Yoga ကျင့်ပါ 🧘♀️ ဒီအချိန်မှာ မိမိကိုယ်ကိုယ် အပြည့်အဝ ချစ်လိုက်ပါ 💖
🤔 Yoga ကို စိတ်ဝင်စားပေမယ့် “အခြေခံမရှိလို့ လိုက်နိုင်ပါ့မလား” ဆိုပြီး အတွေးတွေ များနေလား ?
💁♀️အတွေ့အကြုံ (8) နှစ်ရှိပြီဖြစ်တဲ့ ဆရာမ နန်းကြယ်စင်ထွဋ် နဲ့ အတူ Yoga Journey ကို အခုပဲ စတင်လိုက်ပါ
💻 7 လပိုင်း Zoom Class: ဆရာမနဲ့ တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ပြီး စနစ်တကျ၊ အပြန်အလှန် မေးမြန်းလေ့ကျင့်ချင်သူများအတွက်။
📹 Video Course Class: မိမိအားလပ်တဲ့ အချိန်၊ အဆင်ပြေတဲ့နေရာကနေ စိတ်ကြိုက် အေးအေးဆေးဆေး လေ့ကျင့်ချင်သူများအတွက်။
သင်နဲ့ အကိုက်ညီဆုံး Class ကို ရွေးချယ်ပြီး ကျန်းမာကြံ့ခိုင်တဲ့ Body & Mind ကို အတူတူ တည်ဆောက်ကြရအောင် 🤩
တကယ် ထိထိရောက်ရောက် လေ့ကျင့်ချင်တဲ့မိတ်ဆွေများအတွက် အထူးစျေးနှုန်းတွေလည်း စီစဉ်ပေးထားလို့
Cb မှ တစ်ဆင့် အခုပဲ အပ်နှံလိုက်ပါရှင် ✨
International Certified - Holistic Yoga Coach
Nang Kyae Sin Htut
R&B Fitness Club Taunggyi
Share
Zumba Fitness & Yoga Class
15/06/2026
😟 စီးပွားရေးမှာ အောင်မြင်မှုတွေ ရရှိနေပေမဲ့... နှလုံးသားထဲမှာ စစ်မှန်တဲ့ ငြိမ်းချမ်းမှု ကင်းမဲ့နေသလို ခံစားနေရပြီလား?
😞 အလုပ်တွေ တောက်လျှောက်လုပ်ပြီး... တစ်နေ့တာ ကုန်ဆုံးလို့ အိပ်ရာဝင်တဲ့အခါ
"ငါ့ဘဝရဲ့ အဓိပ္ပာယ်က ဘာလဲ" ဆိုပြီး
ရင်ထဲမှာ ဟာတာတာကြီး ဖြစ်နေတယ်ဆိုရင်...
⚠️ ဒါဟာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်ဝိဉာဉ် ချိတ်ဆက်မှု အားနည်းနေတဲ့အခါ သင့် 'စိတ်ဝိဉာဉ်' က ပေးနေတဲ့ အချက်ပေးသံ (Wake-up call) ပါပဲ
☝️ ဘဝရဲ့ စစ်မှန်တဲ့ အဓိပ္ပာယ်ဆိုတာ ပြင်ပအရာတွေထဲမှာ မဟုတ်ဘဲ သင့်ရဲ့ အတွင်းစိတ် ငြိမ်းချမ်းမှုထဲမှာပဲ ရှိနေတာပါ
👉 အခု လာမယ့် (၇) လပိုင်းမှာ သင့်ရဲ့ စိတ်ရော၊ ကိုယ်ပါ အသစ်တစ်ဖန် ပြန်လည်တည်ဆောက်ဖို့...
ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ 500-Hr TTC International Certified Holistic Yoga Coach ကိုယ်တိုင် သင်ကြားပေးမယ့် “Holistic Yoga and Mind Mastery” Premium Program ကြီး သင့်ရှေ့ကို အဆင်သင့် ရောက်ရှိလာပါပြီ 🧘♀️✨
💡 သာမန်ယောဂသင်တန်းများနှင့် လုံးဝမတူခြင်း အကြောင်းရင်း (၃) ချက် 💡
💎 Beyond Physical :
"You are not the body.
You are not the mind.
You are Beyond."
