PACE Running Club, Yangon (2026)

11/08/2026

11 Aug 2026

Running ဆိုတာ တစ်ယောက်တည်းပြေးပြီး Finish Line ရောက်ဖို့တင် မဟုတ်ပါဘူး။
ကိုယ့်လိုပဲ ပြေးရတာကိုချစ်တဲ့သူတွေနဲ့အတူ အားပေးရင်း၊ လေ့ကျင့်ရင်း၊ တိုးတက်လာရတာ က ပိုပြီးအဓိပ္ပါယ်ရှိပါတယ်။ 🔥

PACE Running Club ရဲ့ ကန်တော်ကြီးနဲ့ သုဝဏ္ဏ မှာဆိုရင်တော့
🏃‍♂️ Running Form
⚡ Speed Training
⛰️ Hill Training
💪 Strength & Endurance
တွေကိုလက်တွေ့ကျကျ အပြေး Traininer က Sharing လုပ်ပေးနေပါတယ် ခင်ဗျာ
Training တွေကို အတူတူလေ့ကျင့်ပြီး ကိုယ့်ရဲ့ Next Level ကို ရောက်အောင် ကြိုးစားနေကြပါတယ်။
Runner တစ်ယောက်အနေနဲ့ ကိုယ့် Pace ကိုရှာပြီး ကိုယ့် Power ကိုတည်ဆောက်ချင်တယ်ဆိုရင်…..ကျွန်တော်တို့ PACE RUNNING CLUB မှာ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပရစေ

06/08/2026

🏃‍♂️ အပတ်စဉ် ကြာသပတေးနေ့ PACE RUNNING CLUB Training 🏃‍♀️

📍 နေရာ – တောင်ဥက္ကလာ ပဒေသာအားကစားကွင်း
🕕 အချိန် – မနက် ၆:၀၀ နာရီ
📅 နေ့ရက် – အပတ်စဉ် ကြာသပတေးနေ့တိုင်း

PACE RUNNING CLUB ရဲ့ အပတ်စဉ် လေ့ကျင့်မှု ပုံရိပ်များကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။

တစ်ယောက်တည်း လေ့ကျင့်မယ့်အစား အတူတူ လေ့ကျင့်ကြရအောင်!

အတူတကွ လေ့ကျင့်ခြင်းက... ✅ မှန်ကန်တဲ့ Running Form ကို ပြုပြင်နိုင်မယ်။
✅ ကိုယ်နဲ့ကိုက်ညီတဲ့ Pace ကို သင်ယူနိုင်မယ်။
✅ Speed၊ Endurance နဲ့ Running Efficiency ကို တိုးတက်စေမယ်။
✅ Injury Prevention နဲ့ Injury Recovery Exercises တွေကို စနစ်တကျ လေ့ကျင့်နိုင်မယ်။
✅ အတွေ့အကြုံရှိ Coach များရဲ့ လမ်းညွှန်မှုကို ရရှိမယ်။
✅ အတူတူ လေ့ကျင့်တဲ့ Motivation ကြောင့် ပိုပြီး တိုးတက်လာမယ်။

🏅 ပြိုင်ပွဲဝင်ဖို့ ပြင်ဆင်နေတဲ့ Runner တွေအတွက်
PACE၊ Running Form၊ Race Strategy၊ Strength & Mobility Training နဲ့ Injury Recovery Exercises တွေကို PACE RUNNING CLUB မှာ စနစ်တကျ လေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ်။

အတွေ့အကြုံ မရှိသေးတဲ့ Beginner ဖြစ်ဖြစ်၊ Personal Best ကို ချိုးဖျက်ချင်တဲ့ Runner ဖြစ်ဖြစ်… အားလုံးကို နွေးထွေးစွာ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။

🏃 ကြာသပတေး မနက် ၆:၀၀ နာရီမှာ ပဒေသာအားကစားကွင်း၌ ဆုံကြမယ်!

