Clases de Yoga, Meditación, todos niveles, múltiples horarios, cursos y talleres especiales. DA.
YOGA es un espacio dedicado a enseñar la disciplina milenaria del Yoga a personas de todas las edades, ofreciendo diferentes estilos (Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Somático, etc) cursos de sanación y talleres especiales. Queremos ofrecer a todos los buscadores que quieren desarrollar la sabiduría del cuerpo la mente y emociones un lugar donde puedan seguir su crecimiento. Puedes asistir a diferentes clases para probar y elegir la práctica de yoga que sea mas adecuada para ti.
30/05/2026
“La práctica de Yoga no es solo un ejercicio físico, es el viaje de la autoexploración y la conexión con lo divino, guiándonos hacia la verdadera realización de nuestro potencial más elevado”
- Swami Sivananda.
29/05/2026
Un estilo de Yoga dinámico y estructurado que sigue una secuencia específica de posturas sincronizadas con la respiración. Ayuda a desarrollar fuerza, flexibilidad, enfoque y disciplina a través de una práctica constante y meditativa. 🕉️✨
Todos los lunes a las 6:00 pm
Miércoles 8:30 am
Viernes 7:00 am
Puedes reservar tu lugar por WhatsApp al 5527506419 o en nuestra página web integra.fit/dayoga
28/05/2026
Taller especial:
Parado de manos 🤸♀️🤸🤸♂️
Un taller práctico para desarrollar técnica, estabilidad y conciencia corporal desde cero o nivel intermedio. Invierte tu perspectiva y descubre todo lo que eres capaz de sostener.
Sábado 20 de Junio 10:15 am
Precio púbilco en general 590 pesos
Alumnos DA Yoga 440 pesos
27/05/2026
Héctor conoció la práctica del Yoga hace ya 14 años, y decidió prepararse para poder compartir aquello que transformó su vida, convirtiéndose en un apasionado de la práctica. 🧘
Le gusta mucho compartir con sentido del humor y con mucha gentileza. Sus clases te ayudan a encontrar paz, tranquilidad y entender el verdadero poder que tiene la respiración y la meditación en el Asana.
Te espera con clases de Yoga
Los lunes a las 7:00 am
Miércoles 7:00 am
y sábados 10:00 am
Y meditación
Los martes a las 7:30 pm
Reserva tu lugar por Whatsapp al 5527506419 o en nuestra página web integra.fit/dayoga
26/05/2026
Querida comunidad DA Yoga
El lunes 1° de junio a las 6:00 pm tendremos una clase especial de luna, y al final de la clase tendremos una ceremonia de luna llena. 🌝
Dirige: Sara Salinas🧘♀️
*Donativo Voluntario
Puedes tomarla como parte de tu paquete regular de clases.
Reserva tu lugar por WhatsApp al 5527506419 o en línea en https://integra.fit/dayoga
21/05/2026
Un estilo de Yoga dinámico y fluido donde el movimiento se conecta con la respiración.
Las posturas se enlazan en secuencias que ayudan a fortalecer el cuerpo, mejorar la movilidad y mantener la mente presente.
Cada clase es diferente, creativa y energética.
Todos los martes y jueves a las 7:00 am y 8:30 am con Ana María
Jueves a las 7:30 pm con Federico
Sábados 8:30 am con Sara
Reserva tu lugar por WhatsApp al 5527506419 o en línea en nuestra página web https://integra.fit/dayoga
20/05/2026
Conoce a nuestros maestros
Federico García es instructor de yoga, y esta muy agradecido de compartir esta práctica con ustedes. Sus clases son un espacio donde integra la respiración, las asanas y la meditación de una manera progresiva, dinámica y divertida. A través de las secuencias, busca darle al cuerpo todo lo que necesita para sentirse fuerte, flexible y sano.
Te espera todos los miércoles a las 7:30 pm con Yoga Suave
Los jueves a las 7:30 pm con Vinyasa Yoga.
Y los viernes a las 6:00 pm con Yoga Suave
Puedes reservar tu lugar por WhatsApp al 5527506419 o en nuestra página web integra.fit/dayoga
| Lunes | 6am - 10:30am |
| 6:30pm - 10pm | |
| Martes | 6am - 10:30am |
| 6:30pm - 10pm | |
| Miércoles | 6am - 10:30am |
| 6:30pm - 10pm | |
| Jueves | 6am - 10:30am |
| 6:30pm - 10pm | |
| Viernes | 6am - 10:30am |
| 6:30pm - 8pm | |
| Sábado | 8:45am - 12:30pm |
| Domingo | 9am - 5pm |