႔။
၄၆။ ကိုယ့္နားမွာ ေပ်ာ္ရႊင္ေနတဲ့ သူတိုင္းကို အေလးထားပါ။ ေရတြက္ပါ။ စူးစမ္းပါ။
၄၇။ တစ္စံုတစ္ေယာက္အိမ္ကို ႐ုတ္တရက္ အလည္အပတ္သြားတိုင္း စားစရာ ေသာက္စရာ လက္ေဆာင္ ဝယ္သြားပါ။
၄၈။ ေက်ာင္းကားတစ္စီး ကိုယ့္ေဘးကျဖတ္တိုင္း ကေလးေတြကို လက္ျပနႈတ္ဆက္ပါ။
၄၉။ အလုပ္တစ္ခုမွာ ေအာင္ျမင္ရင္ ၂၀% က သက္ဆိုင္ရာ ကၽြမ္းက်င္မႈေၾကာင့္ ျဖစ္ၿပီး ၈၀% က လူမႈဆက္ဆံေရး ေၾကာင့္ ျဖစ္တယ္ဆိုတာ သတိရပါ။
၅၀။ ဘဝမွာ တရားမွ်တဖို႔ ဘယ္ေတာ့မွ မေမွ်ာ္လင့္ပါနဲ႔။

©Pat_Divilly

- မွတ္စုၾကမ္း
.

တ႐ုတ္ႀကီးေစ်းေရာင္းနည္း 💰
===============

ေစ်းသည္ ေရွးတ႐ုတ္လူႀကီးသူမေတြ ဆုံးမေလ့ရွိတဲ့ စီးပြားေရးလမ္းၫႊန္ (၁၇) ခ်က္ ✍️


၁။ ဆိုုင္ေနရာေကာင္းျခင္းဟာ ဆိုုင္ႀကီးတာ ငယ္တာထက္ ပိုအေရးႀကီးပါတယ္။


၂။ ေရာင္းကုန္ရဲ႕ အရည္အေသြးဟာ ဆိုုင္ေနရာထက္ ပိုအေရးႀကီးေနတတ္ျပန္တယ္။


၃။ စကားခ်ဳိခ်ဳိသာသာ ေစ်းေရာင္းတတ္ျခင္းဟာ အေရးႀကီးပါတယ္။ ေဖာက္သည္ကို ပိုၿမဲေစပါတယ္။


၄။ အရင္းအႏွီး နည္းတာကိုု စိုးရိမ္ျခင္းထက္၊ ယံုုၾကည္မႈ နည္းတာကို ပိုစိုးရိမ္သင့္ပါတယ္။


၅။ ဆိုင္ကိုု လွလွပပ ခင္းက်င္းတတ္ျခင္းဟာ အေရးႀကီးေပမဲ့ နည္းနည္း ရႈပ္ပြေနတဲ့ ဆိုင္ငယ္ကေလးက ပိုေရာင္းေကာင္းေနတတ္ပါတယ္။ေစ်းခ်ဳိတယ္ဆိုတာကို ဝယ္ယူသူမ်ားက ထင္ျမင္သြားေစလို႔ပါ။


၆။ ဝယ္သူကို ေတာက္ေလွ်ာက္လိုက္ကပ္ေနတာမ်ဳိး၊ မဝယ္မခ်င္းတိုက္တြန္းေနတာမ်ဳိး ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။


၇။ ပိုက္ဆံ တစ္က်ပ္သံုးႏိုင္တဲ့ စားသံုုးသူက ပိုက္ဆံ တစ္ရာသံုးႏိုင္တဲ့ စားသံုးသူထက္ စီးပြားတက္ဖို႔ ပိုေထာက္ကူတတ္တယ္။ တန္ဖိုး ပိုရိွတယ္။


၈။ ေငြလည္ပတ္မႈ ျမန္ဆန္ပါေစ။


၉။ စားသံုုးသူရဲ႕ ေရွ႕မွာ ဆိုင္ဝန္ထမ္းေတြကို ဆဲဆိုအျပစ္တင္ျခင္းဟာ စားသံုးသူကို ေမာင္းထုတ္တာပါ။


၁၀။ နည္းနည္း၊ မ်ားမ်ား လက္ကားေဖာက္သည္ကိုု အမ်ဳိးလို သေဘာထားပါ။ တတ္ႏိုင္သမွ် သူတို႔ရဲ႕ ေတာင္းဆိုုခ်က္ကိုု ျဖည့္ဆည္းေပးပါ။


၁၁။ ေရာင္းကုုန္ပစၥည္း ျပတ္သြားတယ္ဆိုုတာ ေဖာက္သည္ကို လ်စ္လ်ဴရႈတာ ၊ေစာ္ကားတာနဲ႔ အတူတူပဲ။


၁၂။ ေစ်းႏူန္းတစ္ခုတည္း ျဖစ္ပါေစ၊ တခုခုေၾကာင့္ ေစ်းေလွ်ာ့ေရာင္းျခင္းဟာ ႐ႈပ္ေထြးမူကို ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။ ကတိကို ထိခိုက္ႏိုင္ေစပါတယ္။


၁၃။ ဘယ္သူ႔ကိုမွ အတင္းေရာင္းခ်ျခင္း မျပဳလုပ္ပါႏွင့္၊ စားသံုးသူ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ေသာ ပစၥည္းကို ေရာင္းခ်ေနတာ မဟုတ္ပါ။ စားသံုးသူ အက်ဳိးရိွေစတဲ့ ပစၥည္းကို ေရာင္းခ်ေနတာပါ။


၁၄။ စကၠဴ တစ္ရြက္ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ လက္ေဆာင္ကို လူတိုင္း ႏွစ္သက္တတ္ၾကပါတယ္။


၁၅။ ကေလးမ်ားဟာ ေက်းဇူးရွင္ပါ။ စားသံုးသူမ်ားက ကေလးကို ေခၚေဆာင္လာတာပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ကေလးေစ်းလာဝယ္တာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ အထူးဂ႐ုစိုက္ေပးပါ။ (ကေလးကို လႊတ္တာေတာင္ ျဖစ္ကတတ္ဆန္းမလုပ္ဘူး) ဆိုတာ လူေတြသိပါေစ။


၁၆။ အသစ္ထြင္ပါ။ ဝယ္သူကို ဆြဲေဆာင္ႏိုင္ေအာင္ အၿမဲ ႀကိဳးစားပါ။


၁၇။ အေရာင္းအဝယ္ ႀကီးႀကီး ေသးေသး အစြမ္းကုန္ ႀကိဳးစားပါ။ ဆိုင္တစ္ခုလံုး ရွင္သန္ေနပါေစ။ဝယ္သူ မ်ားလာေအာင္ ဆြဲေဆာင္ႏိုင္ၾကပါလိမ့္တယ္။



