Yogamarflo

🙏🙏🙏🌿💦 💎🫧 ah fluir bonito ‼️🦋

Hoy 11a.m. , meditación : Para *** Calmar la mente❗ ***✨💎 presencial y online .🌈 Fluye y fluye pero bonito 🦋🥰, bonito de 💚 mente cuerpo y alma . 🌈🫧💦🩸💫⭐🌟💜

Que tal como estamos !? Chic@s ‼️ nos vemos hoy alas 7:30 Clase de Yoga Hatha 🩸✨💎

Meditación : es un camino, el objetivo es el estado de plenitud! 🌞🪐🦋🧿

🧘🏻‍♀️ El Yoga te cambia! 💫
Te cambia el carácter. ☺️
Te cambia el humor. 💃
Te cambia el físico.🚶‍♀️
Te cambia la percepción... Etc. Siempre cambia para bien🌈
Experimenta y cambia. 🦋

☀️Trabajando con silla, exprimiendo y conectando con la columna y nervios espinales! 🕉️💫🌱

Upavishtha konasana🌱
Yoga principiantes... 🕉️💫

💫Preparación Salabhasana🌱
Fortalece los músculos de la espada ⚛️ inferior y tonifica los abdominales. 🧘🏻‍♀️🌞 🕉️

🌱💫 ***Centros energéticos que trabajas con el Yoga y equilibran tu salud! *** (chakras) 🧘🏻‍♀️⚛️🌞🕉️🦋

🕉️ { **** Prasarita padottanasana *** } por mencionar algunos de los beneficios son : sensación de bienestar general 🧘🏻‍♀️ y mejora la capacidad respiratoria... 💫🌞🌻🌱

"El yoga es, simplemente, uno de los caminos a seguir para llegar a la integración total del cuerpo, la mente y el espíritu, hasta que sean UNO.

Es entender y ejercitar nuestro cuerpo.

Es entender y abrir nuestra mente.

Es integrar nuestro espíritu inmutable con nuestro cuerpo físico, nuestro cuerpo emocional y nuestro cuerpo mental.

Es lograr, por medio de lo anterior, la completa felicidad, el éxtasis.

Y reconocer que todo lo anterior se logra, únicamente, con dejarnos llevar por nuestro Yo Superior, la Conciencia Divina, Dios."

-BUDA.