Bora_fittips

Para las fans de los tacos 🌮
Aquí les dejo unos tacos de lechuga súper ricos 😋😋
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Les puedes poner adentro ya sea 🍗 pollo, atún 🐠, carnita 🥩, o champiñones 🍄. Y quedan súper ricos es bajo en carbohidratos y los sustituyes la lechuga por las tortillas de harina o maíz ( aunque las tortillas de 🌽 maíz es muy saludable pero se tiene que consumir moderadamente)

Aquí les dejo ideas para cuando se te antoje un snack en la tardecita.😋😋

Quick reminder 🌺

Aveces quieres comerte una ensalada tratando de ser healthy pero le pones mil de aderezos súper grasoso. Este aderezo a mi me encanta y esta súper light.

Quien dijo que comer sano no sabía rico???
Les voy a compartir algunas de las comidas que yo me preparo día día. Trato de que tengan un balance, son ideas que los pueden ayudar cuando no tengan idea de que preparase mientras se quieren cuidar.

Les voy a compartir poquitas de las comidas que me eh preparado y en lo personal me han ayudado, porque alomejor y los ayuda a daré una idea cuando no sepan que comer. Son ideas súper ricas y súper sanas

Cena de hoy👉🏼4 tostadas de maíz de nopal 🌵
•aguacate
•requesón
•tomate 🍅

Porque yo mi gym no lo cambio por nada. En verdad se los súper recomiendo cuenta con:
•P90x
•insanity
•CrossFit
•Pesas