ေလးစားစြာျဖင့္




Original writer
Ko Pyay Khine

May I help you. ကူညီပါရ​ေစ

မဲ​ေပးၾကပါစို႔

ႏွင္းသီး(ေတာၾကက္ေမာက္သီး)
==============================
ဒီအသီးေလးကိုေတာ့ ေဒသအလိုက္..ေလခ်ဴသီး၊
တရုတ္ဆီးသီး ၊သမင္မ်က္လံုးသီး ၊ႏွင္းသီး၊
လုန္အန္းသီး (တရုတ္အေခၚ နဂါးမ်က္လံုးသီး) ၊သၾကားသီး၊
ေတာၾကက္ေမာက္သီး ၊ စစ္ကိုင္းသီး ၊ ေလာင္ဂန္သီး
စသည္ျဖင့္ အမည္အမ်ဳိးမ်ဳိးေခၚၾကပါတယ္။

ျမန္မာ၊ တ႐ုတ္ေတာင္ပုိင္း၊ အိႏၵိယအေနာက္ေတာင္ပုိင္း၊
သီရိလကၤာနဲ႔ အင္ဒုိခ်ဳိင္းနားေဒသ​ေတြမွာ ​ေပါက္​​ေရာက္​ပါတယ္​။

တ႐ုတ္ေတြက လုန္ = နဂါး၊ အန္း = မ်က္လုံး (နဂါးမ်က္လုံးအသီး)လုိ႔ ေခၚၿပီး အဲဒီ လုန္အန္းဆုိတဲ့စကားကုိ ျမန္မာေတြက ေလာင္ဂန္သီးလုိ႔ အသံထြက္​ၾကတာပါ။

ေလာင္ဂန္သီးဟာ အစာအိမ္ေရာဂါ၊ အိပ္မေပ်ာ္တဲ့ေရာဂါ၊ ေသြးေလေခ်ာက္ခ်ားစိတ္က်ေရာဂါ၊ အစာမ်ဳိလမ္းေၾကာင္းေရာဂါေတြကို သက္သာေစတဲ့အျပင္ ခႏၶာကုိယ္ရဲ႕ ေသြးလွည့္ပတ္မႈစနစ္ကုိ ​ေကာင္းမြန္ေစၿပီး အာ႐ုံေၾကာစနစ္ေတြကိုလည္း ႏုိးၾကားေစတယ္​လို႔ တ႐ုတ္​​ေတြက ယံုၾကည္​ၾကပါတယ္​။

တရုတ္ေရွးေဆးပညာသီအိုရီအရ Longan သီးဟာ ႏွလံုးကို က်န္းမာေစတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။
Longan သီးဟာ အလွအပအတြက္လည္း အထူးေကာင္းမြန္တဲ့အသီးပါ။ အိုမင္းရင့္ေရာ္မႈကို တားဆီးေပးႏိုင္ၿပီး အသားအေရကို ႏိုပ်ိဳေစပါတယ္။

အျမင္အာရံုကိုေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ သြားနဲ႔ သြားဖံုးကိုလည္းက်န္းမာေစၿပီး ခံတြင္းဆိုင္ရာျပႆ နာေတြကိုလည္း ေျဖရွုင္းေပးႏိုင္ပါတယ္။

ဗီတာမင္ C ျမင့္အားမ်ားစြာပါ၀င္လို႔ ကိုယ္ခံအားစနစ္ကိုေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္လည္း အေအးမိ ဖ်ားနာတာမ်ိဳး အလြယ္တကူျဖစ္ေပၚမႈကို ကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။
ေသြးအားနည္းေရာဂါျဖစ္ပြားမႈကိုကာကြယ္ေပးျခင္းနဲ႔
သံဓါတ္ျမင့္မားစြာပါ၀င္ၿပီး ေသြးအားေရာဂါျဖစ္ပြားမႈကိုကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
ေသြးကို အဟာရဓါတ္ျဖည့္ေပးႏိုင္ၿပီး အာရုံေၾကာစနစ္ကို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

ဒါ့အျပင္အစာအိမ္နာတာ၊ အိပ္မေပ်ာ္တာ သတိေမ့ေရာဂါေတြကိုလည္း သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
ခ်ိဳတယ္ အရသာရွိတယ္ ဒါေပမယ့္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္ေတြဟာ ဒီအသီးကို အမ်ားအျပားမစားသင့္ပါဘူး။ အပူဓါတ္ျမင့္မားလို႔ သေႏၶသားမူမမွန္တာလည္း ျဖစ္ေစပါတယ္။

မ်က္လံုးကိုက်န္းမာေစရံုသာမက ဦးေႏွာက္ကိုလည္း က်န္းမာေစပါတယ္။ ေၾကးနီဓါတ္ပါ၀င္လို႔ စားေပးသင့္တဲ့အသီးတစ္မ်ိဳးပါ။

ေၾကးနီဓါတ္ပါ၀င္မႈနည္းရင္ အရိုးပြေရာဂါ အရိုးေပ်ာ့ေရာဂါ ျဖစ္ႏို္္င္ေခ်ပိုမ်ားပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ နဂါးမ်က္လံုးသီး (သို႔) Longan သီးမွာ ေၾကးနီဓါတ္ျမင့္မားစြာပါ၀င္လို႔ အရိုးက်န္းမာေရးအတြက္စားေပးသင့္ပါတယ္။

ဗီယက္နမ္ေတြကေတာ့ ေလာင္ဂန္အေစ့ကုိ ေႁမြကိုက္တဲ့အခါမွာ ေဆးဝါးအျဖစ္သုံးၾကတယ္​။

​ေလာင္ဂန္နဲ႔ စီးပြားျဖစ္ေနတဲ့ႏုိင္ငံေတြက ထုိင္း၊ တ႐ုတ္နဲ႔ အေမရိကန္ (ဟာဝုိင္အီ၊ ဖေလာ္ရီဒါ) တုိ႔ျဖစ္​ပါတယ္​။ ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ​ေတာ့ စစ္ကုိင္းတစ္ၿမိဳ႕တည္းမွာပဲ စီးပြားျဖစ္ေလာက္ေအာင္ စုိက္ပ်ဳိးတာ ေတြ႕ရတယ္။

စစ္ကုိင္းသီးက ထုိင္းထက္ ၁ လခြဲေလာက္ ေစာသီးတယ္။ ေမလလယ္ေလာက္ကေန ဇြန္လကုန္ေလာက္အထိ အသီးထြက္တယ္။ ထုိင္းက ဇြန္၊ ဇူလုိင္ေလာက္မွ လႈိင္လႈိင္ေပါတယ္။ စစ္ကုိင္းကထြက္သမွ် တ႐ုတ္ဝယ္လက္က အလုံးအရင္းနဲ႔ ဝယ္ေလ့ရွိတယ္။

