Centro de Entrenamiento krav Maga Tlalnepantla

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25/02/2026
03/01/2026

Lleva a tus peques no se lo pierdan es gratis!!

29/12/2025

Rapel táctico en domingo nuestros mejores días!!

24/11/2025
22/11/2025

¿De donde proviene el KENDO y cuáles son sus reglas básicas en un combate?
GUÍA RÁPIDA:
El Kendo nace formalmente a finales del siglo XIX en Japón, derivado de las antiguas escuelas de kenjutsu (Arte de la Espada) practicadas por los samuráis; se desarrolla como una disciplina moderna que combina tradición marcial, entrenamiento seguro con el shinai y principios éticos del bushidō; consiste en un arte marcial de esgrima japonesa que utiliza armadura protectora y espada de bambú para cultivar técnica, carácter, autocontrol y espíritu mediante el combate y la práctica ritualizada.
1. El objetivo del combate: El propósito no es “golpear más”, sino marcar un punto válido (ippon) ejecutando un ataque preciso, con buena forma, actitud correcta y espíritu decidido.
2. Las zonas válidas (datotsu-bui): Solo ciertos blancos dan punto:
* Men: la cabeza.
* Kote: las muñecas.
* Dō: los costados del tronco.
* Tsuki: el cuello (solo avanzados). Cada golpe debe hacerse con la parte correcta del shinai y con un ángulo adecuado.
3. Ki-Ken-Tai-ichi (la regla de oro): Para que un punto sea válido, deben coincidir energía (ki), arma (ken) y cuerpo (tai). Esto significa que:
* El atacante debe mostrar decisión y espíritu (kiai).
* El impacto del shinai debe ser correcto.
* El cuerpo debe entrar en armonía con el golpe, normalmente con un paso firme hacia adelante.
Si una parte falla, usualmente no se otorga punto.
4. Zanshin (estado de alerta continuado): Tras golpear, el kendoka debe mostrar control y vigilancia, no relajarse ni dar la espalda sin intención. El combate continúa hasta demostrar plena actitud marcial.
5. Ritmo y estrategia: Un combate de kendo está lleno de sutilezas:
* Maai (distancia): cada guerrero busca la distancia ideal para entrar sin exponerse.
* Semé (presión): se intenta quebrar la intención del rival, obligarlo a reaccionar o cometer un error.
* Timing: muchas puntuaciones se logran al anticipar al oponente en el instante exacto en que se abre su guardia.
6. Tipos de ataque
* Shikake-waza: ataques iniciados directamente (men, kote, do).
* Oji-waza: contraataques (nuki, kaeshi, suriage). Gran parte del combate es lectura del oponente, no solo velocidad.
7. Arbitraje: Tres árbitros levantan banderas; se necesita mayoría para otorgar un punto. No basta con “pegar”, se evalúa la calidad integral del ataque.
8. Espíritu y etiqueta: El combate inicia y termina con respeto (rei). La actitud marcial es fundamental: disciplina, control emocional y dignidad ante la victoria o la derrota.
Cápsulas Marciales / Revista KATANA

16/11/2025

Una Maravillosa jornada con unos compañeros súper buenos para enseñar y compartir !!

13/11/2025

¿Sabías qué...? obtuvo el cinturón negro oficial en karate de estilo Goju-Ryu en 2024.

Después de años de entrenamiento para la serie "Cobra Kai". De hecho obtuvo el cinturón negro mientras filmaba la sexta y última temporada de la serie. Además, tanto él como Jackie Chan recibieron un cinturón negro honorífico de la Federación Mundial de Karate (WKF) en 2025.

La imagen que acompaña es una foto poco habitual del actor protagonista de y de , Ralph Macchio. Fue el mismo actor quien hace unos meses informó en una entrevista que había obtenido el cinturón negro de estilo Goju Ryu hacía poco tras años de práctica.

La foto no es ni de Cobra Kai ni de Karate Kid. Es una foto con su Gi que usa realmente. Largamente criticado por no saber , ahora que obtuvo su cinturón negro a los 62 años es para admirar. No se trata de si es bueno, es malo o es peor que. Todos hacemos nuestro camino en base a nuestras posibilidades. Y los que más critican al prójimo, por lo general son los que menos hacen y tienen.

Genial Ralph. Mis felicitaciones. Más vale tarde que nunca.

🐉 Kilian 🐯

03/11/2025

Calentamiento

29/10/2025

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Lunes 8am - 9:30pm
Martes 8am - 9:30pm
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Jueves 8am - 9:30pm
Sábado 12pm - 1pm