CherryYoga

後彎專項 $299 一個月
周一至周五 18:50-19:50

Wechat:cherrylooocc

不慌不忙，不爭不搶，
歲月自有答案，
願你晨起有清風，
心中有暖陽。

不是等變強才開始
而是開始了才會變強

21天倒立🤸🏻‍♂️訓練營

精準擊破所有倒立難點，專治各種倒立惡夢👇
1️⃣克服恐高不敢上牆、身體失衡站不穩
2️⃣解決肩背無力、核心薄弱撐不住、靠牆堅持不久
3️⃣修正發力錯誤、塌腰翹臀、姿態變形白做功
4️⃣改善手臂無力、肩頸僵硬、上半身力量不足
5️⃣零基礎入門無方向、自學受傷、一直卡在初級階段

21天系統專攻倒立，科學拆解循序漸進
安全解鎖靠牆→穩控→獨立倒立，換個角度遇見全新自己🤸🏻‍♂️

✨sky老師花樣一字馬專項

週二，四，五晚上19～20點
私訊報名或掃碼，限30人

💠最好的生活不在别處
就在當下
​
​ #瑜伽女孩

瑜伽不只是運動

它教會我如何與自己的身體對話
如何在挑戰中找到內心的平靜🌃
​
​ #瑜伽日常

🌊週末的海邊，放下手機

🍂遠離喧囂
讓心靈與大海對話

找回內心的寧靜與平和🧘‍♀️

🌸桃花真美
看到美美的風景不用再✌🏻

這是我學瑜伽的初心
看到美美的風景
下個一字馬 倒個立

✨年卡姐妹蛻變系列✨

小米女孩潔兒脫胎換骨的人生[烟花][烟花][烟花]
現在是一名瑜伽老師