https://www.facebook.com/103434121737090/

Surya Yoga Erdenet

Home
Mongolia
Erdenet
Surya Yoga Erdenet

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Surya Yoga Erdenet, Royal Tower residence, Erdenet.

💚Манай төв💚
•Иог
•Пилатес
•Жирэмсний иог
•Нурууны иог
•Бясалгалын хичээлүүдтэй
•Олон улсад багшлах эрхтэй чадварлаг багш нартай 📍Эрдэнэт хот Royal Tower 99707233

28/09/2026

🧡 10/5, 6-НД ЭХЛЭХ ШИНЭ ЭЛСЭЛТИЙН БҮРТГЭЛ ЭХЭЛЛЭЭ! 🧡

SURYA YOGA STUDIO

BARRE PILATES & YOGA
Балетын хөдөлгөөн, байрлал болон Pilates-ийг хослуулсан хичээл. Жижиг, хяналттай хөдөлгөөнөөр булчинг ажиллуулж, биеийн шугам, тэнцвэр, уян хатан байдлыг дэмжинэ.

MAT PILATES & YOGA
Мат дээр Pilates болон Yoga-г хослуулсан хичээл.
Core болон бүх биеийн булчинг ажиллуулж, хүч, уян хатан байдал, зөв хөдөлгөөнийг хөгжүүлнэ.

ХИЧЭЭЛИЙН ХУВААРЬ

1, 3, 5 дахь өдөр
08:30–09:30 Barre Pilates & Yoga
13:00–14:00 Mat Pilates & Yoga
19:00–20:00 Mat Pilates & Yoga

2, 4, 6 дахь өдөр
19:30–20:30 Barre Pilates & Yoga

💰 Сарын төлбөр — 180,000₮
✨ Цөөн суудал үлдсэн

Анги бүр цөөн суралцагчтай тул
өөрт тохирсон өдөр, цагаа сонгон бүртгэлээ баталгаажуулна уу.

📍 Хаяг: Чанар бөөний төвийн замын ард, Royal Tower
📞 Дэлгэрэнгүй мэдээлэл: 99707233

16/09/2026

🧡 ДУУТ АЯГАНЫ БЯСАЛГАЛЫН ЭВЕНТ

🌿 Бие, сэтгэл, оюуныг гүн тайвшруулж
🌈 7 хүрд (чакра)-г тэнцвэржүүлэн энергийн урсгалыг сэргээх дуут аяганы бясалгалд таныг урьж байна

✨ Эртний дуут аяганы дууны чичирхийллийн хүчээр дотоод амар амгалан, гүн тайвшралыг мэдрээрэй.

🌟 ДУУТ АЯГАНЫ ЧИМЭЭНИЙ АЧ ХОЛБОГДОЛ

Дуут аяганы чичирхийлэл нь бие, сэтгэл, оюуныг гүн тайвшруулж, энергийн урсгалыг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг эртний бясалгалын арга юм. ✨

Энэхүү зөөлөн давтамж нь:

* Стресс, ядаргааг бууруулна
* Оюун санааг тайвшруулна
* Төвлөрөл, дотоод мэдрэмжийг сайжруулна
* Биеийн энергийн бөглөрлийг суллаж, сэргэлт өгнө
* Биеийн 7 хүрд (чакра)-г тэнцвэржүүлж, үндэснээс титэм хүрд хүртэл бүх энергийн төвүүдийг идэвхжүүлэн жигд урсгалыг сэргээнэ
*Дууны давтамж нь биеийн эс бүрт нөлөөлж, гүн амралт болон сэтгэл заслын мэдрэмжийг өгнө.

📅 Хэзээ: 9/19
🕖 Цаг: 19:00 – 20:00
📍 Байршил: Чанар бөөний төвийн хойно Royal Tower
🧘‍♀️ Surya Yoga Studio

💰 Төлбөр: 69,000₮
👥 Хүний тоо: 5-6 (хязгаартай)

👨‍🏫 Хичээлийг удирдан явуулах багш:
Дуут аяганы бясалгалын багш Г. Нямбаяр

📲 Бүртгүүлэх: 99707233
🪷 Суудал хязгаартай тул амжиж бүртгүүлээрэй.

#ДуутАяганыБясалгал #Бясалгал Meditation ЧакраТэнцвэржүүлэлт 7Хүрд ЭнергийнЭмчилгээ InnerPeace StressRelease дуутаяганыбясалгал ErdenetYoga

02/09/2026

🔥 MAT PILATES & YOGA🤍

Бүх биеийн булчинг жигд ажиллуулж, илүү чанга галбирлаг хэрнээ уян хатан биеийг бий болгоход чиглэсэн хосолсон хичээл 🤍

🏋🏻‍♀️ Олон төрлийн Pilates-ийн туслах хэрэгслийг ашиглан хичээл бүр өөр өөр дасгалуудтай танилцан сонирхолтой байдлаар хичээллэнэ. Туслах хэрэгслүүдийн тусламжтай дасгалыг хөнгөвчлөх болон ачааллыг нэмэгдүүлэх хүртэл өөрийн түвшинд тохируулан хийх боломжтой.

🤍Олон улсад багшлах эрхтэй, мэргэжлийн багш нар хичээлийг удирдан явуулна.

📅 Хичээл эхлэх: 9/7, 9/8

Mon • Wed • Fri
☀️ 08:30–09:30 — Г.Нямбаяр багш
🌙 19:00–20:00 — Ц.Эрдэнэдэлгэр багш

Tue • Thu • Sat
🌙 19:30–20:30 — С.Жавхлан багш

💰 Төлбөр: 180,000₮

📍 Хаяг: Royal Tower Residence
📞 Бүртгэл: 9970 7233

🤍 Анги цөөн хүнтэй тул амжиж бүртгүүлээрэй.