အ႐ြယ္ေရာက္တဲ့ ေလာင္ဂန္ပင္တစ္ပင္ကေန အသီးခ်ိန္ ကီလုိ ၂၀၀ ေက်ာ္ရႏုိင္တယ္။ ၂၀ ေပ x ၂၅ ေပ ပင္ျခားတန္းျခားစနစ္နဲ႔ စုိက္ရင္ တစ္ဧကကုိ ၈၇ ပင္ အနည္းဆုံးဝင္မယ္​။ အ႐ြယ္ေရာက္ၿပီးသား တစ္ပင္ကုိ ကီလုိ ၂၀၀ သီးတယ္ ... အပင္ ၈၇ ပင္ဆုိရင္ ကီလုိ ၁၇၀၀၀ ေက်ာ္ေပါ့။ ကီလုိ ၁၀၀၀၀ ဆုိရင္ တစ္ကီလုိ ဒီကေန႔ထုိင္းဘတ္နဲ႔ ၃၀ ဘတ္ ၄၀ ဘတ္ရတယ္ဆုိပါစုိ႔ ... တစ္ဧက ဘတ္ ၄ သိန္း ... ျမန္မာေငြသင့္ရင္ သိန္း ၁၂၀ ဝန္းက်င္ ရပါမယ္​။

တစ္ပိသာအားျဖင့္ ျမန္မာေငြ ၄၀၀၀ က်ပ္ ... တစ္ဧက ပိႆ ာ ၆၀၀၀ (ကီလိုတစ္ေသာင္း) ထြက္ရင္ သိန္း ၂၄၀ ေပါ့။

ေလာင္ဂန္က အပူခ်ိန္ ၄၀ ဖာရင္ဟုိက္ကေန ၉၅ ဖာရင္ဟုိက္အၾကား၊ မုိးေရခ်ိန္ ၄၅ လက္မမွသည္ ၇၅ လက္မဝန္းက်င္ (မုိးသိပ္မ်ားရင္မႀကိဳက္ဘူးဆုိတဲ့သေဘာ) ... ပင္လယ္အျမင့္ေပ ၃၀၀၀ ေအာက္၊ ေျမခ်ဥ္ကိန္း ၅.၅ ကေန ၇.၅ အၾကား၊ ေျမအမ်ဳိးအစား သဲဆန္ေျမ၊ သဲႏုန္းေျမ၊ ေက်ာက္ေရာသဲဆန္ေျမ (ေက်ာက္ေတာင္ကုန္းေတြမဟုတ္)၊ အငန္ဓါတ္မရွိတဲ့ေျမ၊ ေရဆင္းေကာင္းၿပီး စုိထုိင္းဆကုိ ထိန္းထားေပးႏုိင္တဲ့ ေျမအမ်ဳိးအစားကို ပုိၿပီးႏွစ္သက္ပါတယ္။

သူက လုိင္ခ်ီးနဲ႔ ၾကက္ေမာက္ မ်ဳိးႏြယ္မုိ႔ လုိင္ခ်ီး ၾကက္ေမာက္ျဖစ္ထြန္းတဲ့ ေဒသေတြမွာလည္း ျဖစ္ႏုိင္တယ္လုိ႔ ေျပာရင္ရပါတယ္။ လုိင္ခ်ီးနဲ႔ၾကက္ေမာက္က မုိးမ်ားၿပီး ေအးတဲ့ဒဏ္ကုိ ခံႏုိင္ရည္ရွိၿပီး ေလာင္ဂန္က အပူႀကိဳက္ပုံရပါတယ္။ ေလာင္ဂန္မ်ဳိးကုိ ကုိင္းထုပ္စည္း မ်ဳိးပြားပင္ကုိစုိက္ရင္​ အသီးျမန္ျမန္ရႏုိင္တယ္။ အေစ့ပ်ဳိးက ၅ ႏွစ္ေက်ာ္မွ ပန္းျပၿပီးသီးလိမ့္မယ္။ တခ်ိဳ႕အပင္​ဆို အႏွစ္ ၂၀ ေက်ာ္မွ သီးတယ္။

ေလာင္ဂန္က Ever Green လုိ႔ေျပာရမယ္။ တစ္ႏွစ္ပတ္လုံးစိမ္းေနတဲ့ အ႐ြက္ေတြနဲ႔။ အရိပ္ကလည္း ေအးျမတယ္။ ဒီေတာ့ စီးပြားလည္းျဖစ္ သဘာဝပတ္ဝန္းက်င္ကုိလည္း ျပဳျပင္ၿပီးသားျဖစ္ေစႏုိင္တယ္။ မုိးနည္း မိုးအသင့္အတင့္ေဒသေတြနဲ႔ ကုိက္ညီတာေၾကာင့္ အေတာ္အက်ဳိးရွိေစႏုိင္ပါတယ္။

Ref;MyFood Myanmar
ေတာင္တန္းေျမမွမီးအိမ္႐ွင္
စာဖတ္ပါ ေလ့လာပါ မွတ္သားပါ ကိုယ္သိသမ်ွကို မသိေသာသူကိုမ်ွေဝေပးပါ.....

ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ေရွးကာလ ကတည္းက စိုက္ပ်ိဳးလာခဲ့ၾကတဲ့ သရက္ျခံမ်ား၊ သရက္ စိုက္ခင္းမ်ားဟာ သဘာဝအေလွ်ာက္အပင္မ်ားကို
ႀကီးထြားခြင့္ ေပးထားခဲ့ၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။ သရက္ပင္မ်ားကို အထိန္းအကြပ္မရွိ သဘာဝအတိုင္း ႀကီးထြားခြင့္ေပးပါက အပင္အရြယ္
အလြန္ႀကီးမားလာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။သို႔အတြက္ သဘာဝအတိုင္းစိုက္ပ်ိဳးခဲ့ၾကတဲ့ သရက္ျခံမ်ားမွာအပင္ၾကားနဲ႔ အတန္းျခားအကြာအေဝး
မ်ားဟာလည္း အမ်ားအားျဖင့္ ေပ ၃၀ ပတ္လည္ ထားစိုက္ခဲ့ၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။ အပင္ သက္တမ္းရင့္ လာတာနဲ႔အမွ် အပင္အရြယ္
အစား အလြန္ႀကီးမားေနၾကကာ၊ အသီးခူးဆြတ္ရန္ပင္ ခက္ခဲမႈမ်ား ရွိလာပါတယ္။ ယခင္က စိုက္ပ်ိဳးခဲ့တဲ့ သရက္စိုက္ခင္း အမ်ားစုဟာ
သရက္ မ်ိဳးေစ့မ်ားကို ပ်ိဳးေထာင္ရယူထားတဲ့ အေစ့စိုက္အပင္မ်ားသာ အမ်ားစု ျဖစ္ၾကပါတယ္။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ သရက္မ်ိဳး ေပါင္းမ်ားစြာ
ရွိတဲ့ အနက္စိန္တလံုး၊ ေရႊဟသၤာ၊ ရင္ကြဲ၊ ျမေက်ာက္၊ ပတၲျမားငေမာက္ စတဲ့ လူႀကိဳက္မ်ားတဲ့ သရက္မ်ိဳးမ်ား ရွိလာၾကကာ ျပည္တြင္း
စားသံုးမႈ သာမက ျပည္ပႏိုင္ငံ မ်ားသို႔ပါ တင္ပို႔ေရာင္းခ် လာေနၾကပါၿပီ။ သရက္စိုက္ပ်ိဳးျပဳစု နည္းစနစ္မ်ားလည္း တိုးတက္လာခဲ့ကာ၊
အေစ႔စိုက္ပ်ိဳးပင္မ်ားအစား၊ ကိုင္းကူး၊ ကိုင္းဆက္ ပ်ိဳးပင္မ်ားကို အသံုးျပဳ စိုက္ပ်ိဳးလာၾကပါၿပီ။