🚫 အပေါ်ယံ Physical Exercise သက်သက် 🚫 မဟုတ်ဘဲ စစ်မှန်တဲ့ အတွင်းစိတ် တည်ငြိမ်မှုနဲ့ မိမိကိုယ်ကိုယ် အောင်နိုင်ခြင်းက ဘယ်လိုလဲဆိုတာ သိခွင့်ရမယ့် အခွင့်အရေး ✨
💎 ALL IN ONE :
ဘဝအတွက် မဖြစ်မနေသိထားရမယ့်
[ ယောဂပညာရပ် ] ,[ စိတ်ပညာ ], [ ခေါင်းဆောင်မှုပညာရပ် ] နှင့် [ Discipline (စည်းကမ်းရှိမှု) ] တို့ကို စနစ်တကျ အချိုးကျကျ ပေါင်းစပ်ပေးထားတဲ့ သင်တန်း
💎 The Guru’s Secret :
ယခင်သင်ဖူးသမျှတွေနဲ့ လုံးဝမတူဘဲ …
သင့်ဘဝကို အဓိပ္ပာယ်ရှိတဲ့ ဘဝအဖြစ်၊
ဘဝရဲ့ အတွေးအခေါ်သစ် အမြင်သစ်တွေနဲ့
Transform ဖြစ်စေမယ့် တကယ့်အနှစ်သာရ သင်တန်းဖြစ်ပါတယ်။
✨✨✨တကယ့် စစ်မှန်တဲ့ Guru တွေ ကိုယ်တိုင် ကျင့်သုံးခဲ့တဲ့ အထိရောက်ဆုံးနဲ့ အကောင်းဆုံး နည်းလမ်းအသစ်တွေကို မျှဝေပေးမှာ ဖြစ်လို့
ဒီ (၇) လပိုင်းမှာသာ ရရှိမယ့် လက်မလွှတ်သင့်တဲ့ အခွင့်အရေးတစ်ခုပါ ✨✨✨
🗒️ (၇) လပိုင်းအတွက် ရွေးချယ်နိုင်မည့် အတန်း (၂) မျိုး
1️⃣ Holistic Yoga and Mind Mastery
🗓️ Date: July 1 ~ July 24 (Total: 12 ချိန်)
🕡 Time: 6:00 AM to 7:00 AM
(Every Wednesday to Friday)
🪧 Place: Zoom Application
💰 Special Fees: 350,000 MMK
(အပြင်မှာ သင်ယူမယ်ဆိုရင် ပုံမှန်စျေးနှုန်း 💵 Dollar 350 - မြန်မာငွေ ဆယ်သိန်းကျော် ကျသင့်မည့် အတန်း)
2️⃣ The Weekend Ritual
🗓️ Date: July 4 ~ July 26 (Total: 8 ချိန်)
🕡 Time: 6:30 AM to 7:30 AM
(Every Saturday & Sunday)
🪧 Place: Zoom Application
💰 Special Fees: 200,000 MMK
(အပြင်မှာ သင်ယူမယ်ဆိုရင် ပုံမှန်စျေးနှုန်း 💵 Dollar 280 ကျသင့်မည့် အတန်း)
🎁 Special Combo Pack
(နှစ်တန်းလုံး တစ်ခါတည်း အပ်နှံမည့်သူများအတွက်)
🔥 ထပ်မံရရှိမည့် အထူးပရိုမိုးရှင်း - 500000 MMK
🌿 ဘာတွေ အဓိက လေ့ကျင့်သင်ယူရမလဲ?
