Хэлэх үг олдомгүй , газар нүргэж , ямар азаар Монголд төрөө вэ гэж бодсондоо 🥰
Нараа Иог хуудаст тавтай морилно уу
Иогд дуралсан энгийн нэгэн эмэгтэй, ээж, хань
хөшүүн б
Бүжигчин, балетчин, нугараач , тамирчин биш ч тэднээс дутахааргvй чадварлаг болгох зvйл бол идэвхитэй дасгал хеделгеен юмаа...
Нуруугаа 2005 онд гэмтээснээс хойш тасралтгүй хичээллэж ,
Иогийн ач тус надад гарсан өөрчлөлтүүдийг БУСДАД 2008 оноос хойш таниулан түгээж , олон нийтэд иог сурталчилж байгааг минь дэмждэг та нартаа БАЯРЛАЛАА ....боломж үргэлж ДЭРГЭД байдаг юм шүү
06/07/2026
2026 он гарсаар иогоогоо буцан хийж эхэлснээр ч юмуу миний амьдралд олон сайхан эерэг өөрчлөлт гарлаа … Зөв явбал зөөлөн зөөлөн гэдэг шиг зөв сайхан олон хүмүүстэй учирч, хоолой маань ахин муудсангүй улам сэргэж ,
сэтгэл санаа цаг мөчид өөдөө гэрэлтэж ,
биеийн жиндээ эргэн орж ,
олон сорилтыг сөрж , хүн дахин сэргэж болдгийг өөрийн биеэр туулж явна ☺️
Сугалаанд хэзээ ч хожиж үзээгүй би энэ Морь жил гарснаар Мартын баяраар нэрээ дуудуулж азтан болж билээ… тэр олон зуун хүнээс 5 хан хүн суглахад миний нэр утсыг ахин дахин дуудахад өөртөө ч итгэхгүй сууж байлаа 😎😅
Морь жил морь сар морь цаг гэдэг шиг анх удаа Хэнтий аймаг мөн Унага тамгалах найранд анх удаа явж үзлээ … 🤍
Бид морин дэлэндээр дэлхийг тамгаласан агуу түүхт орны иргэд… Хөдөө талаасаа улам холдоод байх шиг санагдах юм… 🙏
Өв тээж залуус хойчоо манлайлж буй тэр олон хамт олонд талахраж сууж байлаа …
1000 адууны төвөргөө тоосон дунд биеийн шар үс босч , омогшил гэж тэр л байх ❤️
2 хон унаганы сугалаа явагдана нэрээ бичиж хийгээрэй гэсэнд , хүүхдүүдээр сугалаагаа сугалуулсанд 2 залуу таарав…. 😎
Зүсэлж сонгосон эр , эм унага бэлдсэн байв …
Уяач удмын хүү, адуу моринд ойрхон яг нүдээ олсон 2 залуу таарсан юм… 🥰
Монгол ёс байна даа ахин нэгийг нэмээд 3 болгоё зүслээгүй охин унага сонгож авах эрх бэлэглэе алив тэр жаал хүү гарч ирээд сугалаарай гэсэнд хутгаж хутгаж нэгийг сугалтал Нараа гэсэн нэр сугаллааа 🤩
миний бие сулраад толгой хоосроод ирэв, угийн 1000 моридийн тоосонд манарсан байсныг хэлэхүү тулгамдаад хязгааргүй ихээр баярлан хөөрснөө нуух юун 🙏🙏🙏
Уриалан дуудсан найз нөхөд ах эгч нартаа баярлалаа …
Намайг азтан болгож сугалсан жаал хүү Энэрэлт дээ баярлалаа
Баярлуулнаа гээд утас нэрийг нь авав
Азтай хийморьтой байлаа
Бидний Монгол наадам хаяанд иржээ
Миний хөөрөл одоо ч байсаар байна
Амьдрал үнэхээр баялаг шүү
Юу ч тохиолдож болно
Яаж ийгээд л зөв явахыг хичээгээрэй 😘😘😘😘
Баяртай сайхан мэдээгээ хуваалцаж байгаадаа нүүр дүүрэн мишээж сууна даа Нараа нь 🤭❤️🤭
02/07/2026
Cocktail & Yoga 🍸🧘♀️
Коктейлийн амт, хөгжмийн хэмнэл, иогийн хөдөлгөөнөөр нэгэн онцгой мөчийг хамтдаа
бүтээцгээе.
Эхний 20 хүнд коктейл үнэгүй 🤫
7-р сарын 3 | 15:30 Stage
2026 оны дээр заасан хичээлээ өнөөдөр зааландаа орлоо 🙏
. Энэ удаад зууны манлай дуучин эгчийнхнэ гайхалтай дууг сонгон өөрийнхөө хэмжээнд Glow Up хийн эргэн иогийн ертөнцөд буцан орсон юм ❤️❤️❤️
Өчигдөр ийм гоё бэлэг авлаа… Гоё байсан учраас та хэддээ хуваалцаж байна ☺️😍
https://www.facebook.com/share/v/14doxe3RoG9/?mibextid=wwXIfr
амархан харагдаад байсан хийсэн үгүйн байна… 2.3 оролдоод үзлээ 🔥😅🤧🤭🥰❤️🙏😍🩷гол нь яг аяндаа таарах ёстой нь хэцүү бдг Challenge ☺️
1 цаг кардио хийсэний дараа cool down 😘😘😘
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Telephone
Website
Address
МАРШАЛХОТХОН ЗАЙСАНОРЧЛОНСУРГУУЛЬ
Opening Hours
| Monday | 06:00 - 20:30 |
| Tuesday | 09:00 - 21:30 |
| Wednesday | 06:00 - 20:30 |
| Thursday | 07:00 - 21:30 |
| Friday | 06:00 - 20:30 |
| Saturday | 10:00 - 14:00 |
| Sunday | 12:00 - 14:00 |