ေျမဩဇာ ေကြ်းေမြးမႈ၊ ပိုးမ်ား၊ ေရာဂါမ်ားကို ကာကြယ္ႏွိမ္နင္းမႈ စတဲ့ လုပ္ငန္းမ်ားနဲ႔ အတူ၊ အပင္ျပဳစုထိန္းသိမ္းျခင္း လုပ္ငန္းမ်ားကို
လည္း သိပၸံနည္းက် ေဆာင္ရြက္ လာေနၾကတာကို ေတြ႕ေနၾကရပါတယ္။ သိပၸံနည္းက် စိုက္ပ်ိဳးျပဳစုၾကရာတြင္ အပင္အကြာအေဝး၊
စိုက္တန္းမ်ား အကြာအေဝးမ်ား ကိုလည္း ယခင္ကနဲ႔မတူ၊ စိတ္စိတ္စိုက္ပ်ိဳးလာၾကကာ အပင္ကိုင္းျဖတ္ ပံုသြင္းျခင္း၊ အသီးမ်ားကို
အိတ္စြပ္ေပးျခင္း စတဲ့နည္း စနစ္မ်ားကိုလည္း အသံုးျပဳလာေနတာကိုေတြ႕ရပါတယ္။ သရက္ပင္ဟာ အၿမဲစိမ္း အပင္မ်ိဳးျဖစ္တဲ
႔အတြက္ အပင္ပံုသြင္းျပဳျပင္ျခင္းနဲ႔ ကိုင္းျဖတ္၊ ကိုင္းရွင္းျခင္း လုပ္ငန္းမ်ားကို အနည္းငယ္သာ ျပဳလုပ္ေပးခဲ့ၾကပါတယ္။သရက္ကိုပူေႏြး
တဲ႔ ရာသီဥတုရွိတဲ့ ေဒသမ်ားမွာ စိုက္ပ်ိဳးၾကတဲ့အတြက္ မၾကာခဏ အၫြန္႔သစ္၊ အရြက္သစ္မ်ား ထြက္ကာ အပင္ပိုင္း ႀကီးထြားဖြံ႕ၿဖိဳး
လာေစပါတယ္။ သဘာဝအရ သရက္ကိုင္းရဲ႕ထိပ္ဖူးကို ဖယ္ရွားမႈ၊ သို႔မဟုတ္ ထိခိုက္မႈ၊ သို႔မဟုတ္ ပန္းခိုင္ထြက္ပန္းပြင့္လာမႈ စသည္
တစ္ခုခု မျဖစ္ေပၚခဲ့ပါက သရက္ၫြန္႔ဟာ အကိုင္းျဖာထြက္မႈ မရွိဘဲ ဆက္လက္ရွည္ထြက္ေနမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ သရက္ပန္းခိုင္မ်ားဟာ
အကိုင္းဖ်ားမွ ထြက္လာတာျဖစ္တဲ့ အတြက္ေဘးကိုင္းမ်ားျပားစြာ ထြက္ႏိုင္သည္နဲ႔အမွ်၊ အသီးထြက္ ပိုမိုရရွိေစႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

သရက္ပန္းခိုင္(သီးခိုင္) ညႇာကို ဖယ္ရွားေပးပါက၊ သို႔မဟုတ္ ေျခာက္ၿပီး ေၾကြက်သြားပါက ေအာက္ဘက္ ကပ္လ်က္ရွိေနတဲ့ ေဘးဖူး
မွ အကိုင္း သစ္ထြက္လာကာ ကိုင္းျဖာ လာေစပါတယ္။ သရက္သီးရဲ႕ အေလးခ်ိန္ေၾကာင့္ အသီးခိုင္ ၫြတ္ေကြးက်ေနပါကလည္း
အသီးခိုင္ေအာက္ ကပ္လ်က္ရွိ ေဘးဖူးမွ အၫြန္႔သစ္ ထြက္လာတတ္ပါတယ္။ အပူပိုင္းေဒသမ်ားမွာ ေနာက္ဆံုးထြက္ခဲ့တဲ့ အကိုင္းနဲ႔
အရြက္မ်ားရဲ႕ အရြယ္ရင့္မႈ သက္တမ္းဟာ ပန္းခိုင္ထြက္ ပန္းပြင့္ေစေရး အတြက္ မ်ားစြာ လႊမ္းမိုးမႈ ရွိေစပါတယ္။ အကယ္၍ အေအး
ဓာတ္လံုေလာက္စြာ မရခဲ့ပါက ပန္းခိိုင္ထြက္ ပန္းပြင့္လာေစရန္ ေနာက္ဆံုးထြက္ခဲ့တဲ့ အကိုင္းနဲ႔အရြက္မ်ားရဲ႕ သက္တမ္းဟာ ေလး
လမွ ငါးလရွိေနရန္ လိုပါတယ္။ လိုအပ္တဲ့ အကိုင္းနဲ႔ အရြက္မ်ားရဲ႕ သက္တမ္းရွိေနတဲ့ အျပင္၊ အေအးဓာတ္ပါ ရရွိခဲ့ပါက ပန္းပြင့္အား
ပိုမိုေကာင္းမြန္ လာေစႏိုင္ပါတယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ သရက္ပင္မ်ားဟာ စိုက္ခင္းမွာ စိုက္ပ်ိဳးထားၿပီးသံုးႏွစ္သား၊ ေလးႏွစ္သားရလာ
ေသာ္ပြင့္၊ သီးလာေလ့ရွိ ၾကပါတယ္။ ထို႔ေနာက္ ႏွစ္စဥ္ သီးထြက္ပိုလာေစကာ အပင္သက္တမ္းရလာတာနဲ႔အတူ အပင္မ်ားတစ္ပင္နဲ႔
တစ္ပင္ အရြက္မ်ားထိယွက္လာၿပီး အပင္အျမင့္ဟာလည္း ခူးဆြတ္ရန္ ခက္ခဲလာေစပါတယ္။

