En mis clases recibo alumnos capaces de nadar 1, 2 o hasta 3 km en aguas abiertas, pero con muchos aspectos tรฉcnicos por mejorar en crol y, muchas veces, sin dominio de los otros estilos.
Algo que he aprendido enseรฑando es que corregir una tรฉcnica que lleva aรฑos automatizada puede ser mucho mรกs difรญcil que construir buenos fundamentos desde cero. Hay que DECONSTUIR PARA CONSTRUIR.
Por eso, para mรญ, enseรฑar a nadar no es solo lograr que alguien avance o complete una distancia. Es enseรฑar tรฉcnica desde el principio. ๐โโ๏ธ
Nataciรณn La Paz, BCS.
Clases individuales, grupales, a domicilio.
๐La Paz, BCS.
๐โโ๏ธ Nataciรณn La Paz | MAKOS BCS
๐ Nunca es tarde para aprender a nadar.
๐ Enseรฑanza & entrenamiento basado en ciencia.
๐ฅCampeona Nacional Mรกster 25', 26'
Venta de artรญculos de nataciรณn.
Celia Luna Olmos, argentina de 73 aรฑos, comenzรณ a nadar a la edad de 43. Desde entonces, ha participado en campeonatos nacionales y competencias internacionales mรกster. Recientemente, compitiรณ en la cuarta ediciรณn de la Copa Mundial de Nataciรณn en Aguas Frรญas, en un lago de ~ 2ยฐC, frente al glaciar Perito Moreno en el Parque Nacional de Los Glaciares, en El Calafate, Argentina.
ยฟY tรบ? ยฟQuรฉ harรญas si no nadaras?
๐ช๐ฝ Que la edad no sea impedimento.
๐ Nunca es tarde para aprender a nadar ๐โโ๏ธ โจ๏ธ
*Video tomado de instagram.
Aumenta la dosis, a eso que te hace feliz. ๐โโ๏ธ
* video: extracto de prueba de 200 m libres, en Campeonato Nacional Mรกster Curso Corto 2025. ๐ฅcategorรญa de edad.
Enseรฑo lo que nado. Nado lo que enseรฑo.
Y al enseรฑar, tambiรฉn aprendo.
Nunca serรก mรกs fรกcil que ahora. Da el primer paso, y haz que la constancia haga el resto.
๐โโ๏ธ Nunca es tarde para aprender a nadar. โจ๏ธ
๐ข Apertura de nuevos grupos nivel principiante.โผ๏ธ
Recibes acompaรฑamiento basado en aรฑos de enseรฑanza, entrenamiento y experiencia real en el agua. Aprende bajo la guรญa de una Campeona Nacional Mรกster ๐๐โโ๏ธ๐
๐ Clases de nataciรณn en el mar. Niรฑos, jรณvenes y adultos.
๐ Sรกbados y domingos.
๐ Grupos reducidos.
๐ Playa El Coromuel.
โ๏ธ 999 257 1313
03/08/2026
MรXICO HA CONQUISTADO LA NATACIรN EN LOS ๐ฒ๐ฝ๐โโ๏ธ
Del 28 de julio al 1 de agosto de 2026, se llevaron a cabo los ๐๐๐ฒ๐ด๐ผ๐ ๐๐ฒ๐ป๐๐ฟ๐ผ๐ฎ๐บ๐ฒ๐ฟ๐ถ๐ฐ๐ฎ๐ป๐ผ๐ ๐ ๐ฑ๐ฒ๐น ๐๐ฎ๐ฟ๐ถ๐ฏ๐ฒ ๐ฆ๐ฎ๐ป๐๐ผ ๐๐ผ๐บ๐ถ๐ป๐ด๐ผ ๐ฎ๐ฌ๐ฎ๐ฒ, donde los nadadores mexicanos cosecharon oros y rรฉcords centroamericanos durante las jornadas de este deporte.
Te comparto la compilaciรณn, elaboraciรณn propia, de los resultados obtenidos por los nadadores. Nombre del nadador, prueba, tiempo registrado, sรญ estableciรณ rรฉcord centroamericano, asรญ como su lugar de entrenamiento.
