02/07/2025
𝗖𝗼𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲 𝗽𝗮𝘀𝗮 𝗲𝗹 𝘁𝗶𝗲𝗺𝗽𝗼 𝗲𝗻 𝘁𝘂 𝘃𝗶𝗱𝗮 ¿𝗤𝘂𝗲́ 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗼𝘀 𝗵𝗮𝘀 𝗵𝗲𝗰𝗵𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗶𝗱𝗲𝗿𝗮𝘀 𝘁𝗲 𝗮𝗰𝗲𝗿𝗰𝗮𝗻 𝗮 𝗲𝘀𝗮, 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝘁𝗿𝗮𝗻𝗾𝘂𝗶𝗹𝗮, 𝗽𝗹𝗲𝗻𝗮 𝘆 𝗲𝗻 𝗽𝗮𝘇, 𝗾𝘂𝗲 𝗱𝗲𝘀𝗲𝗮𝘀?
¿Recuerdas la ligereza que se percibe en ti posterior a la conclusión de un trámite pendiente, a la resolución de un conflicto, al dar ese paso que solo de pensarlo vibraba tu corazón, al tomar una decisión que te mantuvo dudando, al gobernar un hábito físico o mental que detectas no saludable o de lograr sumar a tu vida un cambio que sabes positivo?
Te invito a pasar y concluir tu lectura ⬆
¡Saludos!.consuelo
12/06/2025
𝗦𝗲𝗮 𝗰𝘂𝗮𝗹 𝘀𝗲𝗮 𝘁𝘂 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗶𝗻𝗶𝗰𝗶𝗮𝗿 ¡𝗘𝗿𝗲𝘀 𝗕𝗶𝗲𝗻𝘃𝗲𝗻𝗶𝗱𝗮 𝗮 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮𝘀 𝗰𝗹𝗮𝘀𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗙𝘂𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝟰𝟬+!
Únete a un grupo de mujeres fabulosas como tu en nuestras clases de grupo en línea donde combinamos el desarrollo de la conciencia corporal, fuerza, equilibrio y coordinación del método pilates, ejercicios funcionales y la armonía y fluidez de las asanas.
- Clase de Grupo -
📆 Martes y Viernes
⏰ 9:00 a 10:00 (CDMX)
📍En Línea/ En Vivo por Zoom (Grabación disponible)
- Clases individuales disponibles-
Reeduca a tu cuerpo y mejora tus hábitos posturales. Mejora tu tono muscular, incrementa tu movilidad, tu fuerza, trabaja el equilibrio, la paciencia y sobre todo, diviértete
¡Bienvenida al camino del cuerpo consciente!
¿Alguna duda? 🙏Te atiendo con gusto
Gladys .consuelo 200RYT / 450 PTT
08/04/2025
¡Hola! 🧘♀️Mi nombre es Gladys y te invito a formar parte de este grupo de mujeres fabulosas de 45 años y más en la clase en línea de Pilates Fusión.
¿Porqué Fusión? Soy instructora certificada de pilates y yoga. En mis clases combino la armonía, equilibrio y fluidez de las asanas, con el desarrollo de la conciencia corporal, fuerza y coordinación del pilates. Además incorporaremos poco a poco el trabajo funcional con pesas y otros implementos propios del pilates.
- Clase de Grupo -
📆 Martes y Viernes
⏰ 9:00 a 10:00 (CDMX)
📍En Línea/ En Vivo por Zoom (Grabación disponible)
- Clases individuales disponibles-
Reeduca a tu cuerpo y mejora tus hábitos posturales. Mejora tu tono muscular, incrementa tu movilidad, tu fuerza, trabaja el equilibrio, la paciencia y sobre todo, diviértete
¡Bienvenida al camino del cuerpo consciente!
¿Alguna duda? 🙏Te atiendo con gusto
Gladys .consuelo 200RYT / 450 PTT
22/03/2025
¡Hola! Mi nombre es Gladys y te invito a formar parte de este grupo de mujeres fabulosas de 45 años y más que iniciaremos clase en línea de Pilates Fusión.
¿Porqué Fusión? Soy instructora certificada de pilates y yoga. En mis clases combino la armonía, equilibrio y fluidez de las asanas, con el desarrollo de la conciencia corporal, fuerza y coordinación del pilates. Además incorporaremos poco a poco el trabajo funcional con pesas y otros implementos propios del pilates.
- Clase de Grupo -
📆 Martes y Viernes
⏰ 9:00 a 10:00 (CDMX)
📍En Línea/ En Vivo por Zoom
- Clases individuales disponibles-
Reeduca a tu cuerpo y mejora tus hábitos posturales. Mejora tu tono muscular, incrementa tu movilidad, tu fuerza, trabaja el equilibrio, la paciencia y sobre todo, diviértete ¡Bienvenida al camino del cuerpo consciente!
¿Alguna duda? Te atiendo con gusto
Gladys Villalobos 200RYT / 450 PTT
10/03/2025
🙏🏽 ¿Ya conoces la ? Un lugar hermoso ubicado en la Roma Norte.
Muchas cosas hermosas en cada rincón para tu práctica de yoga, meditación y accesorios para ambientar tu espacios y aportarnos paz, mucha paz.
Su hermosa terraza renovada es un oasis en medio de la Ciudad de México, ideal para un viaje al interior 🧘🏽♀️! Conócela! Querrás volver.