သရက္ပင္ဟာ အကိုင္းဖ်ားမ်ားမွာသာ ပြင့္သီးၾကပါတယ္။အပင္သက္တမ္းရင့္လာကာ၊ အပင္အရြယ္ႀကီးထြားလာသည္နဲ႔အမွ်အလင္း
ေရာင္ကို အကိုင္းမ်ားမွ လုယူေနၾကတဲ့ အတြက္ ပြင့္၊ သီးမႈဟာလည္း အပင္အေပၚရွိ ထိပ္ပိုင္းကိုင္းမ်ာမွာသာ ရွိလာေစပါတယ္။အပင္
ရဲ႕ေအာက္ဘက္ပိုင္းရွိ အကိုင္းမ်ားဟာ ေျခာက္ေသသြားၾကေလ့ ရွိပါတယ္။ အသီးမ်ားဟာ အပင္ရဲ႕ထိပ္ပိုင္းမ်ားမွာသာ ရွိေနၾကတဲ့အ
တြက္လည္း အသီးမ်ားကိုခူးဆြတ္ရန္ ခက္ခဲလာပါတယ္။ ဒီအေျခအေနမ်ိဳးကို သရက္စိုက္ခင္း သက္တမ္း ႏွစ္ ၂၀ အရြယ္မွာ ေတြ႕
လာရေလ့ ရွိပါတယ္။ အပင္အိုစိုက္ခင္းမ်ား ျဖစ္လာပါက၊ အပင္ပ်ိဳမ်ားျဖစ္လာေစရန္ အႀကီးစားကိုင္းျဖတ္ေပးျခင္း သရက္မ်ိဳးေဟာင္း
မ်ား အစားမ်ိဳးသစ္မ်ားႏွင့္ အစားထိုး စိုက္ပ်ိဳးျခင္း၊ သို႔မဟုတ္ အပင္အိုမ်ားကို အႀကီးစား ကိုင္းျဖတ္ေပးၿပီး ထြက္လာတဲ့ အၫြန္႔အကိုင္း
သစ္မ်ားေပၚတြင္ အျခားသရက္မ်ိဳးမွ ကိုင္းမ်ားနဲ႔ ကိုင္းဆက္မ်ိဳးလည္း စိုက္ပ်ိဳးျခင္းစတဲ့ နည္းမ်ားကိုလည္း အသံုးျပဳၾကေလ့ရွိပါတယ္။
သရက္ပင္မ်ား ကိုင္းရွင္း၊ ကိုင္းျဖတ္ျခင္း ျပဳလုပ္ေပးၾကရာတြင္ ရည္ရြယ္ခ်က္ ေပၚမူတည္ၿပီး အစီအစဥ္ သံုးမ်ိဳး ခ်မွတ္ေဆာင္ရြက္ၾက
ပါတယ္။

(၁) သရက္ပင္ အရြယ္အစား ႀကီးမားမသြားေစရန္ ႏွစ္စဥ္ အကိုင္းျဖတ္ေပးျခင္း၊ (သရက္ပင္ ပန္းပြင့္လာေစႏိုင္ရန္ အတြက္လည္း
တစ္စိတ္တစ္ပိုင္း ပါဝင္ပါတယ္)၊
(၂) စိုက္ပ်ိဳးျပဳစုမႈ လြယ္ကူေစရန္အတြက္ အလယ္အလတ္ရွိ အပင္အရြယ္မ်ားမွ ပိုၿပီးအရြယ္ငယ္တဲ့ အပင္မ်ားျဖစ္လာေစရန္၊
(၃) အပင္ သက္တမ္းရင့္လာေသာ အပင္အို၊ အပင္ႀကီးမ်ားကို ျပန္လည္၍ အပင္အရြယ္ ပ်ိဳလာေစရန္တို႔ျဖစ္ပါတယ္။ အကိုင္းျဖတ္
တဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္အလိုက္ အကိုင္းျဖတ္နည္း စနစ္မ်ား မွန္ကန္ေစရန္အတြက္၊ သရက္ပင္ရဲ႕ အပင္ႀကီးထြားမႈ အေလ့အထ၊ သရက္
ပင္ စတင္စိုက္ပ်ိဳးသည္မွ အပင္အရြယ္ အိုမင္းလာသည္ထိေရနဲ႔ ႏိုက္ႀတိဳဂ်င္ဓာတ္တို႔ရဲ႕ အျပန္အလွန္ အက်ိဳးျပဳေနမႈမ်ားကို အေျခခံ
အားျဖင့္ သိရွိထားရန္ လိုအပ္မွာျဖစ္ပါတယ္။

သရက္ပင္ရဲ႕ ႀကီးထြားဖြံ႕ၿဖိဳးတဲ့ အခ်ိန္တိုင္းမွာ၊ အကိုင္းထိပ္မွာရွိတဲ့ အနားယူ ၿငိမ္သက္ေနတဲ့ ထိပ္ဖူး သို႔မဟုတ္ ေဘးဖူးမ်ားမွ ပံုမွန္
ကဲ႔သို႔ပင္ အခ်ိန္တို ကာလအတြင္း၊ အပင္ပိုင္း သို႔မဟုတ္ မ်ိဳးပြားပိုင္း အဂၤါမ်ားအျဖစ္ ထြက္ေပၚႀကီးထြားလာၾကတာ ျဖစ္ပါတယ္။
တစ္ႀကိမ္ႀကီးထြားၿပီး ေနာက္အကိုင္းထိပ္ဖူးဟာ အနားယူသြားပါတယ္။ ထို႔ေနာက္ ထပ္မံႏိုးထလာကာ ျပန္လည္ ဆက္လက္ႀကီး
ထြားျပန္ပါတယ္။ ဤကဲ႔သို႔ ႏွစ္စဥ္အကိုုင္းမ်ား ဆက္လက္ရွည္ ထြက္ႀကီးထြားျခင္း၊ ေဘးကိုင္းမ်ားျဖာ ထြက္ၾကျခင္းတို႔ ျဖစ္ေပၚေန
တာျဖစ္ပါတယ္။ အသစ္ႀကီးထြားထြက္လာတဲ့ အကိုင္းဟာ အပင္ပိုင္းႀကီးထြားမႈဆိုပါက အဆစ္၁၂ ဆစ္ခန္႕နဲ႔ အရြက္မ်ားထြက္ေလ့
ရွိပါတယ္။ မ်ိဳးပြားပိုင္းဆိုရင္ ေဘးဖူးကေန ပန္းခိုင္ထြက္လာပါတယ္။ အကယ္၍ ထြက္လာတဲ့ အၫြန္႕သစ္ဟာ ႏွစ္မ်ိဳးေရာေနမယ္
ဆိုပါက အရြက္မ်ားေရာ ပန္းခိုင္မ်ားပါ ေရာပါေနတတ္ပါတယ္။ သရက္ကိုင္းထိပ္မွ အဖူးမ်ား စတင္ႏိုးၾကားလာတာဟာ အကိုင္းမ်ား
မွ အၫြန္႔သစ္ထြက္လာရန္ အစပ်ိဳးတာ ျဖစ္ပါတယ္။ သရက္ပင္ကို ေရငတ္ခံႏိုင္တဲ့ အပင္ဆိုၿပီး စဥ္းစားထားၾကေသာ္လည္း အပင္
ေကာင္းစြာ ႀကီးထြားေစရန္အတြက္ ေရလံုေလာက္စြာ ရရန္လိုပါတယ္။

