ARYA Pilates Studio

Мат пилатес зөвхөн гудас дээр хийгддэг гэж үү? 🤔✨

Хүмүүсийн дунд мат пилатесыг зөвхөн гудас ашиглан хийдэг гэх өрөөсгөл ойлголт байдаг. Гэвч ARYA Pilates Studio-д бид хичээл бүрийг илүү сонирхолтой, үр дүнтэй болгохын тулд туслах хэрэгслүүдийг тогтмол ашигладаг.

Зураг дээрх 6 “нууц зэвсэг” таны биеийн унтсан булчингуудыг сэрээж, дасгалын эрчмийг шинэ түвшинд гаргах болно.

🌟 Та аль хэрэгслийг туршиж үзэхийг хамгийн их хүсэж байна вэ? Сэтгэгдэл хэсэгт бидэнтэй хуваалцаарай!

📍 Хаяг: Яармаг, Belmonte tower, 8 давхар, 803 тоот
📞 Утас: 99-644-644

#яармаг

#яармаг #пилатес

‼️ СУУДАЛ ЦӨӨН ҮЛДЛЭЭ ‼️
3-р сарын нэмэлт элсэлт эхэллээ! ✨🧘‍♀️

Яармагт байрлалтай Arya Pilates студи таныг "Төхөөрөмжгүй Мат Пилатес"-ын хичээлдээ урьж байна. Хүнд төхөөрөмж хэрэггүй, зөвхөн таны хичээл зүтгэл байхад л хангалттай.

✅ Давуу тал: Булчин чангална, нурууны өвдөлт намдаана, стресс тайлна….
⚠️ АНХААР: Хичээлийн цаг болгон дээр цөөн суудал үлдсэн тул та амжиж бүртгүүлээрэй! 🏃‍♀️💨

📍 Байршил: Яармаг, Belmonte Tower, 803 тоот.
📅 Цагийн хуваарь: Постер дээрх зургаас харна уу.
📞 Холбоо барих: 9964-4644

Хаврыг эрүүл, эрч хүчтэй угтъя! 🌷

#3сар #ШинэЭлсэлт #Яармаг #Пилатес

Өдрийн турш хуримтлагдсан ядаргаагаа тайлахыг хүсвэл
оройн STRETCH MAT PILATES ангийг сонгоорой ✧ ⋆ ˚

Ажлын дундуур
биеэ сунгаж, эрч хүчээ сэргээх 60 минут 🩵

Биеэ ядраах биш,
зөөлнөөр сунгаж, зөв хөдөлж эхэлье☀️

STRETCH MAT PILATES
Биеэ ядраах биш,
зөөлнөөр сунгаж, зөв хөдөлж эхлэх
ангид элсэлт нээгдлээ 🤍

Хэрвээ чи
– бие чинь чангараад, сунгалт дутагдаж байвал
– фитнес хэт ачаалалтай санагддаг бол

👉 STRETCH PILATES чиний зөв эхлэл.

📩 Дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах бол DM бичээрэй
⚠️ Суудал хязгаартай — урьдчилж баталгаажуулаарай

📍 Яармаг, Belmonte tower – 8-р давхар, 803 тоот
📞 99-644-644

Яагаад дасгал хийх ёстой вэ? 🤍
Яагаад гэвэл таны бие, оюун санаа, өдөр тутмын амьдрал бүгд хөдөлгөөнөөс эхэлдэг.

STRETCH PILATES нь:
✨ Биеийн уян хатан, тогтвортой байдлыг сайжруулна
✨ Сэтгэл санааг тайвшруулж, стрессийг багасгана
✨ Анхаарал төвлөрөл, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлнэ
✨ Нийгмийн харилцаа, хамтын мэдрэмжийг бий болгоно

Төхөөрөмжгүй мат пилатес
Бүх түвшинд тохиромжтой 🧘‍♀️

📅 Даваа · Лхагва · Баасан
⏰ 07:00–08:00 | 18:00–19:00
📅 Мягмар · Пүрэв
⏰ 10:00–11:00

📍 Яармаг, Belmonte Tower 803
📞 Бүртгэл: 9964 4644
ℹ️ Хүүхдийн хичээл орж эхэлмэгц хуваарь шинэчлэгдэнэ.

Өөртөө цаг гаргаж,
эрүүл амьдралыг хэвшил болгоё 🌿

#яармагт #пилатес

🧘🏻‍♀️

Нуруу, мөрний чилээлтээсээ салж, уян хатан, гоолиг биетэй болохыг хүсэж байна уу?

✨ 12-р сарын Mat Pilates элсэлт эхэллээ! ✨
Өдөрт ердөө 1 цаг өөртөө зарцуулснаар та:

✅ Зөв амьсгал, зөв байрлал, зөв техникийг зааланд эзэмшинэ
✅ Core, гуя, өгзөг, нурууны булчинг тэнцвэртэй хөгжүүлнэ
✅ Тайван, аюулгүй ачааллаар биеэ бэхжүүлнэ
✅ Өдөр тутмын хөшилт, өвдөлт мэдэгдэхүйц багасгана
✅ Сунгалт + булчин чангаруулалтын цогц хөтөлбөрөөр үр дүн авна
✅ Биеийн мэдрэмж, төвлөрөл сайжирна

📅 12/01–12/26
📌 7/3 болон 7/2 багцаас сонгох боломжтой
📩 Төлбөрийн мэдээллийг чатаар аваарай

⏳ Бүртгэл 11/30 хүртэл /суудал хязгаартай/
📞 99-644-644

Энэ 12-р сард өөртөө хамгийн үнэ цэнтэй хөрөнгө оруулалтыг хийцгээе.
✨ SEE YOU ON THE MAT ✨