Run Together • Learn Together • Improve Together PACE RUNNING CLUB

05/08/2026

PACE RUNNING CLUB | Training Announcement

ဒီနေ့ Hill Training Session ကို Runner တစ်ယောက်ချင်းစီရဲ့ စိတ်အားထက်သန်မှု၊ ဇွဲလုံ့လနဲ့ အောင်မြင်စွာ ပြီးဆုံးခဲ့ပါပြီ။

တိုးတက်မှုဆိုတာ လေ့ကျင့်မှုတိုင်းရဲ့ ရလဒ်ဖြစ်သလို၊ မနက်ဖြန်မှာလည်း ပိုကောင်းတဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဖန်တီးဖို့ အတူတူ ဆက်လက်လေ့ကျင့်ကြမယ်။

📍 Training Venue – ဗဒေသာ အားကစားကွင်း
🕕 Training Time – မနက် (6:00 AM)

PACE RUNNING CLUB မှ Runner များအားလုံးနဲ့ Running ကိုစိတ်ပါဝင်စားလို့ လာရောက် join ချင်တဲ့ Runner များကိုလဲ အချိန်မီလာရောက်ပြီး အတူတကွ လေ့ကျင့်ပေးကြဖို့ ဖိတ်ခေါ်အပ်ပါတယ်။

PACE RUNNING CLUB
Your Pace, Your Power 💙

Disclaimer: I do not own this audio. All credits go to original rightful owners. No copyright infringement intended. This is for entertainment purposes only.

30/07/2026

✨ PACE Running Club – Thursday Training 🏃‍♂️🏃‍♀️

အပတ်စဉ် ကြာသပတေးနေ့ မနက်ခင်း Training Session ကို အတူတက်ရောက်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။

📌 Today’s Workout
🔥 Running Drill
🏃 200m × 5 Rounds

အခြေခံ Running Form၊ Speed နဲ့ Running Efficiency တိုးတက်စေဖို့ အကောင်းဆုံး Training Session ဖြစ်ပါတယ်။

📍 နေရာ – ပဒေသာကွင်း
🕕 အချိန် – မနက် 6:00 နာရီ

မိမိရဲ့ Pace ကို မြှင့်တင်ချင်သူတိုင်း လာရောက်လေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ်။ 💪

Your Pace, Your Power. ❤️

25/07/2026

မနက်ဖြန် ဇူလိုင် ၂၆ ဆိုရင်တော့ အလှည့်ကျပါပြီ! 🔥

Gear တွေ စစ်၊ လေ့ကျင့်မှု‌တွေကို အစွမ်းကုန် ပြင်ဆင်ရင်း မနက်ဖြန် IRONMAN ပွဲကြီးမှာ Limit တွေအားလုံးကို Break ဖို့ အသင့်ဖြစ်နေတဲ့ အားမာန်တွေလည်း ပြည့်ဝနေပါတယ်။ 💪⚡️

25/07/2026

🏊🚴🏃 IRONMAN 70.3 DESARU COAST, MALAYSIA 🇲🇾

26.07.2026

လပေါင်းများစွာ အချိန်ပေး၍ စိတ်အားထက်သန်စွာ ကြိုးစားလေ့ကျင့်ခဲ့ရတဲ့ IRONMAN 70.3 ပြိုင်ပွဲကြီးကို မနက်ဖြန်မှာ စတင်ကျင်းပတော့မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

PACE RUNNING CLUB အနေဖြင့် Founder (၂) ဦးနှင့်အတူ Club Trainer ဆရာဌေးကိုကို တို့လည်း ဝင်ရောက်ယှဉ်ပြိုင်သွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ 💪

မြန်မာနိုင်ငံမှ သွားရောက် ယှဉ်ပြိုင်မယ့် အားကစားသမားများအားလုံး အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်နိုင်ပြီး ပြိုင်ပွဲကို အောင်မြင်စွာ ပြီးဆုံးနိုင်ပါစေလို့ PACE RUNNING CLUB မိသားစုမှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါတယ်။

📺 IRONMAN 70.3 ပြိုင်ပွဲကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ (Live Tracking / Live Results) ကြည့်ရှုနိုင်ရန် Link ကို Comment တွင် ဖော်ပြပေးထားပါသည်။
အားလုံးပဲ ဝင်ရောက်အားပေးကြပါဦးခင်ဗျာ။
.3

24/07/2026

အခုဆိုရင်တော့ IRONMAN ပြိုင်ပွဲကြီးအတွက် ရာနှုန်းပြည့် အသင့်ဖြစ်နေပါပြီ။ 💯

အစစအရာရာ ပြင်ဆင်ပြီးလို့ ပြိုင်ပွဲဝင်မယ့် ပင်လယ်ရေပြင်အထိပါ လေ့လာမှုတွေ ပြီးစီးခဲ့ပါပြီ။

ခက်ခဲကြမ်းတမ်းတဲ့ စိန်ခေါ်မှုတိုင်းအတွက် ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ စိတ်ဓာတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဆင်သင့်ဖြစ်နေသလို Royal-D နဲ့ အတူ အကြမ်းစား Record တွေယူဖို့ ready ပါပဲ 💪⚡️

Let’s break limits with Royal-D!

