David Liam - Combat & Fitness

မနက်ဖြန် မြန်မာအချိန် ည (၈) နာရီမှာ ပြုလုပ်သွားမယ့် ကျွန်တော့်ရဲ့ Webinar ကို မ Join ရသေးတဲ့လူတွေအနေနဲ့

အခုပဲ Comment မှာ "Join" လို့ မန့်ပြီး စာရင်းပေးနိုင်ပါသေးတယ်ခင်ဗျာ။

မနက်ဖြန်ညမှာ ကိုယ့်လူတို့အားလုံးနဲ့ ဆုံကြပါမယ်ဗျာ။ 🚀

ကိုယ့်လူတို့နဲ့ မဆုံံရတာကြာပြီမို့ ကျွန်တော် Seminar တစ်ခု လုပ်ပေးဖို့ စီစဥ်ထားပါတယ်။ 🚀

Seminar ကို မေလ (၂၅) ရက်နေ့၊ တနင်္လာနေ့၊ မြန်မာစံတော်ချိန် ည (၈) နာရီမှာ ပြုလုပ်ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

ဒီ Seminar မှာ Body Combat အပြင် Fitness နဲ့သက်ဆိုင်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်လည်း မျှဝေပေးသွားမယ်၊ ကိုယ့်လူတို့လည်း ပါဝင်ဆွေးနွေးကြမယ်။

နောက်ပြီး ကိုယ့်လူတို့သိချင်တဲ့ မေးခွန်းတွေကိုလည်း ကျွန်တော်က ဖြေပေးသွားပါမယ်။

ဒီ Seminar က စာသင်သလိုကြီးသွားမှာမဟုတ်ဘဲ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးလေး သွားကြမှာဖြစ်လို့ Body Combat ကို စိတ်ဝင်စားလို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ တခြား Fitness နဲ့ဆိုင်တာတွေကို မေးချင်လို့ပဲဖြစ်ဖြစ် လာပြီး Join လို့ရပါတယ်ခင်ဗျာ။

ကျွန်တော်နဲ့ဆုံဖို့ အချိန်နှစ်နာရီလောက် ပေးနိုင်တယ်ဆိုရင်တော့ Comment မှာ "Join" လို့ မန့်ခဲ့ပေးပါဗျ။

ကိုယ့်လူတို့အားလုံးနဲ့ ဆုံချင်ပါတယ်ဗျာ။ 🚀

အမြဲတမ်း ကျွန်တော်ကပဲ ပြောလာခဲ့တာဆိုတော့ ဒီနေ့ ကိုယ့်လူတို့ကို ပြန်ပြောခိုင်းကြည့်မယ်။ 👀

အောက်ကမေးခွန်းလေးရဲ့ အဖြေမှန်ကို ရွေးပေးကြည့်ဗျာ။ ဘယ်သူတွေမှန်မလဲ ကြည့်ကြည့်မယ်။ 🚀

ကိုယ့်လူတို့နဲ့ မဆုံံရတာကြာပြီမို့ ကျွန်တော် Seminar တစ်ခု လုပ်ပေးဖို့ စီစဥ်ထားပါတယ်။ 🚀

Seminar ကို မေလ (၂၅) ရက်နေ့၊ တနင်္လာနေ့၊ မြန်မာစံတော်ချိန် ည (၈) နာရီမှာ ပြုလုပ်ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

ဒီ Seminar မှာ Body Combat အပြင် Fitness နဲ့သက်ဆိုင်တဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်လည်း မျှဝေပေးသွားမယ်၊ ကိုယ့်လူတို့လည်း ပါဝင်ဆွေးနွေးကြမယ်။

နောက်ပြီး ကိုယ့်လူတို့သိချင်တဲ့ မေးခွန်းတွေကိုလည်း ကျွန်တော်က ဖြေပေးသွားပါမယ်။

ဒီ Seminar က စာသင်သလိုကြီးသွားမှာမဟုတ်ဘဲ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးလေး သွားကြမှာဖြစ်လို့ Body Combat ကို စိတ်ဝင်စားလို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ တခြား Fitness နဲ့ဆိုင်တာတွေကို မေးချင်လို့ပဲဖြစ်ဖြစ် လာပြီး Join လို့ရပါတယ်ခင်ဗျာ။

ကျွန်တော်နဲ့ဆုံဖို့ အချိန်နှစ်နာရီလောက် ပေးနိုင်တယ်ဆိုရင်တော့ Comment မှာ "Join" လို့ မန့်ခဲ့ပေးပါဗျ။

ကိုယ့်လူတို့အားလုံးနဲ့ ဆုံချင်ပါတယ်ဗျာ။ 🚀

15KM - "Night Run" ပွဲကြီးမှာ အထာကျကျ ပန်းဝင်ခဲ့ပါပြီဗျ။ 🚀

​ပင်ပန်းပေမဲ့ ပန်းဝင်ချိန်မှာ ခံစားရတဲ့ ကြည်နူးမှုက ဘာနဲ့မှ မလဲနိုင်ဘူး။ ကိုယ့်ရဲ့ Limit တွေကို ကျော်ဖြတ်ပြီး အောင်မြင်မှုမှတ်တိုင်သစ်တစ်ခု စိုက်ထူနိုင်ခဲ့တဲ့ ညတစ်ညပေါ့ဗျာ။

ကိုယ့်လူတို့ရော... 🚀

ကဲ... ကျွန်တော်ကတော့ "Night Run" အတွက် Ready ဖြစ်နေပြီဗျာ။ 🚀

ကိုယ့်လူတို့ထဲမှာရော "Night Run" မှာ လာကြမ်းမယ့်လူတွေရှိလား။ 👀

ဘယ်လိုဖက်ရှင်တွေနဲ့ ဘယ်လောက်အထိကြမ်းကြမလဲ ရင်ခုန်ရင်း...

မကြာခင်ဆုံကြမယ်ဗျာ 🚀🚀🚀