သရက္ပင္မ်ား ေရငတ္ပါက အၫြန္႔သစ္ မထြက္လာ ႏုိင္ေတာ့ပါ။ ေရငတ္မႈေၾကာင့္ အကိုင္းမ်ားနားေနျခင္းျဖင့္ ပန္းခိုင္ထြက္လာ
ေစရန္ အားေပးမႈကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ေျမမွာ အစိုဓာတ္ (ေရ) လံုေလာက္စြာရွိေနပါက အရြက္တြင္းရွိ ႏိုက္ႀတိဳဂ်င္ဓာတ္ပမာဏ
က အၫႊန္႔သစ္ထြက္လာမႈႀကိမ္ႏႈန္းကို အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ ရွိေစပါတယ္။ အေတြ႕အၾကံဳမ်ား အရ၊ အရြက္တြင္းႏိုက္ႀတိဳဂ်င္
ပမာဏ ၁ ဒသမ ၄ ရာခိုင္ႏႈန္း ေက်ာ္ရွိေနပါက ပူေႏြးတဲ႔ရာသီမွာအပင္ပိုင္းအၫြန္႔ထြက္တဲ႔ႀကိမ္ႏႈန္းမ်ားလာေစပါတယ္။ထို႔ေၾကာင္႔
အၫြန္႔ထြက္ခ်ိန္ တစ္ခုနဲ ႔တစ္ခုၾကား အနားယူခ်ိန္ကာလ မလံုေလာက္တဲ့ အတြက္ ပန္းပြင္႔လာေစမႈကို ဟန္႔တားေန ေစပါတယ္။
အရြက္တြင္း ႏိုက္ႀတိဳဂ်င္ ပမာဏဟာ ၁ ဒသမ သုည ရာခိုင္ႏႈန္းေအာက္မွာ ရွိေနပါက အၫႊန္႔သစ္ထြက္လာေစမႈကိုဟန္႔ တားေစ
ပါတယ္။ သို႔အတြက္ အပူပိုင္းေဒသမွာ စိုက္ပ်ိဳးတဲ့ သရက္ပင္မ်ားရဲ႕ အကိုင္းျဖတ္ေပးမႈအေပၚ တံု႔ျပန္ႏိုင္မႈကို သေဘာေပါက္နား
လည္းႏိုင္ရန္အတြက္ ေျမတြင္းအစိုဓာတ္နဲ႔ အရြက္တြင္းရွိ ႏိုက္ႀတိဳဂ်င္ဓာတ္ ပမာဏကို ဆင္ျခင္သံုးသပ္ရန္လိုအပ္မွာျဖစ္ပါတယ္။

အကိုင္းျဖတ္ေပးျခင္းျဖင့္ သရက္ပင္မွ အရြက္သစ္မ်ား၊ အၫြန္႕သစ္မ်ားထြက္လာေစပါတယ္။ သရက္ပင္မွထြက္လာတဲ့ အရြက္
သစ္မ်ားဟာ အစာခ်က္ လုပ္ေပးၿပီး ကာဘိုဟိုက္ဒရိတ္ ထုတ္လုပ္ေပးၾကတာျဖစ္တဲ့ အတြက္ သရက္ပင္မွ အၫြန္႔သစ္နဲ႔ အရြက္
သစ္မ်ား ထြက္လာေရးဟာ အေရးႀကီးတဲ့ လုပ္ငန္းျဖစ္ပါတယ္။သရက္ပင္ဟာ အၿမဲစိမ္း အပင္မ်ိဳး ျဖစ္ေသာ္လည္း အပင္အတြက္
လိုအပ္တဲ့ အစာအာဟာရမ်ား ရရွိေစေရးအတြက္ အရြက္အို၊ အရြက္ေဟာင္းမ်ားထက္ အရြက္သစ္၊ အၫႊန္႔သစ္မ်ားဟာ သရက္
ပင္ရဲ႕ ကာဘိုဟိုက္ဒရိတ္ စုေဆာင္း ရရွိေစေရးမွာ အထူးအေရးပါတဲ့ အခန္းက႑မွ ပါဝင္ေနပါတယ္။ စုေဆာင္းရရွိထားတဲ့
ကာဘိုဟိုက္ဒရိတ္ မ်ားကို ကစီဓာတ္အျဖစ္ သိုေလွာင္ထားႏိုင္ သကဲ့သို႔၊ အၫြန္႔၊ အကိုင္း၊ အျမစ္မ်ား စတဲ့ အပင္ပိုင္းအစိတ္အ
ပိုင္းမ်ား ရွည္ထြက္ ႀကီးထြားလာေစရန္နဲ႔ ပန္းပြင့္၊ အသီးစတဲ့ မ်ိဳးပြားပိုင္း အဂၤါ အစိတ္အပိုင္းမ်ား ျဖစ္လာေစရန္ အတြက္လည္း
တိုက္႐ိုက္ အသံုးခ်တာကို ေတြ႕ရပါတယ္။

သရက္သီး ႀကီးထြားဖြံ႕ၿဖိဳးလာေရး အတြက္ စုေဆာင္းထားတဲ့အစာကို အသံုးျပဳရတာ ျဖစ္ပါတယ္။ သရက္ပင္မွ ခ်က္လုပ္ေပးႏိုင္
မယ့္ အစာပမာဏဟာ သရက္ပင္ေပၚမွာရွိေနတဲ့ အရြက္အေရအတြက္နဲ႔ တိုက္႐ိုက္ ဆက္စပ္ပတ္သက္ေနပါတယ္။ သို႔အတြက္
သရက္ပင္ရဲ႕အကိုင္းမ်ားကို ျဖတ္ေပးျခင္းဟာ အပင္မွ ကာဘိုဟိုက္ဒရိတ္ ထုတ္လုပ္ႏိုင္မႈကို ေလ်ာ့က်ေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
သို႔ေသာ္ ေနေရာင္နဲ႔ ေကာင္းစြာထိေတြ႕ေနတဲ့အရြက္မ်ားကသာ အစာေကာင္းစြာခ်က္ လုပ္ေပးႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အပင္သက္
တမ္းနဲ႔ အရြယ္အစား ႀကီးထြားလာတာနဲ႔ အမွ်၊ တစ္ပင္နဲ႔ တစ္ပင္ရဲ႕အကိုင္းမ်ားနဲ႔ အရြက္မ်ားဟာ ထပ္ေန၊ ေရာယွက္ေနၾကၿပီး
အသီးထြက္ကိုလည္း က်ဆင္းလာေစပါတယ္။ ပြင့္သီးမႈနည္းလာၿပီး ေရာဂါနဲ႔ပိုးမ်ား က်ေရာက္မႈလည္း မ်ားလာေစႏိုင္ပါတယ္။
ဒါ့ေၾကာင့္ အပင္မွာရွိတဲ့ အစာခ်က္ လုပ္ေပးႏိုင္မယ့္ အရြက္အမ်ားစုကို ေနေရာင္ေကာင္းစြာ ရရွိေစႏိုင္ေရးအတြက္အကိုင္းျဖတ္၊
အကိုင္းရွင္းျခင္းမ်ားကို ျပဳလုပ္ေပးကာ၊ အပင္ပံုသြင္း ျပဳျပင္ေပးရန္ လိုအပ္မွာျဖစ္ပါတယ္။