โข ๐๐๐ฅ๐ข๐ ๐๐ฎ๐ฅ๐ข๐๐จ (๐๐ง๐ข๐ฏ๐๐ซ๐ฌ๐ข๐๐๐ ๐๐๐ฅ ๐๐ฎ๐ซ ๐๐ ๐๐ฅ๐ฅ๐ข๐ง๐จ๐ข๐ฌ, ๐๐๐)
๐ฅ50m dorso con 28.58 segundos
๐ฅ100m dorso con 1:00.83 minutos. Rรฉcord centroamericano.
๐ฅ100m libres con 55.50 segundos.
๐ฅ50m libre con 25.35 segundos.
๐ฅ50m mariposa con 26.51 segundos
๐ฅ200m dorso con 2:12.92 minutos.
โข ๐๐๐ฅ๐ข๐ฌ๐ฌ๐ ๐๐จ๐๐ซรญ๐ ๐ฎ๐๐ณ (๐๐ก๐ข๐ก๐ฎ๐๐ก๐ฎ๐, ๐รฉ๐ฑ๐ข๐๐จ)
๐ฅ50 m pecho con 31.35 segundos.
๐ฅ100m pecho con 1:08.60 minutos.
๐ฅ200m pecho con 2:27.99 minutos.
โข๐๐ฎ๐ซ๐ข๐ญ๐ณ๐ข ๐๐๐ฅ๐ ๐๐๐จ (๐๐๐๐ง๐จ๐ฅรณ๐ ๐ข๐๐จ ๐๐ ๐๐จ๐ง๐ญ๐๐ซ๐ซ๐๐ฒ, ๐๐ฌ๐ญ๐๐๐จ ๐๐ ๐รฉ๐ฑ๐ข๐๐จ)
๐ฅ1500m libres con 17:01.44 minutos.
๐ฅ10km aguas abiertas
โข ๐๐ข๐ซ๐๐ง๐๐ ๐๐ซ๐๐ง๐ (๐๐ง๐ข๐ฏ๐๐ซ๐ฌ๐ข๐๐๐ ๐๐ ๐๐ง๐๐ข๐๐ง๐, ๐๐๐)
๐ฅ100m dorso con 1:01.45 minutos.
๐ฅ100m mariposa
โข ๐๐๐ง๐ข๐๐ฅ๐ ๐๐ข๐ง๐๐ซ๐๐ฌ (๐๐๐ฅ๐ข๐๐จ๐ซ๐ง๐ข๐, ๐๐๐)
๐ฅ200m dorso con 2:10.68 minutos. Rรฉcord centroamericano.
โข ๐๐ฏ๐ ๐๐๐ช๐ฎ๐๐ฅ ๐๐กรก๐ฏ๐๐ณ (๐๐ง๐ข๐ฏ๐๐ซ๐ฌ๐ข๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐ฅ๐ข๐๐จ๐ซ๐ง๐ข๐ ๐๐ง ๐๐๐ซ๐ค๐๐ฅ๐๐ฒ, ๐๐๐)
๐ฅ200m libres con 1:59.65 minutos.
โข ๐๐๐ ๐ข๐ง๐ ๐๐๐๐ข๐ง๐ (๐๐ข๐ฃ๐ฎ๐๐ง๐, ๐รฉ๐ฑ๐ข๐๐จ)
๐ฅ1500m libres con 17:03.57 minutos.
โข ๐๐๐ฅ๐ข๐ฅ๐ ๐๐จ๐ซ๐๐ง๐จ (๐๐๐๐, ๐รฉ๐ฑ๐ข๐๐จ)
๐ฅ10km aguas abiertas
โข ๐๐๐ฎ๐ฅ๐จ ๐๐ญ๐ซ๐๐ก๐ฅ๐ค๐ (๐๐ฎ๐ง๐ข๐๐ก, ๐๐ฅ๐๐ฆ๐๐ง๐ข๐)
๐ฅ10 km aguas abiertas
๐ฅ3 km aguas abiertas
๐ฅ1500 m libres. Rรฉcord centroamericano.
๐ฅ800m libres con 7:58.07 minutos.
๐ฅ400m libres con 3:52.60 minutos.
โข๐๐๐ซ๐๐ฎ๐ฌ ๐๐ง๐ญ๐จ๐ง๐ข๐จ ๐๐๐ฒ๐๐ฌ ๐๐๐ง๐ญ๐ซ๐ฒ (๐๐ง๐ข๐ฏ๐๐ซ๐ฌ๐ข๐๐๐ ๐๐ ๐๐จ๐ญ๐ซ๐ ๐๐๐ฆ๐, ๐๐๐)
๐ฅ50m dorso con 24.83 segundos. Rรฉcord centroamericano.