✅ Traditional Hatha Yoga
✅ Sun Salutations
✅ Pranayama (Master Sequence)
✅ Mind and Body Alignment
✅ The Art of Healing
✅ Meditation
✅ Yoga Philosophy
✅ Mantra
✅ The Power of Gratitude
✅ Sadhana
⚠️ မှတ်ချက် ။ ။
‼️ အမှန်တကယ် စစ်မှန်တဲ့ ပညာရပ်ကို လိုချင်တဲ့ သင်တန်းသူ/သားတွေ အတွက်သာ ဖြစ်ပါတယ် ‼️
❌ "အချိန်မရှိဘူး... အချိန်မရှိဘူး" ပြောနေသရွေ့ သင့်အတွက် ဘယ်တော့မှ အချိန်က ရှိလာမှာ မဟုတ်ပါဘူး ❌
သင့်ဘဝအတွက် ရွေးချယ်မှုကို သင်ကိုယ်တိုင်ပဲ ပြုလုပ်ရတာမလို့ သင့်အတွက် သင်ကိုယ်တိုင် အချိန်ပေးမှသာ သင့်အတွက် "အချိန်" ဆိုတာ ရှိလာမှာပါ 💁♀️
သင့်ဘဝမှာ ရှင်သန်နေရတာ ပိုပြီး အဓိပ္ပာယ်ရှိလာစေမယ့် 👉 အာမခံသင်တန်းကြီး 👈 ဖြစ်လို့... တကယ် ကိုယ့်အတွက်ကိုယ် အချိန်မပေးနိုင်ရင် “လာမတက်ပါနဲ့” လို့ ကြိုတင်ပြောပါရစေရှင် 🙏
☀️ လူဦးရေ ကန့်သတ်ထားတဲ့ Premium သင်တန်းမလို့ ဒီအခွင့်အရေးကို လက်လွှတ် မဆုံးရှုံးချင်ဘူး၊
ဒီသင်တန်းတက်ဖို့ သင့်နှလုံးသားက ခေါ်ဆောင်နေတယ်ဆိုရင်...
လူမပြည့်ခင် Page Chat Box မှတစ်ဆင့် အခုချက်ချင်း ဆက်သွယ်အပ်နှံထားဖို့ အကြံပြုပါရစေရှင်။ 📥
💁♀️အတွေ့အကြုံ (8) နှစ်ရှိပြီဖြစ်တဲ့ ဆရာမ နန်းကြယ်စင်ထွဋ် နဲ့ အတူ Yoga Journey ကို အခုပဲ စတင်လိုက်ပါ
💻 Zoom Live Class: ဆရာမနဲ့ တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ပြီး အမှားပြင်ဆင်၊ အပြန်အလှန် မေးမြန်းလေ့ကျင့်ချင်သူများအတွက်။
📹 Video Course Class: မိမိအားလပ်တဲ့ အချိန်၊ အဆင်ပြေတဲ့နေရာကနေ စိတ်ကြိုက် အေးအေးဆေးဆေး လေ့ကျင့်ချင်သူများအတွက်။
သင်နဲ့ အကိုက်ညီဆုံး Class ကို ရွေးချယ်ပြီး ကျန်းမာကြံ့ခိုင်တဲ့ Body & Mind ကို အတူတူ တည်ဆောက်ကြရအောင် 🤩
တကယ် ထိထိရောက်ရောက် လေ့ကျင့်ချင်တဲ့မိတ်ဆွေများအတွက် အထူးစျေးနှုန်းတွေလည်း စီစဉ်ပေးထားလို့
Cb မှ တစ်ဆင့် အခုပဲ အပ်နှံလိုက်ပါရှင် ✨
International Certified - Holistic Yoga Coach
Nang Kyae Sin Htut
နေ့စဉ်နေ့တိုင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချစ်တယ်လို့ ပြောပေးပါ 💖
ဖြတ်သန်းခဲ့သမျှ အရာအားလုံးအတွက်
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကျေးဇူးတင်လိုက်ပါ 🤗
ဒီနေ့ကစပြီး... ကိုယ့်ဘဝကို စိတ်တိုင်းကျ ပုံဖော်ထုဆစ်လိုက်ပါ ✨
သင့်ရဲ့ ကံကြမ္မာက သင့်လက်ထဲမှာမလို့ သင့်မှာ ရွေးချယ်ပိုင်ခွင့် အပြည့်အဝ ရှိပါတယ် 💁♀️
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ ရှေ့ဆက်လှမ်းပါ 🦋
ကျွန်မ ရှင့်ကိုယုံကြည်တယ် 🤍✨
International Certified - Holistic Yoga Coach
Nang Kyae Sin Htut
💁♀️အတွေ့အကြုံ (8) နှစ်ရှိပြီဖြစ်တဲ့ ဆရာမ နန်းကြယ်စင်ထွဋ် နဲ့ အတူ Yoga Journey ကို အခုပဲ စတင်လိုက်ပါ
💻 Zoom Live Class: ဆရာမနဲ့ တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ပြီး အမှားပြင်ဆင်၊ အပြန်အလှန် မေးမြန်းလေ့ကျင့်ချင်သူများအတွက်။
📹 Video Course Class: မိမိအားလပ်တဲ့ အချိန်၊ အဆင်ပြေတဲ့နေရာကနေ စိတ်ကြိုက် အေးအေးဆေးဆေး လေ့ကျင့်ချင်သူများအတွက်။
သင်နဲ့ အကိုက်ညီဆုံး Class ကို ရွေးချယ်ပြီး ကျန်းမာကြံ့ခိုင်တဲ့ Body & Mind ကို အတူတူ တည်ဆောက်ကြရအောင် 🤩
တကယ် ထိထိရောက်ရောက် လေ့ကျင့်ချင်တဲ့မိတ်ဆွေများအတွက် အထူးစျေးနှုန်းတွေလည်း စီစဉ်ပေးထားလို့
Cb မှ တစ်ဆင့် အခုပဲ အပ်နှံလိုက်ပါရှင် ✨
International Certified - Holistic Yoga Coach
Nang Kyae Sin Htut
🤔 Yoga ကို စိတ်ဝင်စားပေမယ့် “အခြေခံမရှိလို့ လိုက်နိုင်ပါ့မလား” ဆိုပြီး အတွေးတွေ များနေလား ?
