06/12/2023
နှစ်ကုန်ခါနီးလေးမှာ ဝိတ်လေးကျပီးလှလှပပလေးဖြတ်သန်းချင်နေဘီလား???
ဒါလေးတွေလုပ်ကြည့်နော် နောက်မကျသေးခင်💪💪
👇👇👇👇
- workout training ကောင်းကောင်းလေးဝင်မယ်
-အစားအသောက်အငတ်ခံစရာမလိုဘဲ ရှောင်စားတာ ပြောင်းစားတာလေးတွေလုပ်မယ်
-နေထိုင်မှုlife styleလေးနဲနဲပြောင်းလိုက်မယ်
-မိမိခန္ဓာကိုယ်အတွက် သီးသန့်အချိန်လေးထုတ်မယ်
-စိတ်ရှည်မယ်ဆိုရင်
ပြောင်းလဲမှုတိုင်းက သင်နဲ့ထိုက်တန်ပါတယ်
👉5months ago Weight loss results
220lbs to 190lbs 👈
10/06/2023
Gymဆော့ပီး အစားမရှောင်နိုင်လို့
Gymဆော့ပီး အစားကိုယ်တိုင်လုပ်မစားနိုင်လို့
Gymလဲမသွားချင်ဘူး အစားကလဲမစားဘဲမနေနိုင်တဲ့သူတွေ
Controlling and discuss diet plan လေးနဲ့ မိမိရဲ့ပန်းတိုင်ကိုမသွားချင်ကြဘူးလား??
Joinပီးရင်ဘာေတွလုပ်ရမှာလဲဆိုေတာ့/
အစားလဲစားရမယ်
ကိုယ်တိုင်လဲမချက်ရဘူး
မိမိလိုချင်တဲ့ရလဒ်လဲရမယ်
ဘာတွေလုပ်ပီး ဘယ်လိုရလဒ်ကိုရမှာလဲသိချင်ရင်တော့
ကိုယ်တိုင်ဝင် join သင့်ပါတယ်။
01/06/2023
ကျနော့်ရဲ့online workout and diet training plan page လေးမှာ
👋🏃🏃📞📞ဘယ်လိုလူတွေလာ join လို့ရလဲ?
🏋️ Gym သွားဖို့အခက်အခဲရှိသူတွေ
🏋️ Gym မှာအချိန်သီးသန့်အများရီးေပးပီး မဆော့နိုင်သူတွေ
🏋️ ကျန်းမာရေးတစ်ခုခုကြောင့် public areaတွေ gymတွေမှာ ကစားဖို့အခက်အခဲရှိသူတွေ
🏋️ လက်ရှိtraining ဆင်းနေတာထက် မိမိbodyကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြောင်းလဲလိုသူတွေ
🏋️ Pre နဲ့ Post workout မှာ ဘာစားရမလဲအခက်အခဲဖြစ်နေသူတွေ အားလုံး မိမိလိုချင်တဲ့ goals အလိုက် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပီး planယူလို့ရပါတယ် #
စိတ်ဝင်စားသူများ အချိန်မရွေး contact လုပ်နိုင်ပါတယ်
# # #09 796 371 106 # # #
