Defensa Personal

🥋 Defensa Personal para Mujeres
¡Aprende a cuidarte, fortalecer tu cuerpo y ganar confianza! 💪
🔸 Clase muestra GRATUITA
🔸 Sábados 9:00 a.m.
🔸 En CEDYC St. John’s Cancún
No necesitas experiencia previa, solo ganas de aprender y pasarla bien.
📲 Inscríbete hoy a la clase muestra y reserva tu lugar!
¡Empodérate, muévete y disfruta aprendiendo a defenderte! 💥

🚀 ¡Ven y prueba tu primera clase GRATIS!
No hay mejor forma de decidir que vivir la experiencia.
Conoce nuestro equipo, prueba nuestras actividades y siente la energía del lugar.
🔹 Cupos limitados
🔹 ¡Inscripciones abiertas ya!
👉 Manda mensaje para reservar tu clase muestra.
¡Te esperamos con toda la actitud! 💥

¡Grandes noticias!
Damos la bienvenida a una nueva alianza con el Colegio St. John’s.
Este es el comienzo de una etapa llena de oportunidades, aprendizaje y trabajo en conjunto. Creemos en el poder de las alianzas que suman, que inspiran y que generan un impacto positivo en la comunidad.
¡Estamos felices de compartir este camino con ustedes y de seguir construyendo juntos el futuro! 💫

🎯 ¡Este verano el poder está en ti!
¿Lista para aprender a defenderte, fortalecer tu mente y tu cuerpo?

🔥 Llega nuestro Curso de Verano COMBAT, un espacio diseñado para empoderarte a través del combate deportivo y el control emocional.

📅 Fechas: Todos los SABADOS de agosto
🕒 Horario: Grupo 9 am y 11 am
📍 Lugar: One Style Fitness Combat Academy
👊 Dirigido a niñas, adolescentes y jóvenes que quieran aprender habilidades reales de defensa personal y ganar confianza.

✨ Plan de trabajo:
🔸 9 de agosto: Empoderamiento, uso de la fuerza, básicos de combate.
🔸 16 de agosto: Golpes, patadas, uso de la distancia y reacción.
🔸 23 de agosto: Ataques, sometimientos, escape, meditación y manejo emocional.
🔸 30 de agosto: Examen final, reconocimientos y cierre.

🎽 Incluye: camiseta oficial, hidratación, examen, y constancia.
📲 ¡Inscripciones abiertas hasta el 8 de agosto!

💥 No es solo un curso… ¡Es una experiencia que transforma!

💥 ¡Curso de Defensa Personal para Mujeres!
Este agosto aprende a defenderte, empodérate y transforma tu energía en fuerza real.

🔥 Inicio: Sábado 9 de agosto
📅 Todos los sábados de agosto
👯‍♀️ Cupo limitado: solo 4 mujeres por grupo
🕘 Grupo 1: 9:00 AM
🕚 Grupo 2: 11:00 AM

🛡️ Incluye:
👕 Playera oficial
💧 Termo + hidratación
🎓 Exámenes y reconocimiento
🚴‍♀️ ¡Y acceso a Cycling (9 y 11 AM) y Entrenamiento Funcional (7:30 AM o 5:00 PM) de lunes a viernes!

📍 One Style Fitness Combat Academy
Av. La Luna, entre Av. del Sol y Kohunlich (frente a la Burger)

📣 Imparte:
Maestra Nitze Martín
Campeona Nacional e Internacional
4to Dan Cinta Negra en Taekwondo

📲 +9984050981

⚠️ ¡Aparta tu lugar hoy mismo!

🔥 ¡Este verano tus hij@s se convierten en pequeños grandes guerreros! 🔥

💥 CURSO DE VERANO COMBAT 💥
🗓 Del 1 al 15 de agosto
👧🏻🧒🏼 Niñas y niños de 5 a 15 años de edad
⏰ Horario: 4 a 7 pm
📍 Gimnasio One Style Fitness Academy
📌 Av. la Luna entre Kohunlich y Av. del Sol (frente a la Burguer)

🌟 Incluye:
✅ 10 clases intensivas
✅ Playera del curso
✅ Hidratación diaria
✅ Exámenes de evaluación
✅ Reconocimiento final

🥋 Disciplinas:

Taekwondo
Box
Judo
Jiujitsu
Lucha olímpica
Sambo
Hapkido
🎯 Enfocado en:
✔ Disciplina y valores
✔ Defensa personal
✔ Juego y trabajo en equipo
✔ Capacidades coordinativas
✔ Regulación de emociones
✔ Espacios seguros

👥 ¡Cupo limitado de 4 a 6 alumnos por grupo!
📝 Inscripciones abiertas del 22 de julio al 1° de agosto

👊 IMPARTE :
Maestra Nitze Martín
🏆 Campeona Nacional e Internacional
🥋 4to Dan Cinta Negra en Taekwondo con experiencia en Hapkido, Judo, Lucha, Jiujitsu, Boxeo y Sambo.
📲 Aparta tu lugar: +9984050981

🔥 ¡Este verano tus hij@s se convierten en pequeños grandes guerreros! 🔥

💥 CURSO DE VERANO COMBAT 💥
🗓 Del 1 al 15 de agosto
👧🏻🧒🏼 Niñas y niños de 5 a 15 años de edad
⏰ Horario: 4 a 7 pm
📍 Gimnasio One Style Fitness Academy
📌 Av. la Luna entre Kohunlich y Av. del Sol (frente a la Burguer)

🌟 Incluye:
✅ 10 clases intensivas
✅ Playera del curso
✅ Hidratación diaria
✅ Exámenes de evaluación
✅ Reconocimiento final

🥋 Disciplinas:

Taekwondo
Box
Judo
Jiujitsu
Lucha olímpica
Sambo
Hapkido
🎯 Enfocado en:
✔ Disciplina y valores
✔ Defensa personal
✔ Juego y trabajo en equipo
✔ Capacidades coordinativas
✔ Regulación de emociones
✔ Espacios seguros

👥 ¡Cupo limitado de 4 a 6 alumnos por grupo!
📝 Inscripciones abiertas del 22 de julio al 1° de agosto

📲 Más info e inscripciones: 998 405 0981