💁♀️အတွေ့အကြုံ (8) နှစ်ရှိပြီဖြစ်တဲ့ ဆရာမ နန်းကြယ်စင်ထွဋ် နဲ့ အတူ Yoga Journey ကို အခုပဲ စတင်လိုက်ပါ
💻 Zoom Live Class: ဆရာမနဲ့ တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ပြီး အမှားပြင်ဆင်၊ အပြန်အလှန် မေးမြန်းလေ့ကျင့်ချင်သူများအတွက်။
📹 Video Course Class: မိမိအားလပ်တဲ့ အချိန်၊ အဆင်ပြေတဲ့နေရာကနေ စိတ်ကြိုက် အေးအေးဆေးဆေး လေ့ကျင့်ချင်သူများအတွက်။
သင်နဲ့ အကိုက်ညီဆုံး Class ကို ရွေးချယ်ပြီး ကျန်းမာကြံ့ခိုင်တဲ့ Body & Mind ကို အတူတူ တည်ဆောက်ကြရအောင် 🤩
တကယ် ထိထိရောက်ရောက် လေ့ကျင့်ချင်တဲ့မိတ်ဆွေများအတွက် အထူးစျေးနှုန်းတွေလည်း စီစဉ်ပေးထားလို့
Cb မှ တစ်ဆင့် အခုပဲ အပ်နှံလိုက်ပါရှင် ✨
International Certified - Holistic Yoga Coach
Nang Kyae Sin Htut
😌 အပြင်ပန်းမှာ အဆင်ပြေနေသလို ဟန်ဆောင်ထားရပေမဲ့...
တခါတလေ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ
စိတ်တွေ မွန်းကြပ်လေးလံ နေပြီလား?
အလုပ်တွေ၊ မိသားစုတွေ၊ ပတ်ဝန်းကျင်က မျှော်လင့်ချက်တွေကြားမှာ
သူတပါးအတွက်ပဲ အချိန်ပေးရင်း...
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဘယ်အချိန်ကတည်းက ပစ်ထားမိမှန်းမသိ ပစ်ထားမိနေပြီလဲ ?
တစ်နေ့တာလုံး စိတ်ဖိစီးမှုတွေ၊ သောကတွေနဲ့...
တကယ်တော့ အသက်ရှူဖို့တောင် မေ့နေသလို ခံစားနေရရင်...
✨ လာမယ့် ၇ လပိုင်းမှာ ဖွင့်လှစ်မယ့်
Holistic Yoga & Mind Mastery အတန်းက
သင့်အတွက် သေချာပေါက် ဖြစ်ပါလိမ့်မယ် ✨
🗒️ သင်တန်းအသေးစိတ် (Class Details)
🗓️ Date : July 1 ~ July 24 (Total 12 ချိန်)
🕡 Time : 6:00 AM to 7:00 AM (Every Wednesday to Friday)
🪧 Place : Zoom Application
‼️ဒီသင်တန်းကို နိုင်ငံတကာစျေးကွက်နဲ့ အပြင်မှာ သီးသန့် သင်မယ်ဆိုရင် ပုံမှန်သင်တန်းကြေး $300 USD (မြန်မာငွေ ၁၀ သိန်းကျော်) ကျသင့်မှာ ဖြစ်ပါတယ်
ဒါပေမဲ့ ဆရာမကို အမြဲအားပေးပြီး လက်တွဲလာခဲ့ကြတဲ့ မိတ်ဆွေများ အတွက် ပညာရပ်အသစ်ကို ထိထိရောက်ရောက် သင်ယူနိုင်အောင် ဆရာမရဲ့ အိန္ဒိယပြန် Grand Opening Intake အထိမ်းအမှတ်အနေနဲ့...