သရက္ပင္ကို အကိုင္းရွင္း၊ အကိုင္း ျဖတ္ေပးၾကရာမွာ အကိုင္းျဖတ္တဲ့ ေနရာ၊ ျဖတ္ေပးလိုက္တဲ့ ပမာဏ၊ အကိုင္းျဖတ္ျခင္းရဲ႕
ရည္ရြယ္ခ်က္ စတဲ့အခ်က္မ်ားေပၚမူတည္ၿပီး အကိုင္းျဖတ္ေပးနည္းမ်ား မတူကြဲ ျပားၾကပါတယ္။ အဓိကအားျဖင့္ သရက္ပင္
အကိုင္းမ်ားကို ျဖတ္ရာတြင္ နည္းေလးနည္းကို အသံုးျပဳၾကေလ့ ရွိပါတယ္။ (၁) အကိုင္းရဲ႕ တခ်ိဳ႕အစိတ္အပိုင္းကို သာျဖတ္ျခင္း၊
ဒီနည္းမွာေတာ့ အကိုင္းမ်ား၊ ပင္စည္မ်ားမွ အကိုင္းနဲ႔ အရြက္ အစိတ္ အပိုင္းတခ်ိဳ႕ကိုသာ ျဖတ္ေပးတာျဖစ္ၿပီး၊ အကိုင္းနဲ႔ အရြက္
တခ်ိဳ႕ဟာ အပင္ေပၚမွာက်န္ရွိေနရစ္ပါတယ္။ (၂) အကိုင္းထိပ္ပိုင္းကိုသာ ျဖတ္ေပးျခင္း၊ ဒီနည္းမွာ အၫြန္႔မ်ားအကိုင္းမ်ားရဲ႕
ထိပ္ပိုင္းမွာရွိတဲ့ အစိတ္အပိုင္း အနည္းငယ္ကိုသာ ျဖတ္ေပးတာျဖစ္ပါတယ္။ (၃) အကိုင္း၊ အၫြန္႔မ်ားရဲ႕ ထိပ္ဖူးကိုသာ ျဖတ္ေပး
ျခင္း၊ ဒီနည္းမွာေတာ့ အကိုင္းမ်ား၊ အၫြန္႔မ်ားရဲ႕ ထိပ္ဖူးကိုသာ ျဖတ္ေပးလိုက္တာ ျဖစ္ပါတယ္။ (၄) အကိုင္း၊ အၫြန္႔တစ္ခုလံုး
ကို ျဖတ္ျခင္း၊ ကိုင္းရွင္းျခင္း၊ ဒီနည္းမွာ အကို္င္းမ်ား၊ အၫြန္႔မ်ားကို အရင္းမွ ျဖတ္ေပးတာ ျဖစ္ပါတယ္။ Tip-pruning နဲ႔
Tipping နည္းမ်ားဟာHeading အကိုင္း ျဖတ္နည္းထဲမွာ ထည့္သြင္းထားႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

Thinning နည္းကို အကိုင္းေသ၊ အကိုင္းေျခာက္မ်ား၊ အကိုင္းထြက္ေနမႈ ပံုမမွန္သည့္ အကိုင္းမ်ား၊ အပင္ေအာက္ေျခႏွင့္ နည္း
ကပ္စြာ ထြက္ေနတဲ့ကိုင္းမ်ားကို ျဖတ္ရာတြင္ အသံုးျပဳၾကပါတယ္။ ပိုးသတ္ေဆး၊ မိႈသတ္ေဆးမ်ားနဲ႔ အျခားေသာ ဓာတုေဆး
မ်ား ပက္ဖ်န္းရာတြင္ အပင္အတြင္း ေဆးမ်ားဝင္ေရာက္မႈ ေကာင္းစြာ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေစရန္ အတြက္လည္း Thinning နည္းကို သံုးၾကပါ
တယ္။ ဒီနည္းမွာ အပင္အတြက္ အသံုးဝင္ႏိုင္တဲ့ အကိုင္းမ်ားကိုပါ ျဖတ္ပစ္ရတာ ျဖစ္တဲ႔အတြက္ အမွန္တကယ္ လိုအပ္မွသာ
အသံုးျပဳသင့္ပါတယ္။ သရက္ပင္မ်ားကို အကိုင္းျဖတ္ေပးၾကရာတြင္ အကိုင္းရဲ႕ အစိတ္အပိုင္း တခ်ိဳ႕ကိုသာ ျဖတ္ေပးတဲ့
Heading နည္းကိုသာ အသံုးျပဳေလ႔ ရွိၾကပါတယ္။ သရက္ပင္မွာ အကိုင္းထိပ္ပိုင္း ျဖတ္ေပးရာတြင္ အကိုင္းမ်ားရဲ႕ထိပ္မွ
ေအာက္ဘက္ အကိုင္းအခ်င္း တစ္စင္တီမီတာ အရြယ္အထိ ေနရာကိုျဖတ္ေပးတာ ျဖစ္ပါတယ္။ အကိုင္းရဲ႕ အစိမ္းေရာင္ရွိေန
တဲ့ ေနရာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အၫႊန္႕သစ္ထြက္လာရာမွာ အပင္ပိုင္းႀကီးထြားမႈရဲ႕ ထူးျခားခ်က္ကေတာ့ ထြက္လာတဲ့အၫႊန္႔
(အကိုင္းသစ္) ရဲ႕ အရင္းဘက္မွာ အဆစ္က်ဲ (ဆစ္ၾကားရွည္) ေနေလ့ရွိကာ၊ အကိုင္းဖ်ားေရာက္လာေသာ္ အဆစ္စိတ္ေနၿပီး
အရြက္မ်ား၊ အဖူးမ်ား စုေနတဲ့ အေျခအေနျဖစ္ပါတယ္။

