Spartan gym

Chale 🥲🤣

Neta me lo juras ? 🤣

Jalense a la rosca 🤤🤣

Jajajaja 🤣 🤣

Día a día apoyando a nuestra gran familia .eslava

Ejercicios para Brazo “Guía de los Movimientos de Musculación”

Hoy es un buen día para empezar y cumplir tus metas 🏋🏻‍♀️💪🏻

Como fortalecer glúteos, isquiotibiales y cuádriceps 👌🏻🦵🏼🏋🏻🏆

Como fortalecer tren inferior 🏋🏻‍♂️💪🏻🦵🏼

Prensa para pierna…..Variantes de posiciones para los diferentes músculos 💪🏻🏋🏻

💪🏻🏋🏻‍♂️Rutina de ejercicios para desarrollar hombro 💪🏻🏋🏻‍♀️

Eres lo que logras, eres lo que superas 💪🏻🏋🏻‍♂️