Si estás viendo estos y tienes estas edades y NO HACES EJERCICO o medio haces
No te gustan tus resultados y quieres una rutina de calidad que te trabaje todo y que te guste
Ya sabes que hacer 👊🏻😮💨
Calistenia Efectiva
Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Calistenia Efectiva, Entrenador, León Ii.
Tu círculo te define 🙂↔️
Hay matices pero aqui te explico por que hacer muchas reps al final de día SI TE DA RESULTADOS per resultados no es igual a EFICIENCIA
Cuidada quien te rodea, de ellos depende tener o no una mentalidad para avanzar :)
Entrena conmigo en León gto u online!
Por eso se lesionan
Esto es algo que veo ahora con la nueva tecnología
No me parece mal, sin embargo hay un gran problema y es que la IA te responde al nivel que tú preguntes
Lograr un gran cambio requiere algo más que escribir “ármame una rutina buena” en una computadora
Requiere contexto,comunidad, seguimiento y TIEMPO mucho tiempo
Tal vez en otras áreas la IA si supere mucho al poder humano pero en entrenamiento? lo veo complicadisimo
Espero poder motivarte con mi camino y QUE ME PERMITAS interceder en el tuyo
Bienvenido a calistenia efectiva 👊🏻
Escríbeme al whats o mándame DM si quieres que sentemos un cambio real y sostenible de pérdida de grasa, control corporal y fuerza funcional en 1-2 años 👊🏻
Anécdota 🥲
¡Seguimos buscando este increíble movimiento!
NUNCA TE HAN HABLADO ASI DE CALISTENIA...
YA FUE SUFICIENTE
¡Hola espero que estés muy bien! mi nombre es David y a partir de ahora quiero que llegues a tu máximo potencial físico mediante la calistenia y si DESDE TU CASA Y CON POCO MATERIAL . Desde que empece a entrenar este sistema de ejercicio físico, deporte o como quieras llamarle hice puras pendej... Si como lo escuchas.
La calistenia y el Street Workout son disciplinas en la que todavía no existe información muy clara de como debemos de progresar y lo ÚNICO QUE HACEMOS ES COPIAR RUTINAS DE INTERNET Y DE LOS GRANDES ATLETAS, ¿malo? para nada, en efecto ver y probar es buenísimo, pero como entrenador, estudiante y sobre todo como tu amigo y profe de calistenia, quiero aportarte la máxima información referente al entrenamiento y a la forma en como trabajo tu cuerpo ¿por qué? , POR QUE ERES ÚNICO, grábate eso muy bien, tus capacidades físicas NO SON LAS MISMAS A LAS DE LOS DEMÁS y quiero mostrarte todo lo que tu cuerpo es capaz de hacer.
Quiero que CREEMOS TU RUTINA PERFECTA. con poco tiempo y DESDE TU CASA. Alguna vez te has preguntado....