အရြက္မ်ား၊ အဖူးမ်ား စုေနတဲ့ အတြက္ အကိုင္းျဖတ္ေပးရာတြင္ အကိုင္းထိပ္မွ ဘယ္ႏွစ္ရြက္ေျမာက္တြင္ ျဖတ္မွာလည္းဆိုတဲ့
အေပၚ မူတည္ကာ အသစ္ထြက္လာမယ့္ အၫြန္႔သစ္ (အကိုင္းသစ္) အေရအတြက္ ကြာျခားသြားေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ သရက္ပင္
မွာ ေရ(အစိုဓာတ္)နဲ႔ အာဟာရဓာတ္မ်ား ေကာင္းစြာရရွိေနပါက အကိုင္းထိပ္ျဖတ္ေပးၿပီး ေနာက္မၾကာမီအၫြန္႔သစ္ (အကိုင္း
သစ္)မ်ား လ်င္ျမန္စြာထြက္လာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ထြက္လာတဲ့အၫႊန္႕အေရအတြက္ဟာ အကိုင္းထိပ္မွစတင္ေရတြက္ၿပီး ျဖတ္
ေပးလိုက္တဲ့အဆစ္ေပၚ မူတည္မွာ ျဖစ္ပါေၾကာင္း ေရးသားလိုက္ရပါတယ္။

- ေဒါက္တာ (စိန္လွဗုိလ္)

ျဗဟၼာ မင္းဦးေခါင္း အနႏၱ တန္ခိုးရွင္

အိႏၵိယနိုုင္ငံက ဟိႏၵဴလူမ်ိဳးတိုု ့ရဲ ့ ယံုုတမ္းပံုုျပင္ေတြမွာ တစ္ရံေရာ အခါက တန္ခိုုးရွင္ သိႀကားမင္းႏွင့္ ျဗဟၼာမင္းတို႔ ဟာ အျငင္းအခံု ျဖစ္ပြားႀကရာကေန စစ္မက္ျဖစ္ပြားတဲ့ အခါ ျဗဟၼာမင္း က ရွဳံးနိမ့္သြားခဲ့လိုု ့
လည္ျဖတ္ခံရေလတယ္၊ တန္ခိုုးၾကီးတဲ့ ျဗဟၼာမင္း ဦးေခါင္းကို ေကာင္းကင္ ဆီပစ္ပါက ကမာၻတခြင္ မိုးဆိတ္သုဥ္းသြားလိမ့္မယ္ ၊ ကုန္းေပၚပစ္ပါက ေျမႀသဇာခန္းေျခာက္လိမ့္မွာျဖစ္လိုု ့ ျဗဟၼာမင္း၏ ဦးေခါင္းကို နႏၵာေဒဝီစေသာ နတ္သမီးေတြ က အလွည့္က် ကိုင္ထားႀကရသတဲ့။

အဆိုုပါဇတ္ေၾကာင္းကေန လူေလာကမွာျပသနာ ေတြရွာျပီးလူ ့အသိုုင္းအ၀န္းကိုု အႏၱရာယ္ ေပးတတ္တဲ့ သူေတြနဲ ့ အတူေနထိုုင္ေနရတဲ့အခါေရွးလူၾကီးေတြက ျဗဟၼာ မင္းဦးေခါင္းထမ္းထားရသလိုုဘဲ ဆိုုတဲ့ စကားပံုုကိုုသံုုးျပီး ခိုုင္းနိုုင္းေျပာဆိုုေလ့ရွိပါတယ္။

ယခုုေခတ္ကာလမွာလည္း အေမရိကန္နုုိင္ငံရဲ ့သမၼတအဆက္ဆက္ဟာ
အႏၱရာယ္အၾကီးဆံုုး ကီလိုု ၂၀ ေလာက္ေလးတဲ့ျဗဟၼာ မင္းဦးေခါင္း အိပ္အနက္ၾကီး ကိုု ဘယ္ေနရာသြားသြား ယူသြားေလ့ရွိတယ္။

အဆိုုပါ အိပ္ၾကီးကိုု Nuclear football အက္တြန္မစ္ (အႏုုျမဴ) ေဘာ္လံုုး လိုု ့ လူသိမ်ားပါတယ္၊အေမရိကန္ရဲ ့ တတ္ဆင္ထားတဲ့
ျႏဴးကလီးယား ဒံုုးပ်ံ (ၾကီး-ေရ-ေလ) လက္နက္ ေတြကိုု ထိမ္းခ်ဳပ္ထားတဲ့ စက္ၾကီးျဖစ္ပါတယ္။
ယခုုရက္ပိုုင္းအတြင္း မွာ အေမရိကန္သမၼတသစ္ ေဒၚနယ္ထရန္ ့ရဲ ့ အာရွခရီးစဥ္မွာလည္း ျဗဟၼာ မင္းဦးေခါင္းကိုုယူလာတာေတြ ့ရပါတယ္။

မည္သည့္နိုုင္ငံေရာက္ေနပါေစ နိုုင္ငံရဲ ့ အၾကီးတမ္းစစ္ဖက္အရာရွိေတြဟာ
သမၼတ ရဲ ့ တိုုက္ရိုုက္အမိန္ ့နဲ ့ အဆိုုပါအိပ္အတြင္းက စက္ကိုုဖြင့္ျပီး ကုုတ္နံပါတ္ေတြ ရိုုက္မယ္ နိုုင္ငံအၾကီးကဲဟုုတ္မဟုုတ္ စစ္ေဆးခ်က္ေတြ နဲ ့ ခိုုင္လံုုျပီဆိုုရင္ျဖင့္ အတည္ျပဳခလုုပ္ကိုု ႏွိတ္လိုုက္တာနဲ့ မိနစ္ပိုုင္းအတြင္း မွာတမၻာလံုုးကိုု ဖ်က္ဆီးပစ္နိုုင္တဲ့ စြမ္းအားရွိပါတယ္။

ျဗဟၼာ မင္းဦးေခါင္းအိပ္ကိုု အလွည့္က် ခ်ိန္လံုုး ကိုုင္ရတဲ့သူေတြဟာ တကယ့္ အရည္အခ်င္းျပည့္၀ျပီး သမိုုင္းေၾကာင္းေကာင္းတဲ့သူ grade O-4အဆင့္ရွိ အေတာ္ဆံုုး တပ္မေတာ္အရာရွိေတြျဖစ္ရပါတယ္။

SAW

(ျႏဴးကလီးယား ဒံုုးပ်ံ ၂၀၁၇ မွတ္တမ္းတြင္ ေဖၚျပထားသည့္ မွတ္တမ္းအရ အေမရိကန္နိုုင္ငံ စစ္တပ္တြင္ ကီလိုုမီတာ တေသာင္းအကြာအေ၀းအထိ ပစ္နိုုင္ေသာ ျႏဴးကလီးယား ဒံုုးပ်ံ အစင္းေပါင္း ၇၀၀၀ အထိရွိေၾကာင္းသိရသည္။)