24/07/2026

🌧️ PACE RUNNING CLUB | Kantawgyi Training Session

မိုးရွာနေသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏ Training Session ကို ရပ်နားခြင်းမရှိဘဲ ရာသီဥတုနှင့် ကိုက်ညီသော Training Program ဖြင့် ပြောင်းလဲလေ့ကျင့်ခဲ့ပါသည်။

PACE RUNNING CLUB အတွက် အရေးကြီးဆုံးအရာမှာ အခြေအနေတိုင်းအောက်တွင် စည်းကမ်းရှိမှု၊ တသမတ်တည်း ကြိုးစားမှု (Consistency) နှင့် တိုးတက်လိုသော စိတ်ဓာတ် ကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းနိုင်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။

ရာသီဥတုသည် လေ့ကျင့်မှုကို ပြောင်းလဲစေနိုင်သော်လည်း ရည်မှန်းချက်ကိုတော့ မပြောင်းလဲစေနိုင်ပါ။

🏃‍♂️ Kantawgyi Today Training 👇👇👇

PACE RUNNING CLUB
Your Pace, Your Power. 💙

23/07/2026

Limit တွေကို Break လုပ်ဖို့ ကိုဌေးကို Malaysia နိုင်ငံကို စတင်ထွက်ခွာလာပါပြီ… 🙌

ရန်ကုန်မှာ ပြင်းပြင်းထန်ထန် လေ့ကျင့်ခဲ့သမျှ ချွေးစက်တွေရဲ့ အသီးအပွင့်ကို သမိုင်းသစ် စံချိန်သစ်တွေနဲ့အတူပြသဖို့ အရေးပါဆုံး အချိန်ပါပဲ။

IRONMAN ပြိုင်ပွဲတစ်လျှောက်လုံးမှာ Royal-D နဲ့အတူ အရင်ထက်သာတဲ့ Performance တွေနဲ့ Limit တွေကို ‌break လုပ်ဖို့ ready ပါပဲ။ 💯🏆

23/07/2026

--23July 2026
🏃‍♂️ တစ်ပတ်မှာ တစ်ရက်သာ စုံခွင့်ရတဲ့ PACE RUNNING CLUB ရဲ့ ကန်တော်ကြီးနဲ့ သုဝဏ္ဏ Training Team ပေါင်းစပ်လေ့ကျင့်မှုလေးဟာ ဒီနေ့မှာတော့ ပျော်ရွှင်စွာနဲ့ အောင်မြင်စွာ ပြီးဆုံးခဲ့ပါပြီ။ 💙

အတူတူ လေ့ကျင့်ရင်း၊ အချင်းချင်း အားပေးရင်း၊ ရယ်မောပျော်ရွှင်ခဲ့တဲ့ အခိုက်အတန့်တိုင်းဟာ PACE RUNNING CLUB ရဲ့ တန်ဖိုးရှိတဲ့ အမှတ်တရတွေပါ။

💙 PACE RUNNING CLUB မှ Member သစ်များကိုလည်း အမြဲနွေးထွေးစွာ ကြိုဆိုလျက်ရှိပါတယ်ခင်ဗျာ။

Running ကို စိတ်ဝင်စားသူများ၊ ကျန်းမာရေးအတွက် စတင်လေ့ကျင့်လိုသူများ၊ မိမိရဲ့ Fitness Level ကို မြှင့်တင်လိုသူများနှင့် အပြေးကို ဝါသနာပါသူ မည်သူမဆို PACE RUNNING CLUB မိသားစုနဲ့အတူ လာရောက်လေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။

🙏 ဒီနေ့ Training Session ကို အချိန်ပေးပြီး လာရောက်ပူးပေါင်းလေ့ကျင့်ခဲ့ကြတဲ့ Runner တစ်ယောက်ချင်းစီတိုင်းကို PACE RUNNING CLUB မှ အထူးပင် ကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ်ခင်ဗျာ။

PACE Running Club

Share

Location

Category

Website

Address