Muscle Arena By Mar Tu, Yangon Videos

ကယ်လာပါပြီ
ကယ်လာပါပြီ မဲပေါက်ကြပါစေ ၁သိန်းတန် ပလန် ၃ခု ဖောက်ပေးမှာဖြစ်ပါတယ်

Kettlebell တလုံးရှိယုံဖြင့် လုပ်နိုင်မည့် လေ့ကျင့်ခန်းများ
Kettlebell တလုံးရှိယုံဖြင့် လုပ်နိုင်မည့် လေ့ကျင့်ခန်းများ#Lifestyle #powerlifting #musclegain #Maxeffect

Fitness Vlog တွေ ဘယ်လိုရိုက်လည်း ဘယ်လိုတွေမှားလည်း ဘယ်လိုတွေရယ်ရလည်း ဆိုတာ တင်ပြပေးလိုက်ပါတယ် 🤣

မြန်မာနိုင်ငံဖြစ်နေတဲ့ ညစာ ဖြတ်တဲ့ပြဿနာ
မြန်မာနိုင်ငံဖြစ်နေတဲ့ ညစာ ဖြတ်တဲ့ပြဿနာ၀ိတ်ချဖို့တွက် အစားသောက်တွေကို ဘယ်လိုစားသောက်မလဲ ?#Shut_Up_and_Train_With_Us #mus...

Today Memo With Carlsberg Myanmar Team၂လတွင်း Carlsberg Myanmar မှ လူပေါင်း ၇၀ ကျော်ကို Muscle Arena မှ ပြောင်းလဲမှုတွေလ...

Rotational Purpose Trainingမြန်မာနိုင်ငံမှာ မြင်နေကြ Training ပုံစံမဟုတ်ပဲ အသစ်ဆန်းတွေ လုပ်ရတာမို့ အတော်လေး Trainer တွေမ...

ပြောင်းလဲဖို့တွက် အကြောင်းပြချက်တွေရှိနေဦးမှာလား ?
ပြောင်းလဲဖို့တွက် အကြောင်းပြချက်တွေရှိနေဦးမှာလား ?၄လတွင်း အရင်ပုံနဲ့ယခုပုံလေးမြင်ရင် မိတ်ဆွေတို့ ပြောင်းလဲမှုလေးကနေ တစုံ...

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးဘာလို့မပြောင်းလဲတာလည်း?မိတ်ဆွေတို့လည်း ခုလို အာရုံစိုက် လေ့ကျင့်ဖြစ်ကြလား #intermittentfasting #life...

ညအိပ်မပျော်တဲ့သူများတွက်
ညအိပ်မပျော်တဲ့သူများတွက် ညအိပ်မပျော်တဲ့သူများအတွက် ကျနော်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်နေတာလေးတွေနဲ့ ဖြေရှင်းရမယ့် အချက်တချို့ကို တင်ပြပ...

Functional Movement တွေ လအတော်ကြာလုပ်လို့အပြီးမှာ အရင် Plank 3mins လောက်မှ လက်ရှိ Plank 8mins ကျော်ထိကို တိုးတက်လာခဲ့တဲ...

Whey Protein Vs Chicken
Whey Protein Vs Chickenကုန်စျေးနှုန်းအရပဲ တွက်ပြပေးထားတာပါ ဘယ်ဟာကောင်းတယ် ပြောပြထားတာမဟုတ်ပါခင်ဗျာ တဘူးမှာ ခွက်ရေအရည်တွက...

၁လတွင်း ၀ိတ်အမြန်ကျစေမယ့် အချက် ၃ချက်
၁လတွင်း ၀ိတ်အမြန်ကျစေမယ့် အချက် ၃ချက်ကိုတင်ပြပေးလိုက်ပါတယ်သိချင်တာများရှိရင် Comment မှာ ၀င်ရောက်မေးမြန်းထားနိုင်ပါတယ်နည...

Hello guys

Transformation With Wellness
မိတ်ဆွေက ကျန်းမာစွာပြောင်းလဲချင်တာလား သို့ ပြောင်းလဲယုံသက်သက် ပြောင်းလဲချင်တာလား ?PODCAST

Balance Training Benefits And Muscle Control အကြောင်းကို သင်ပြနေခြင်းဖြစ်ပါတယ်သက်ဆိုင်ရာ Professional တွေသင်ကြားပေးတာမို...

မိမိကိုယ်ကို ပိန်နေတယ် ခံစားရရင် ဒီ Vdo ကို ကြည့်ပါ
မိမိကိုယ်ကို ပိန်နေတယ် ခံစားရရင် ဒီ Vdo ကို ကြည့်ပါအမြဲ ၀ိတ်ကျ ဖို့ အဆီကျဖို့တွေပဲ လုပ်ဖြစ်နေတာမို့ ဒီ Video လေးက ပိန်နေ...

Cheat Meal က စားသင့်သလား မစားသင့်ဘူးလား #Maxeffect #Musclearena #diabetesawareness #insulin #diabetes #lifestyle #fat ...

မနက်စာကို သိပ္ပံနည်းကျ ဘယ်လိုစားမလဲ ?

သင်ထားသလို မဟုတ်တဲ့ ဆီးချို
သင်ထားသလို မဟုတ်တဲ့ ဆီးချို #lifestyle #fat #diabetesawareness #diabetes #insulin

ကိုယ့် Client ကို Stage ထိသွားအားပေးနေပါတယ်Good Luck Dee

Fitness Knowledge အမေးအဖြေ ၂
သင်သိလိုသမျှ မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်

လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ခင် ဘာလုပ်ကြမလဲ ?

သင့်ကိုယ်သင် ပြောင်းလဲ ဖို့ စဥ်းစားထားရင် ဒီ Program လေးက သင့်တွက် ဖြစ်မှာပါ
သင့်ကိုယ်သင် ပြောင်းလဲဖို့ စဥ်းစားနေရင် စနစ်တကျဖြစ်ဖို့လိုပါမယ်ကျနော်တို့ Max Effect Program က စနစ်တကျစီစဥ်ပေးထားတာမို့ ...

လအနည်းငယ်တွင်း အဆီကျဖို့ ဘာတွေလုပ်ကြမလည်း ?
လအနည်းငယ်တွင်း အဆီကျဖို့ ဘာတွေလုပ်ကြမလည်း ?အချက်တခုခြင်းစီတိုင်း ပြောပြပေးထားပါတယ်ဘယ်အရာတွေက သင့်တွက်ခက်ခဲစေနေလည်းဆိုတာ ...

Fitness Trainer တွေက ဘာလုပ်ပေးလည်း?
Fitness Trainer တွေက ဘာလုပ်ပေးနိုင်လည်း? သူတို့က ဘယ်လိုသူတွေလည်း ?Online ပေါ်က Diet Plan ဒါစား ဟိုဟာစားဆိုတဲ့သူတွေနဲ့ ဘာ...

အဆီကျ ဆေး နှင့် Supplement ကွာခြားပုံ

Carlsberg Myanmar & Muscle ArenaGain & Fit Program Presentation

Error ပေါင်း သောင်း ၆၀၀၀
Error ပေါင်း သောင်း ၆၀၀၀

ရက် အနည်းငယ်တွင်း ၀ိ-တ်-ချ-မယ် သို့ အ-ဆီ-ချမယ် ?