๐ฅ100m dorso con 53.83 segundos. Rรฉcord centroamericano.
โข ๐๐ฎ๐ฆ๐๐๐ซ๐ญ๐จ ๐รก๐ฃ๐๐ซ๐ (๐๐ง๐ข๐ฏ๐๐ซ๐ฌ๐ข๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐ฅ๐ข๐๐จ๐ซ๐ง๐ข๐ ๐๐ง ๐๐๐ซ๐ค๐ฅ๐๐ฒ, ๐๐๐)
๐ฅ200m dorso con 1:58.62 minutos. Rรฉcord centroamericano
๐ฅ400m combinado
โข ๐๐ง๐๐ซรฉ๐ฌ ๐๐ฎ๐๐ง๐ญ๐ ๐๐ฎ๐ฌ๐ญ๐๐ฆ๐๐ง๐ญ๐ (๐๐๐ ๐๐ฌ๐ญ๐๐๐จ ๐๐ ๐รฉ๐ฑ๐ข๐๐จ)
๐ฅ50m pecho con 27.74 segundos.
๐ฅ200m pecho con 2:15.43 minutos.
โข ๐๐๐ง๐ข๐๐ฅ ๐๐๐๐จ๐ซ๐ข๐จ (๐๐๐๐ง๐จ๐ฅรณ๐ ๐ข๐๐จ ๐๐ ๐๐จ๐ง๐ญ๐๐ซ๐ซ๐๐ฒ, ๐๐ฌ๐ญ๐๐๐จ ๐๐ ๐รฉ๐ฑ๐ข๐๐จ)
๐ฅ800m libres con 8:05.04 minutos.
โข ๐๐จ๐ซ๐ ๐ ๐๐ง๐๐ซรฉ๐ฌ ๐๐ ๐ (๐๐ข๐ซ๐ ๐ข๐ง๐ข๐, ๐๐๐)
๐ฅ200m libres con 1:47.95 minutos.
โข ๐๐๐๐๐๐ฅ ๐๐ซ๐ข๐ณ๐ฉ๐ (๐๐๐๐ง๐จ๐ฅรณ๐ ๐ข๐๐จ ๐๐ ๐๐จ๐ง๐ญ๐๐ซ๐ซ๐๐ฒ, ๐๐ฌ๐ญ๐๐๐จ ๐๐ ๐รฉ๐ฑ๐ข๐๐จ)
๐ฅ200m mariposa con 1:58.77 minutos.
๐ฅ๐๐๐ก๐๐ซ๐ค 4 ๐ญ 100 ๐ก๐๐๐ง๐๐จ ๐๐๐ข๐๐ฃ๐๐ฃ๐ค
Celia Pulido, Susana Hernรกndez, Daniela Linares y Marรญa Fernanda Mรฉndez, con un tiempo de 3:45.62 minutos.
๐ฅ๐๐๐ก๐๐ซ๐ค 4 ๐ญ 100 ๐ก๐๐๐ง๐๐จ ๐ข๐๐ญ๐ฉ๐ค
Jorge Iga, Andrรฉs Dupont, Susana Hernรกndez y Celia Pulido, con un tiempo de 3:30.87 minutos. Rรฉcord centroamericano.
๐ฅ๐๐๐ก๐๐ซ๐ค 4 ๐ญ 200 ๐๐๐ข๐๐ฃ๐๐ก
Celia Pulido, Ava Chรกvez, Aranza Lรณpez y Susana Hernรกndez, con un tiempo de 8:15.21 minutos.
๐ฅ๐๐๐ก๐๐ซ๐ค 4๐ญ200 ๐ก๐๐๐ง๐๐จ ๐ซ๐๐ง๐ค๐ฃ๐๐ก
David Medina Alfaro, Andrรฉs Dupont, Daniel Saborio y Jorge Iga, con un tiempo de. Rรฉcord centroamericano.
๐ฅ๐๐๐ก๐๐ซ๐ค 4 ๐ญ 100 ๐๐ค๐ข๐๐๐ฃ๐๐๐ค ๐๐๐ข๐๐ฃ๐๐ก
Daniela Linares, Celia Pulido, Melissa Rodrรญguez y Miranda Grana, con un tiempo de 4:05.20. Rรฉcord centroamericano.
