Samadhi Yoga Celaya

El inicio de la clase debe ser suave, volviendo hacia nuestro centro.
Nos arraigamos a nuestra respiración e iniciamos con una pequeña meditación.

No necesitas pasar horas cargando pesas pesadas; disciplinas conscientes como el yoga restaurativo, adaptado con pequeñas resistencias (como mancuernas ligeras) son excelentes aliadas para empezar a recuperar fuerza y movilidad desde cero, sin importar tu edad o condición actual.

¡Invierte en tu fuerza hoy, para disfrutar de un cuerpo fuerte, sano y libre de limitaciones mañana!

Informes: WhatsApp4611772610.
Horarios: Lunes y Miercoles de 5pm. a 6pm.
Col. Santa Bárbara, Celaya

Crees que a tu edad ya no puedes practicar yoga?

Piénsalo de nuevo. El yoga restaurativo es la clave para desbloquear tu movilidad y recuperar tu vitalidad. Es una práctica suave y accesible que utiliza soportes como sillas y mantas para que cada postura se sienta cómoda y segura. ¡Ven a descubrir por qué es la mejor opción para moverte con facilidad y alegría en cada etapa de la vida!

El yoga no se trata de tener un cuerpo perfecto; se trata de aprender a habitar el cuerpo que tienes, celebrar lo que es capaz de hacer y agradecerle por ser el hogar de tu alma... Te animas a habitarlo?

Nada mas amoroso que saber que estás cuidando tu cuerpo 🧘‍♀️🥰

Únete a nuestra tribu yogui 🧘‍♀️🧘🏼
Grupo para quienes tiene poca movilidad y grupo que busca aumentar su fuerza y flexibilidad.