Viry Escamilla Fitness Lifestyle Coach

✅️‼️10 cosas que solo los "real fitness" entendemos.

2️⃣ Compramos yogurt griego 0% fat y luego le echamos miel o chocolate oscuro "pa que sepa rico" 😂🫣

Nieguenmelo 🙃

🩷💫🫰🏾

¡POR FIN VIERNES!
Los sueños si se cumplen bonitas 🤗
Échenle 🥚 y no desistan 💫

✅️‼️10 cosas que solo los "real fitness" entendemos.

1️⃣ Reservamos para vacaciones en base al GYM primero, y en base al hotel o airbnb después.

Nieguenmelo 🙃

¡Hola chic@s! 👋
​Hoy quiero compartir con ustedes esta reflexión.
A menudo me preguntan cómo me mantengo motivada, y la respuesta es simple: no me comparo con nadie.
​Cada uno de nosotros tiene su propio ritmo, sus propios desafíos y sus propias victorias. Lo importante es no rendirse y seguir adelante, paso a paso y sin voltear a ver el camino de los demás. Cada quién lo hace diferente y a su manera.
​Si hoy te sientes desanimad@, recuerda que eres fuerte, eres capaz y estás en tu propio camino.
¡No te compares, solo avanza! 💪

No lo pienses, solo hazlo 👊💪

Buenos días.
Esta foto fue del sábado 11 de julio y así me encuentro a una semana del campeonato Nacional.
Les cuento que actualmente estoy limpiando mi organismo del altibajo hormonal, de los químicos y suplementos ingeridos y de todo el estrés metabólico y emocional que causa más de 5 meses de preparación intensa.

▶️Si tienes la inquietud de competir, o de entrenar para tener mejores hábitos saludables, conseguir objetivos estéticos o simplemente para mover tu cuerpo BÚSCAME 📲. Tengo un plan específico para cada una de estas metas 🎯

Espero que tengan un gran día 🫰🏾

El aplauso más importante es el tuyo. No esperes a que los demás vean tu esfuerzo para empezar a darlo todo.
​Hazlo por ti, hazlo para ti. ⚡💪

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