๐ฅ๐๐๐ก๐๐ซ๐ค 4 ๐ญ 100 ๐๐ค๐ข๐๐๐ฃ๐๐๐ค ๐ซ๐๐ง๐ค๐ฃ๐๐ก
Marcus Antonio Reyes Gentry, Andrรฉs Eduardo Puente Bustamante, Jorge Andrรฉs Iga Cรฉsar y Andrรฉs Dupont Cabrera, con un tiempo de 3:36.96 minutos. Rรฉcord centroamericano.
๐ฅ๐๐๐ก๐๐ซ๐ค 4 ๐ญ 100 ๐๐ค๐ข๐๐๐ฃ๐๐๐ค ๐ข๐๐ญ๐ฉ๐ค.
Miranda Grana, Celia Pulido, Marcus Reyes y Andrรฉs Puente, con un tiempo de 3:50.54 minutos.
Con estos resultados, la selecciรณn nacional confirmรณ el dominio mexicano en la nataciรณn de Santo Domingo 2026, al concluir como campeona de la disciplina con 22 tรญtulos, 12 subcampeonatos y cinco bronces.
ยกCuรฉntame sรญ me faltรณ alguno!
- ๐๐ฎรก๐จ๐ฆ๐ฏ๐ฆ๐ด ๐ต๐ฐ๐ฎ๐ข๐ฅ๐ข๐ด ๐ฅ๐ฆ ๐ญ๐ข ๐ณ๐ฆ๐ฅ.
03/08/2026
Primera clase del domingo. Asรญ comenzรณ nuestra maรฑana en El Coromuel. ๐๐
Despuรฉs de aprender las habilidades bรกsicas de nataciรณn y coordinar respiraciรณn-brazada-patada en nado crol bรกsico, ya estamos dando el siguiente paso para un nado mรกs fluรญdo: ยกla respiraciรณn lateral!.
En ๐ก๐ฎ๐๐ฎ๐ฐ๐ถรณ๐ป ๐๐ฎ ๐ฃ๐ฎ๐ adaptamos tanto los ejercicios como el material de apoyo para que tengas una mejor confianza y avance en tu progreso.
๐โโ๏ธ Clases de nataciรณn en el mar. Niรฑ@s y adultos.
๐ Playa El Coromuel
๐Grupos reducidos para una atenciรณn mรกs cercana.
โ๏ธ Informaciรณn 999 257 1313
26/07/2026
Hoy, 25 de julio, es el ๐รญ๐ ๐๐ฎ๐ง๐๐ข๐๐ฅ ๐ฉ๐๐ซ๐ ๐ฅ๐ ๐๐ซ๐๐ฏ๐๐ง๐๐ขรณ๐ง ๐๐๐ฅ ๐๐ก๐จ๐ ๐๐ฆ๐ข๐๐ง๐ญ๐จ. ๐
Aprender a nadar, no es solo un deporte o un pasatiempo, no tiene edad y puede marcar la diferencia en un segundo. Es desarrollar una habilidad que brinda confianza, fomenta el respeto por el agua y puede marcar la diferencia en una situaciรณn de riesgo.
Nunca subestimes el mar o una piscina. La prevenciรณn comienza con educaciรณn y preparaciรณn.
En ๐๐๐ฉ๐๐๐รณ๐ฃ ๐๐ ๐๐๐ฏ, la prioridad es que cada niรฑ@ y adulto aprenda a moverse y disfrutar en el agua de forma segura. Enseรฑo mรกs que estilos de nado: enseรฑo autocontrol y seguridad en cada lecciรณn๐๐โโ๏ธ
Invierte en la seguridad de los tuyos y regรกlales una habilidad para toda la vida. ยกContรกctame y agenda tu clase! ๐
CLASES DE NATACIรN en el mar. Todos los niveles. ๐
Tanto si vas desde cero para perder el miedo como si buscas iniciarte en competencias o mejorar tu tรฉcnica.
Conecta con el mar, al mismo tiempo que aprendes una habilidad para toda la vida. ๐โโ๏ธ Nunca es tarde para aprender a nadar. โจ๏ธ
๐ Grupos reducidos.
๐ Playa El Coromuel.
โ๏ธ 999 257 1313
Haga clic aquรญ para reclamar su Entrada Patrocinada.
Localizaciรณn
Categorรญa
Telรฉfono
Pรกgina web
Direcciรณn
23084