PilatesErdenet

06/08/2026

🌿Surya Yoga Studio🌿

🕊️Жирэмсэн үеийн биеийн ачаалал, өөрчлөлтүүдийг зөөлөн аргаар дэмжихийг хүсэж буй ээжүүдэд зориулсан жирэмсний иогийн ангидаа элсэлт авч байна.

🧡Олон улсад багшлах эрхтэй, жирэмсний иогийн мэргэшсэн багш хичээлийг удирдан явуулна😊

✨ Хичээл юунд туслах вэ?
• Нуруу, ууц, аарцаг орчмын ачааллыг багасгана
• Амьсгалаа зөв удирдаж сурахад тусална (төрөлтөнд маш хэрэгтэй)
• Хөлийн хаван, хөшингө, ядаргааг бууруулна
• Сэтгэл санааг тайван, тогтвортой байлгахад дэмжлэг болно
• Аарцгийн булчинг зөв ажиллуулж, төрөлтөнд бэлдэнэ

✨ Хэн хамрагдаж болох вэ?
• 14+ долоо хоногоос дээш жирэмсэн ээжүүд
• Туршлага шаардлагагүй
• Биеийн онцлог байвал багшдаа хэлэхэд л болно

✨ Хичээлийн мэдээлэл
📍 Surya Yoga Studio
🏁8/11нд эхэлнэ
📅Мягмар Пүрэв гариг бүр
⏰ 10:00цагаас
💳 Төлбөр: 150,000₮

☎️99707233

🧘‍♀️🤰 #эрдэнэтхот

27/07/2026

✨ ИОГ• ПИЛАТЕС • БЯСАЛГАЛ ХОСОЛСОН АНГИ ✨

Өөрийгөө эрүүл, хүчтэй, тайван байлгах цогц хөтөлбөр

🌿 Биеийн уян хатан байдлыг нэмэгдүүлнэ
💪 Биеийн төв хэсгийн булчинг (core) идэвхжүүлж, бэхжүүлнэ
🧘‍♀️ Анхаарал төвлөрөл, дотоод тайвшралыг хөгжүүлнэ
🦴 Нурууны өвдөлт, чангаралтыг багасгаж, зөв байрлалыг дэмжинэ
🔥 Иог + Пилатес + Бясалгал хосолсон цогц сургалт
💫 Стресс бууруулж, зөв амьсгалын дадалд сургана

👥 Хэнд зориулагдсан бэ?

* Анхан болон дунд түвшний бүх хүмүүст
* Биеэ чангалах, уян хатан болох, тайвшрах хүсэлтэй хүмүүст
* Нуруу, биеийн чангарал, өвдөлттэй хүмүүст
* Өдөр тутмын ядаргаа, стрессээ багасгахыг хүссэн хүмүүст
* Төрөөд удаагүй ч өөртөө анхаарал тавьж биеэ чангалж галбиржих хүсэлтэй ээжүүдэд

📅 Бүртгэл: 8/3аас эхэлнэ
💰 Төлбөр: 180,000 (7хоногт 3оролттой сард 12оролт)

📅 Хичээлийн өдөр:
Даваа • Лхагва • Баасан
🕡 06:00– 07:00
🕘 09:00 – 10:00
🕖 19:00 – 20:00

Мягмар• Пүрэв • Бямба
🕧 19:30-20:30

📲 Дэлгэрэнгүй мэдээлэлийг: чатаар болон 99707233 дугаараас аваарай 💗

#ИогЭрдэнэт
#ПилатесЭрдэнэт
#Бясалгал
#ЭрүүлАмьдрал

23/07/2026

🧘‍♀️🫶🏼

09/06/2026

MATCHA & MAT PILATES event 🍵🧘‍♀️

Охидуудаараа зуны намуухан өглөөг хамтдаа угтаж,
хөнгөн пилатесаар биеэ сэргээж, шинэхэн матчагаар өдрөө эхлүүлэх үү? 🧘‍♀️

Манай студийн нэг удаагийн хичээлд сууж үзэхийг хүссэн бүсгүйчүүддээ зориулав 💗

📅 6/13
💰 Тасалбар: 38,000₮
👥 Суудал хязгаарлагдмал
📍 Grand Garden 10/2 байр
Surya Yoga Studio
📞 99707233

03/06/2026

🍷 Винотой иогийн эвент

✨Энэхүү эвент нь иогийн зөөлөн хөдөлгөөн, амьсгалын дасгалыг улаан виноны зохистой хэрэглээтэй хослуулсан, бие ба сэтгэлийн тайвшралд чиглэсэн тусгай эвент юм.

✨Иогийн дасгал нь булчингийн чангарал, ядаргааг багасгаж, амьсгал, төвлөрлийг сайжруулах бол улаан вино нь антиоксидантаар баялаг тул цусны эргэлтийг дэмжин, тайвшруулах нөлөө үзүүлнэ.

🌿Энэхүү эвент нь согтууруулах зорилготой бус,
өөртөө анхаарал хандуулж, стрессээс түр холдох,
чанартай цагийг тайван орчинд өнгөрүүлэхэд зориулагдсан☺️

📍 Дэлгэрэнгүй мэдээлэл
Хэзээ: 2026.06.06
Хэдээс: 19:00-20:30
Хаана: Гранд Гарден хотхон, 10/2 байр
Төлбөр: 39,000₮
Хүний тоо: Хязгаартай

📌 Анхааруулга:
Зөвхөн 21-аас дээш насныханд.
Улаан вино нь зохистой хэмжээгээр хэрэглэгдэнэ.

❤️

Address

Royal Tower Residence
Erdenet

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Surya Yoga Erdenet posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your business to be the top-listed gym/sports facility in Erdenet?