Antara Yoga

Meditación Mindfulnes 📿
TODOS LOS JUEVES.

DETALLES EN FLYER INFORMATIVO ⬇️

¿En que consiste Mindfulness?

Mindfulness consiste en entrenar la mente para mantener la atención en el momento presente, siendo consciente de cada instante.

La experiencia mindfulness trata de simplificar nuestra vida, desgranando la experiencia al máximo, evitando distracciones por estímulos externos. No hay lugar para rememorar el pasado ni para hacer proyecciones futuras. La única realidad posible es el momento presente y lo que en él sucede. De esta forma se logra ver la realidad, los sucesos, tal cual son, con mayor objetividad y libres de carga emocional.

No te pierdas el nuevo ciclo de meditación INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN 🌿🕉️ 📿

PARA TODOS 🌄

Inspirado en la filosofías orientales.

*“La meditación trae sabiduría; la falta de meditación deja la ignorancia ".* Estas palabras son de Buda, y revelan que al practicar la meditación, todos podemos aprender sobre los procesos de la mente. Porque una vez que comprendes estos procesos, eres capaz de vivir una vida con menos estrés y ansiedad.

*Horarios:*

Martes:
8:10 a 9:15 p.m

Sábado:
9:15 a.m. a 10:30 a.m.

*Costo:*
$60 la clase.

Online.
Ciclo completo grabado y explicado para realizar en cualquier momento del día, sin limite de tiempo.

*Costo*
$199

En Casa Nómada. Calle 23 Diag. #511 entre 7 y 11 A1 Residencial Pensiones VI

*En todos los casos es indispensable reservar*

Imparte: Denisse

Velas de colores ❤️🧡💛💚🩵💙💜🤎 desde $8

Principio del Ta**ra

Shiva es el infinito «Yo»,
Shakti es el poder de «Soy».
Juntos, son el «Yo Soy»,
el mantra que da nacimiento a los universos.

Shiva es la conciencia infinita, única e indivisible. La Shakti es el poder infinito por el cual Shiva se vuelve muchos. Pero sigue siendo la única conciencia que es el sustrato de toda la existencia.

Om Namah Shivaya

No te pierdas las actividades de esta semana 🙏🕯️

Recuerda que los horarios para reservar son de: *11:00 a.m. a 6:00 p.m. de lunes a viernes*, no olvides reservar con MUCHA ANTICIPACIÓN 🥰

Te esperamos 🌿

MÉRIDA 🪑 Te invito a una hermosa Masterclass de Yoga con Silla, una experiencia diseñada para todas las personas, con o sin experiencia. Hay opciones para todos!!!.

Imparte: Alejandra Cruz
Prof. Cert. en Vinyasa Yoga, Yoga Expansión, Yoga Restaurativo y Yoga con Uso de Soportes con más de 20 años de experiencia. Es Guía de Meditación y Terapeuta Holistica.

📅 Viernes 4 de septiembre
🕘 18:30 a 20:00
📍 (Calle 23 Diag. #511 entre calle 7 y calle II AI. Residencial Pensiones VI).

En esta clase descubrirás:
✨ Cómo usar la silla como un soporte para profundizar en la práctica.
✨ Movimientos para crear más consciencia corporal.
✨ Una experiencia de bienestar físico, mental y emocional.

En esta práctica cerramos con una hermosa meditación de amor incondicional . 💙

📩 Reserva tú lugar con el pago completo al 9991.27.98.10 o por mensaje directo. ¡Te espero para compartir esta hermosa práctica contigo!

Ya tenemos nuestro calendario del mes de septiembre 😱😱😱 recuerda que todos las actividades son con cupo limitado ✨✨

Aparta tu lugar al 9999651111 mediante wathsapp 💫⭐🙌🏻🕯️Recuerda que las actividades se reservan con el 50% de anticipo 🕯️

🪽🕯️🌿