👉 Early Bird စာရင်းသွင်းမယ့် သင်တန်းသူများအတွက်သာ "350000 ကျပ်" တည်းနဲ့
တက်ရောက်ခွင့် ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင် 👈
(လူဦးရေ အကန့်အသတ်ရှိပြီး သတ်မှတ်ရက်ပြည့်တာနဲ့ သို့မဟုတ် လူပြည့်တာနဲ့ ပုံမှန်စျေးနှုန်းသို့ ပြန်လည်ပြောင်းလဲသွားပါမည်)
အခုပဲ Page Cb မှ တစ်ဆင့် ဒီ အခွင့်အရေးကို အမိအရ ယူထားလိုက်ပါရှင် 💁♀️
International Certified - Holistic Yoga Coach
Nang Kyae Sin Htut
ကြောက်စိတ် နဲ့ မကောင်းမြင်စိတ်တွေကြောင့်
သင့်ရဲ့ တောက်ပမှုကို မလဲလှယ်လိုက်ပါနဲ့... ဆက်ပြီး တောက်ပနေပါ ✨☀️
ဘာလို့လဲဆိုတော့... သင့်ရဲ့ အလင်းရောင်က တစ်စုံတစ်ယောက်အတွက် လမ်းပြကြယ် ဖြစ်နေနိုင်လို့ပါပဲ ✨💫
International Certified - Holistic Yoga Coach
Nang Kyae Sin Htut
Yoga ကို အခြေခံမှ စနစ်တကျ လေ့ကျင့်ချင်တဲ့ မိတ်ဆွေများအတွက် July လ မှာ ဆရာမ ရဲ့ Zoom အတန်းချိန် လေး ဖွင့်လှစ်ပေးလိုက်ပါပြီရှင် 💖
သင်တန်းစုံစမ်းရန် Cb သို့ ….
International Certified Holistic Yoga Coach
Nang Kyae Sin Htut
💁♀️ ဆရာမ သင်တန်း ဘယ်အချိန်ပြန်ဖွင့်မလဲ စောင့်နေကြတဲ့ မိတ်ဆွေများအတွက်... ❤️✨
ဆရာမ အိန္ဒိယနိုင်ငံ Rishikesh မှာ သွားရောက်ပြီး အဆင့်မြင့် ယောဂပညာရပ်တွေကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ထပ်မံသင်ယူခဲ့တာ အားလုံးလည်း အသိပဲ ဖြစ်မှာပါ ✨
အခုဆိုရင် ဆရာမအနေနဲ့ 500-Hour Certified Yoga Teacher အဖြစ်ရော၊ NLP Trainer & Master Coach အဖြစ်ပါ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုတွေကို ပိုပြီး ထိရောက်အောင် လမ်းညွှန်ပေးနိုင်ဖို့ အဆင်သင့် ဖြစ်နေပါပြီ ✨👩🏫
ဒါကြောင့် ဆရာမ ရရှိလာတဲ့ နိုင်ငံတကာအဆင့်မီ ပညာရပ်အနှစ်သာရတွေကို ပေါင်းစပ်ပြီး Premium ဖြစ်တဲ့ "Holistic Yoga & Mind Mastery"( Online Zoom Masterclass) ကို လာမယ့် 7 လပိုင်း (ဇူလိုင်လ) မှာ စတင်ဖွင့်လှစ်တော့မှာ ဖြစ်ပါတယ် 🤩
စိတ်ဝင်စားသူများ Page Cb မှ တစ်ဆင့် အမည် ဖုန်းနံပါတ်လေး ပေးပို့ပြီး အပ်နှံနိုင်ပါတယ်ရှင် 🤍
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Telephone
Website
Address
Taunggyi
Opening Hours
| Monday | 06:30 - 19:30 |
| Tuesday | 06:30 - 19:30 |
| Wednesday | 06:30 - 19:30 |
| Thursday | 06:30 - 19:30 |
| Friday | 06:30 - 19:30 |
| Saturday | 06:30 - 19:30 |